Jackie története - Gyomorhüvely

Ossza meg ezt

Gyomorhüvelyes betegtörténet

Testsúlycsökkentő műtét: Hüvelyes gasztrektómia - 43 éves, Összesen lefogyott: eddig lefogyott 103 font *

* A fogyás eredménye egyéntől függően változhat. A konkrét eredményekre nincs garancia. Olvassa el a teljes nyilatkozatot>

"Nagyon ajánlom a bariatrikus műtétet és az UCLA-t mindenkinek, aki lehetőséget keres életének megváltoztatására és egészségre." - Jackie

A súlycsökkenéssel kapcsolatos küzdelmeim kamaszkoromban kezdődtek, fitt voltam, táncos, úszó, pompomlányos, de soha nem éreztem magam elég soványnak, és örökké tartó diétát tartottam; a káposzta diéta, a vaníliafagylaltos étrend, a limonádé tisztító, súlyfigyelők, Atkins, Susanne Summers, ön megnevezi, én kipróbáltam. A főiskolán voltam a legvékonyabb, 113 kiló 5'6-nál, de nagyon rosszul ettem, reggelire egy Snickers-t és egy kólát, vacsorára talán egy salátát. Az egyetem után az étkezési szokások nem voltak a legjobbak, sok Coca Cola, chips, gyorsétterem, süti, érzelmi evés, és házasságot követően kissé hízott, de 135-140 körül maradt. 26 évesen teherbe estem a lányommal, és körülbelül 30 kilót híztam, 175 amikor megszületett. Fogytam egy kis súlyt a csecsemő után, de pár évig 150 körül maradtam, még mindig rossz étkezési szokásaim voltak, és végül további 20 kilót híztam, mielőtt teherbe estem a fiammal. Még a legnehezebb voltam, amikor megszületett, 202 éves voltam, soha nem voltam még 200 font felett. Terhességi cukorbetegségem volt, miközben terhes voltam, és nehezen tudtam lefogyni, miután megszületett.

Amikor a fiam körülbelül 2 éves volt, egy munkatársammal együtt rohanó diétaversenyen vettem részt, Atkins-t csináltam, a Tae Bo-t 5-7 napos edzéssel és edzéssel láttam el, és közel 50 fontot tudtam leadni, 147-re estem le legvékonyabb a gyerekvállalás óta. Ez körülbelül 6 hónapig tartott, anyám hirtelen meghalt, és az érzelmi evés visszatért, és én apránként visszahoztam az összes lefogyott súlyomat, majd néhányat, az ég egy ponton 210-re ugrott. Megpróbált még néhány divatos diétát és fogyókúrás tablettákat használt, hogy megpróbáljon még néhányszor lefogyni, egy pillanatban 20, 30, sőt 50 kilót is leadjon: minden alkalommal, amikor visszahízza a súlyát, és mindig visszatér a régi étkezési szokásokhoz, gyorsétterem, egészségtelen ételek és minden nagyobb életesemény vagy tragédia esetén az érzelmi evés egyre rosszabb lett, a súly visszatért és mindig többet nyert, mint amennyit elveszítettem. A yo yo fogyókúra és a rossz étkezési szokások végül egészségügyi problémákat vetettek fel, 2017 vége felé, mostohaapám halála után elértem az eddigi legnehezebb súlyomat, 252 fontot, 40,2-es BMI-t, magas vérnyomást, pre- cukorbetegség, kóros elhízás, alvási apnoe, ízületi fájdalom, légszomj és depresszió.

Meglátogattam orvosomat, és miután olvastam a családi kórtörténetemet arról, hogy apám és nagymamám 56 és 57 évesen elhunyt a nyelőcsőrákban, azt javasolta, hogy keressem fel a COMET orvosait, mert 42 évesen nagy volt a kockázatom, hogy magam is nyelőcsőrákot kapjak. régi. Miután elvégeztem a kutatásomat, és beszéltem másokkal, akik bariatriás műtéten estek át, úgy döntöttem, hogy készen állok a változásra, egészségre és életben maradásra 2 gyermekem számára. Úgy döntöttem, hogy 2018 lesz az az év, amikor a testi, lelki és lelki egészségemet kordában tartottam, és erre a legjobb módom a bariatrikus műtéttel kezdődött. Ez a műtét segítene egy új életstílus elsajátításában, és továbbra is az egészséges táplálkozás és a testmozgás nehéz munkáját végigcsinálnám, de korlátoznám az étkezésemet, ami mindig is kérdés.

