Gyógynövényes testpakolás

A tiszta önkényelem kedvéért semmi sem éri el a gyógynövényes testpakolást. Egyre többen fedezik fel annak előnyeit, hogy meleg, nedves, gyógynövényillatú kendőkbe vagy kötszerekbe csomagolják őket, akár egy gyógyfürdőben, akár saját otthonuk nyugalmában. Gyógyfürdő tulajdonosaként nagymamákat, bálkirálynőket, testépítőket, anyákat és lányokat, férjeket és feleségeket, valamint minden testet becsomagoltam. A vásárlóimat a testtekercselés és az ismételt kinevezések során elborító derűből ítélve ez a gyógynövényes kezelés tonizálja a testet, miközben megnyugtatja az elmét.

Az egészség és a fitnesz iránti érdeklődés miatt sokan kipróbálták a gyógynövényes test burkolását, de ez az „új” test- és bőrápoló kezelés régebbi, mint Egyiptom fáraói. Több ezer évvel ezelőtt az egyiptomiak, akik ismeretesek az orvostudományban, az illatszeriparban, a farmakológiában és a balzsamozásban, rendkívül tisztában voltak az egészség és a higiénia fontosságával. A gazdag egyiptomiak rendszeresen élvezték a rendszeres fürdőszerű kényeztetést, természetes tej- és hidratáló tulajdonságaikhoz gyakran tejet és mézet használtak. A gyógynövényes vízzel megnedvesített papiruszlevél nyugtató és gyógyító borogatásként szolgált. Az aromás folyadékokba áztatott ruhák kiemelkedő szerepet játszottak a mindennapi élet számos területén, ideértve a szülést, a vallási szertartásokat és a holttestek temetésre való felkészítését.

Ma a testpakolások sokféle célt szolgálhatnak. Sok ügyfél élvezi a pakolás élénkítését a böjti időszak végén. Az egészséges életmód megváltoztatása, például a dohányzásról, az alkoholról vagy a gyorsételektől való lemondás nyugtató, nyugtató pakolást igényel, amely megerősíti a növekvő jólét érzését.

Amikor a sokat fogyott emberek ellátogatnak a napfürdőbe, ez gyakran jól megérdemelt jutalom. Sokan örömmel tapasztalták, hogy a testpakolás enyhe nyomása feszesebbé és fiatalosabbá teszi a bőrt, megkönnyítve az érzéseket, miszerint a fogyás a bőr megereszkedését eredményezte.

Különleges alkalomra a gyógynövényes testpakolás tökéletes előkészület a legmesésebb ruhádba való bebújáshoz. Teljes fényt kölcsönöz, finomítja a bőr pórusait és eloszlatja a nők által gyakran viselt két-öt font víztömeget. Javaslom egy testpakolást pitypang és citromfű használatával az általános egészségi állapot elérése érdekében. További rúgáshoz nedvesítse meg a pakolást zöld tea levelek, fekete bors, gyömbérgyökér és kávé infúziójával. Kombinálja a gyógynövényeket, hogy megfeleljen magának; akár relaxáló, akár stimuláló, bármilyen testpakolás kiválóan helyreállító élmény.

Felkészülés egy testpakolásra

A legtöbb ember kényelmesebb, ha a testtekercselés előtti három órában keveset vagy semmit sem eszik; kényelmetlen lehet a pakolás nyomása a teljes gyomorra. Egyesek szerint a csomagolás napján a léböjt ideális, különösen, ha a gyümölcslevet frissen préselik.

Ha kissé klausztrofób vagy, érdemes a gyógynövényes infúzióban áztatott pamut lepedőt helyettesíteni a kötésekkel. Megkapja a gyógynövényes infúzió minden előnyét, anélkül, hogy korlátozva vagy korlátozva lenne.

Az otthoni testpakoláshoz a lehető legkényelmesebb helyre állítsa össze fűtött takarókból és műanyag lepedőkből álló „gubóját”. Használja a kanapét vagy ágyat; érdemes napos padlófoltot használni, vagy akár egy füves széket egy eldugott teraszon, ha az időjárás engedi.

A csináld magad gyógynövényes testpakolás könnyű és nem különösebben időigényes, de sokkal szórakoztatóbb egy baráttal - vagy egy baráttal - kipróbálni. Hívja meg a legjobb barátját egy csemegére, és készítsen egy speciális infúziót a testpakoláshoz. Rendezzen testet borító partit menyasszonyi zuhanyként, születésnapi ünnepségként vagy más boldog eseményként. Próbáljon ki több infúziót, és felváltva csomagolja be egymást, valamint cserélje ki a láb- és fejbőr masszázsokat; majd csendesen duzzogjon a pakolás melegében - és barátságában.

Tippek a jobb testpakoláshoz

Ne borotválja a lábát vagy hónalját a testburkolás napján. Az ebből eredő bőrirritáció kényelmetlenséget okozhat.
Ütemezzen mélyizommasszázst a testpakolás előtt vagy után, hogy fokozza a lazítás belül-belül érzését.
A testpakolás során sokan mélyen elalszanak. Állítsa be a riasztást, ha ez nem felel meg az ütemezésének.
A pakolás után igyon sok hűvös gyógyteát vagy vizet az izzadásban elvesztett folyadék pótlására.

Testápoló gyógynövények minden alkalomra

Mindenfelé nyertesek: Csendes-óceáni tengeri moszat, levendula, bodzavirág, zöld tea, borostyán, vadgesztenye, édesgyökér, hentes seprű, kakukkfű

Nyugtató: Angyalgyökér, körömvirág, kamilla virág, lepénylevél, passióvirág, zsurlófű, vadgesztenye, cickafarkvirág, uborka, búzavirág, lóhere, eper, saláta

Száraz bőr: Körömvirág virágok, csikós láb, bodza virágok, althea vagy fehérmályva gyökér, zsálya levelek, rózsaszirom, házi póréhagyma, paradicsom, cickafarkfű

Antioxidánsok: Comfrey levelek, ginzeng gyökér, narancshéj, sárgarépa, petrezselyem, avokádó, nyírfa levelek, zsurló, citromfű

A keringés fellendítése és a bőr feszesebbé tétele: Komlórügyek, rozmaringlevelek, ciprus, boróka, fekete bors, pitypang, fenyő

Revitalizáló/pórusfinomító: Szederlevelek, a Miasszonyunk ágya, eukaliptusz, borsmenta, rozmaring, déli fa, kakukkfű, zsurló

Érzéki: Angelica, öböl, levendula, gyömbérgyökér, ylang ylang

Melinda Minton spa tanácsadó, valamint egészség- és szépségszakértő, a coloradói Fort Collins-ban él. Engedélyezett masszázsterapeuta, esztéta és kozmetikus, és MBA-val rendelkezik a marketing területén.