Gyógyszerek a duzzadt lábak terhesség alatt

Ebben a cikkben

A duzzanat kellemetlen, de gyakori része a terhességnek. Amikor folyadék gyűlik össze olyan helyeken, mint a lábad, a bokád, a lábad, az arcod és a kezed, akkor ezt ödémának hívják. A harmadik trimeszterben ezt jobban észreveheti. A legtöbb nő úgy kap, amit az orvosok fiziológiai ödémának neveznek. Nagyon gyakori, és nincs ok aggodalomra.

A növekvő méh megzavarhatja a véráramlást, és több folyadék maradhat a lábvénáiban. Az extra folyadék a közeli szövetbe kerül. Ez a szövet duzzadását okozza.

A tested is több hormont termel, ha terhes vagy. Ez azt is megteheti, hogy folyadékot tart és duzzadtnak tűnik.

Ritka esetekben a duzzanat súlyos állapot jele lehet, például vérrög vagy preeclampsia. Ha hirtelen jelentkezik a duzzanata, azonnal értesítse orvosát.

Amit tehetsz

A duzzadt lábak nem okozhatnak aggodalmat. Gyakran elmennek a szülés után néhány héten belül.

Addig kipróbálhatja ezeket a megoldásokat a megkönnyebbülés érdekében:

Vedd lazán. A duzzanat súlyosbodhat, ha sok időt tölt állva és sétálva. Gyakran pihenjen, és emelje fel a lábát.

A gyengéd masszázsütések a szíved felé egy másik módszer a lábad megnyugtatására és a folyadék eltávolítására. A hűvös Epsom-sók áztatása megkönnyítheti a duzzanattól származó fájdalmat.

Próbálja ki ezt a jógapózot. Helyezze a megemelt lábait a falhoz, miközben a hátán vagy a bal oldalán fekszik. Azon nagy vénán, amely vért visz az alsó testéből a szívébe, nem lesz rajta a méh súlya.

Használjon kompressziós zoknit. Ezek megakadályozzák a folyadék felhalmozódását. Először könnyű tömörítéssel kell kezdeni, és fel kell vennie, amikor felébred. Ezek különböznek a zoknitól vagy a nadrág aljától, amely túl szoros a bokája és a vádli körül, és blokkolja a véráramlást.

Mozogj egy kicsit. A könnyű testmozgás, például több rövid séta a nap folyamán, vagy a láb egyszerűen meghajlítása megelőzheti a duzzanatot, amely akkor fordulhat elő, ha túl sokáig marad egy helyzetben.

Folytatás

A medencében töltött idő szintén hasznos lehet. A medencében sétálva az izmok elősegítik a folyadék eltávolítását a szövetekből. Mielőtt bármilyen testmozgást elkezdene, beszéljen kezelőorvosával.

Hidrát. Naponta 8-10 pohár víz tarthatja hidratált állapotban, és megakadályozhatja, hogy a test extra folyadékot tapadjon.

Tartsa egészséges testsúlyát. Lehet, hogy orvosa nem akarja, hogy fogyjon, mivel terhes, de megkérdezheti, hogy kell-e. Ismerje meg, mennyi só és szénhidrát szükséges. Az egyik túl sok duzzanathoz vezethet.

Beszéljen orvosával. Lehet, hogy más ötleteik vannak, amelyeket kipróbálhat.

Mikor keresse fel orvosát

A terhesség alatti duzzanat normális. De néha ez valami komolyabb jele lehet. Hívja orvosát, ha hirtelen duzzanata van az arcán és a kezén. Hívjon akkor is, ha a duzzanata mellett:

Intenzív fejfájás
Nehezen lélegzik
Homályos látás
Az egyik lába vörös, fájdalmas és meleg
Hólyagok és meleg, gyengéd vörös kiütés

Források

Merck kézikönyv: „Duzzanat késői terhesség alatt.”

Clevelandi Klinika: „ödéma”, „6 legjobb megoldás a fájdalom és a duzzanat kialakulására a lábadban és a bokádban”, „ödéma: kezelés és kezelés”.

Amerikai Ortopédiai Talp és Boka Társaság: „Hogyan változnak a lábam terhesség alatt?”

KidsHealth: "Tehetnek-e a terhes nők bármit a duzzadt boka csökkentése vagy megelőzése érdekében?"

Mayo Klinika: „Mi okozza a boka duzzanatát terhesség alatt - és mit tehetek ez ellen?” „Ödéma”, „preeclampsia”, „mélyvénás trombózis (DVT)”, „cellulitisz”.