Diéta gyomorhurut és savas reflex ellen

Étrenddiagramra van szükségem krónikus gyomorhurut és savas reflex esetén. Köszönöm
(2011. szeptember 13.)

Jó a gyömbér savas refluxhoz?

Joghurt jó-e gyomorhurut esetén?

A gyomorhurut joghurtja a gasztritisz bármely típusának egyik legjobb és leghatékonyabb kezelési módja. Az ételben jelen lévő jó baktérium-kultúrák ugyanis segítenek helyrehozni a belek nyálkahártyájának esetleges károsodásait, valamint serkentik a fehérvérsejtek termelését, hogy az immunrendszer hatékonyabban tudja leküzdeni a fertőzéseket. A sima joghurtnak a gyomorhurut étrendjében minimális cukortartalmúnak kell lennie, mivel a felesleges kalória további irritációt okoz a bélben.

gyömbér

A zöld tea segít a savas refluxban?

A savas reflux akkor fordul elő, amikor az emésztőnedvek valamilyen emésztési probléma miatt felfelé haladnak a nyelőcsőben. Az emésztőrendszeri savak általában nem hagyhatják el a gyomrot a felső bejárattól. A savas reflux kényelmetlenséget és égő érzést okoz a mellkasban, amelyet gyakran „gyomorégésnek” neveznek. A savas refluxhoz számos különféle lehetőség használható. A krónikus savas refluxban szenvedőknek mérsékelniük kell étkezésüket úgy, hogy napi három nagy étkezés helyett néhány kisebb ételt esznek.

A tej elősegítheti a gyomorhurutot?

A tehén- vagy bivalytejet az egész világon nagy mennyiségben fogyasztják, és ez számos konyha és étel egyik alapanyaga. Egyszerű formájában a tejet sima vagy aromaanyaggal fogyasztják. A gyomorhurut olyan állapot, amikor a gyomrot valamilyen fertőzés vagy allergia érinti, amely emésztési zavarhoz, fájdalomhoz, gázhoz és kellemetlenséghez vezet. A gyomorhurut következtében az egyén peptikus fekélyekben is szenvedhet.

Ami a tej gyomorhurutra történő alkalmazását illeti, fontos megbizonyosodni arról, hogy elsősorban a tej nem a probléma oka. Néhány ember, akinek laktóz-intolerancia problémája van, általában tejfogyasztás miatt gyomorhurutban szenved. Ha azonban nem ez a helyzet, akkor a tej segítségével megkönnyebbülhet, ha hirtelen savas savrohamban szenved. A tej, különösen a lehűtött tej, hajlamos a gyomor kibélelésére és a fogyasztása után azonnal megnyugtatni. Ebben az időben olyan ételeket kell fogyasztani, amelyek egészségesek és nem fűszeresek. Ez az étel emészthető lesz, és a gyomor savassága semlegesül. Teljesen kerülni kell a régi tejet, ha gyomorhurutban szenved.

Rendeljen kicsi, gyakori ételeket.

Tudjon meg többet gyomorhurut diéta

Gasztritisz és savas reflex diéta

A krónikus gyomorhurut olyan állapot, amikor krónikus tartós fertőzés és gyomornyálkahártya-gyulladás van. A savas reflux akkor fordul elő, amikor a gyomor savas tartalma hajlamos visszafolyni a nyelőcsőbe, amely nem tudja elviselni őket. Próbálja ki az alábbi tippeket és az étrend módosítását, hogy ellenőrizhesse a tüneteit -