A bariatrikus műtét meghozatala volt a legjobb döntés, amit valaha meghoztam, és a tapasztalataim eddig elképesztőek voltak. Az orvosok, nővérek, dietetikusok, adminisztrátorok mindenki támogató, oktató, megértő, kedves és gondoskodó volt. Minden információ, amelyet a műtét előtt kaptam, nagyon hasznos volt a műtéttel kapcsolatos megalapozott döntéshozatalban.

A műtét előtti étrendet nagyon könnyű betartani, a magas fehérjetartalom, az alacsony zsírtartalom és az alacsony szénhidráttartalom valóban belekezdett abba, hogy hogyan kell másképp gondolkodni az ételről a műtét előtt. Az ételek listája, étkezési tervek és étkezési információk nagyon hasznosak voltak.

A műtét előkészítése és sikere nagyon könnyű volt a műtét előtt befektetett idő miatt. A műtét után 2-3 napig feküdtem ágyban, de képes voltam gyakran felkelni és rövid sétákra kijutni akár a műtét után 2 nappal is. A műtét után a diéta is könnyen betartható volt, az elején ragaszkodtam csak a folyadékokhoz, a fehérjeturmixokhoz, levesekhez, puha ételekhez, stb. Pontosan betartottam az étrendet, nem tértem el az elvártaktól, és naponta tornáztam is. A műtét után az első 6 hétben heti 5-6 napot sétáltam ki. Körülbelül egy hónappal a műtét után kezdtem el túrázni, és mindig az étkezési naplómat használtam, és a telefonomon egy élelmiszer-nyomkövetőt használtam az étel, a kalória, a testmozgás és a víz nyomon követésére. Kezdtem jobban érezni magam, és több energiám volt még a műtét után egy hónapon belül is, minden hónapban, amikor nagyobb súlyt fogytam, jobban kezdtem érezni magam, több energiát, kevésbé nehezítettem a légzést edzés közben, kevesebb horkoltam, kevesebb az ízületi fájdalom.

9 hónapos vagyok a műtét után, és a műtét napja óta összesen 93 kilót fogytam, a BMI 23,24. 247 font voltam a műtét előtt egy évvel ezelőtt, 9 hónappal ezelőtt, március 5-én, azon a napon, amikor műtétre indultam, 237 éves voltam. A gyomorhüvely műtétem életem egyik legjobb döntése volt, ez visszaadta az egészségemet és az önbizalmam. Példát mutatok a gyerekeim számára, hogy megváltoztathatom az életemet, kitartok a döntés mellett, és megpróbálok a legjobb verzióm lenni. Ez sok fegyelem és kemény munka volt. Heti 4-6 napot edzek, minden reggel fehérje turmixot kapok, egész nap vizet iszok, nem eszek cukrot, nem feldolgozott ételeket, gyorsételeket, gyorsételeket, szódát, magas fehérjetartalmat, sok friss zöldséget, kicsi mennyiségű gyümölcs, alig szénhidrát, jó zsír, például avokádó, olívaolaj, fűvel táplált vaj, diófélék, stb. 1,5–2 mérföldet futok heti 3-5 napon, és 2 mérföldet, 5 napot túrázok. Mindennap az öngondoskodásra összpontosítok, és ezt megváltoztatom nemcsak nekem, hanem a családomnak is. A műtét utáni siker szempontjából kritikus fontosságú, hogy havonta látogasson el a támogató csoportokba, és minden további megbeszélésen részt vesz. Nagyon ajánlom a bariatrikus műtétet és az UCLA-t mindenkinek, aki lehetőséget keres életének megváltoztatására és egészségre.

Lépjen kapcsolatba velünk

Ha konzultációt szeretne ütemezni az UCLA Elhízás és Metabolikus Egészségügyi Központtal, hívjon minket a (310) 825-7163 telefonszámon
töltse ki online űrlapunkat>

Orvosi beutalóért kérjük, hívja a (800) UCLA-MD1 telefonszámot (825-2631).

* A fogyás eredménye egyéntől függően változhat. A konkrét eredményekre nincs garancia.