Gyógynövényes hashajtó tea
Karcsúsító és székrekedés esetén?

Halljuk a gyógynövény szót, és automatikusan valami jó egészséges és természetes dologhoz társítjuk.

gyógynövényes

A gyógynövények többnyire csodálatosak. Sajnos nem megfelelő használat esetén károsak lehetnek.

Ezen az oldalon átolvasva meg fogja érteni, hogy az ingerlő hashajtó gyógynövények, például a senna levél és a rebarbara gyökere miért különösen veszélyesek nagy mennyiségben fogyasztva.

Az FDA piros riasztáson van. 4 esetről számoltak be olyan fiatal nőkről, akik meghaltak, amelyekhez a gyógynövényes étrend-tea is hozzájárulhat.

Gyógynövényes hashajtó tea nem valószínű, hogy segít a fogyásban. A hashajtó csak akkor hat a vastagbélre, miután az étel felszívódott a belekben.

Ezt megerősíti az FDA 1995-ös tanulmánya, amely nem talált jelentős kalóriaveszteséget a hashajtó tea elfogyasztása után.

Hibás az a gondolat, hogy ha a tested megtisztítja az elfogyasztottakat, akkor természetesen fogyni fog.

Két probléma van ezzel.

Idővel egyre több ilyen teára van szükséged ahhoz, hogy ugyanazt a hatást kiváltsd. Egy idő után függővé válik a teától annak érdekében, hogy bármilyen bélmozgás legyen.

A krónikus hasmenés miatt tápanyagok felszívódási zavarai is jelentkezhetnek. Fontos tápanyagokat távolítanak el a testéből, ami általános egészségi állapothoz és energiahiányhoz vezet.

Kínai diétás tea - 7 ok, amiért nem fog működni

Ha székrekedése van, akkor lehet, hogy egy gyógynövényes hashajtó teát keres az alternatívaként az erősebb vény nélkül kapható hashajtókra.

Számos vény nélkül kapható stimuláns hashajtónak, amelyet orvosok írtak fel, súlyos mellékhatásai lehetnek. Hajlamos lehet azt hinni, hogy egy szép csésze gyógyteának nem lesz annyi mellékhatása.

Nos, ez attól függ. A különbség az összetevőkben és a mennyiségekben egyaránt megmutatkozik.

Kétféle hashajtó gyógynövény létezik. Egy olyan gyógynövény, mint a tej bogáncs, enyhébb. Lágyítja a székletet, amely elősegíti az ürítést.

A stimuláló hashajtók gyógynövények a bél falainak irritációjával hatnak a perisztaltika fokozására. Idővel és különösen visszaélésszerű használat esetén károsíthatja a beleket.

Serkentő hashajtó a senna levél, a rebarbara gyökér, a homoktövis, az aloe, a ricinusolaj és a cascara.

Mindez súlyos mellékhatásokat okozhat, és az FDA azt javasolta, hogy figyelmeztető címkéket helyezzenek el a nagy mennyiségű teákat tartalmazó teákon.

Ne tévesszen meg, amikor egyesek azt állítják, hogy ezeket a gyógynövényeket az FDA „általában biztonságosnak” minősíti. Ez csak akkor igaz, ha ezeket a gyógynövényeket nagyon kis mennyiségben használják ételízesítőként.

A gyógynövényes hashajtó tea fő összetevői ezek a gyógynövények. A mellékhatások bárhol lehetnek, hasmenés, hányás, hányinger, gyomorgörcs, krónikus székrekedés, ájulás és akár halál is.

Azok a személyek, akik krónikus székrekedésben szenvednek, a vény nélkül kapható stimuláns hashajtókkal is találkozhatnak. És akárcsak az ilyen típusú hashajtók, túlzott függőség is előfordulhat.

Ha krónikus székrekedésben szenved, próbálja meg használni az enyhébb gyógyteák hashajtó teáit vagy a széklet lágyító gyógynövényét, például a tej bogáncsát.

Gondosan olvassa el a címkét. Ha az összetevők listája sok stimuláns gyógynövényt tartalmaz a lista elején, akkor valószínűleg kemény hashajtó tea.

Ezenkívül nagyon előnyös az étrend beállítása úgy, hogy rengeteg vizet és rostot tartalmazzon teljes kiőrlésű gabonából, gyümölcsből és zöldségből. A testmozgás segít.

Ha a problémák még mindig tapasztalhatók, használhatunk egy töltőanyagot, például lenmagot vagy psyllium héjat.

Állandó fogyás

A jó dolgok lassan történnek.

Tudományos tanulmányok kimutatták, hogy a tartós fogyás lassan és folyamatosan, heti 1-3 font sebességgel történik. Ezt étrenddel, testmozgással és viselkedésmódosítással érhetjük el.

Készen áll a zöld tea diéta megismerésére?

Új! Hozzászólások: Tetszik ez a történet? Szólj hozzá!