Gyomorhüvely étrend: Op-op és post-op irányelvek

A gyomorhüvely műtét biztonságos és klinikailag bevált módszer a testsúly csökkentésére. Az eljárás magában foglalja a gyomor méretének csökkentését azáltal, hogy elválasztja a gyomor felső részét, az úgynevezett fundust a szerv többi részétől. A kisebb gyomor kisebb étvágyat jelent. Gyorsabban telik meg, és ezért kevésbé valószínű, hogy túlevik.

A gyomorhüvely műtét hatékonysága nagyban függ az op előtti és utáni diétától. Az alábbiakban bemutatunk néhány útmutatást a vezető súlycsökkentő eljárás előnyeinek maximalizálására.

Mi a gyomorhüvely?

A gyomorhüvely a gyomor funkcionális része a gyomorhüvely műtét után, amelyet gasztrektómiának is neveznek. Ez a gyomor eredeti térfogatának körülbelül 15% -át képviseli. A hüvely elválik a szerv többi részétől, amely nem játszik további szerepet a test emésztési folyamatában. Kis mérete csökkenti az étvágyat és elősegíti a hosszú távú súlykontrollt. A gyomorhüvely műtétje állandó - nem fordítható meg.

Mit egyek a gyomorhüvely műtét előtt?

Az opció előtti étrend az Ön élelmiszer-fogyasztási terve a gyomorhüvely eljárásáig tartó időszakra. Az étrend három okból kritikus fontosságú a műtét sikere szempontjából:

Ez biztonságosabbá és könnyebbé teszi az eljárást. Az opció előtti étrend segít csökkenteni a máj körüli zsírlerakódásokat, ami javítja a gyomor műtéti hozzáférését.
Csökkenti a szövődmények kockázatát. Az elhízás növeli az orvosi szövődmények kockázatát a műtét alatt és után; a fogyás ellensúlyozhatja ezt a kockázatot.

Megkezdi azokat a szokásokat, amelyekre egy életen át kötelezni kell a súlykontrollt. Szerezni fogja a beállítási célokkal és azok elérésével járó bizalmat.

Sok esetben három héttel az eljárás előtt el kell kezdenie a gyomorhüvely műtét előtti diétát. Kérjük, forduljon a program dietetikusához vagy koordinátorához, ha további részletekre kíváncsi, hogy mikor kezdje el a diétát.

Op-előtti gyomorhüvelyes étrend: 3 hét a műtét előtt

A műtétet megelőző három hétben általában az étkezését tervezi:

Csökkentse a kalóriákat - különösen a szénhidrátokat. A szénhidrátok a legtöbb amerikai étrendben a kalóriák fő részét képezik. A finomított cukrokat - például az édességekben és üdítőkben lévőeket - meg kell szüntetni. Más szénhidrátforrások, mint a kenyér és a tészta, önmagukban nem rosszak, de a bevitelük korlátozása pozitív hatással lehet a testsúlyodra.
Maximalizálja a fehérjebevitelt. Egyél 60 vagy több gramm fehérjét naponta. Jó fehérjeforrások a csirke, a sovány darált marhahús, a tojás és a lazac.
Összpontosítson az egészséges zsírokra. Mítosz, hogy minden zsír káros neked. Van, aki nem. Az egészséges zsírok olyan élelmiszerekben találhatók, mint a hal, a dió és az olajbogyó. Más zsírokat, például a vajban vagy olajokban találhatóakat, csökkenteni kell. A transzzsírokat teljesen el kell kerülni.
Ne szárítson. Igyon sok vizet az eljárás előtti hetekben. Csökkentse vagy kerülje az üdítőket és az alkoholos italokat.

Számos program azt javasolja, hogy napi 800–1200 kalóriát fogyasszon, és tartsa be ezeket az irányelveket a gyomorhüvely műtéte előtt két-három napig. További részletekért forduljon a program koordinátorához vagy a dietetikushoz.

Opció előtti gyomorhüvelyes diéta: 2-3 nappal a műtét előtt

Két vagy három nappal a műtét előtt át kell váltania egy teljesen folyékony étrendre. Szűkítse az ételbevitelt vízre, húslevesre, zselatinokra és alacsony kalóriatartalmú sportitalokra (szódavíz nélkül). A műtét napján éjféltől teljesen le kell szüntetnie a fogyasztást - még a vizet is. Ezen irányelvek be nem tartása veszélyeztetheti a gyomorhüvely eljárásra való jogosultságát.

Mi a helyzet a gyógyszerekkel?

Bizonyos gyógyszereket szintén le kell állítani a műtét előtt. Tartalmazza:

Arthritis gyógyszerek
NSAID-k, beleértve az aszpirint és az aszpirin-alternatívákat, például a Tylenol, Advil, Motrin és Aleve
Növényi kiegészítők
Antikoaguláns (vérhígító) gyógyszerek

Feltétlenül kérdezze meg orvosát további részletekről, és ha aggályai vannak a műtét előtt a gyógyszeres korlátozásokkal kapcsolatban.

Mit egyek gyomorhüvely műtét után?

A műtét utáni étrend - amit a gyomorhüvely műtétjét követő hetekben és hónapokban eszel - ugyanolyan fontos, mint az opció előtti étrend. Folyadékokkal kezdi, majd fokozatosan visszaállítja a szilárd ételeket.

A műtét utáni étrend követése elengedhetetlen, ha fel akarja ismerni a bariatrikus eljárás előnyeit. Ez szintén segít elkerülni az esetleges egészségügyi szövődményeket, beleértve a hasmenést, émelygést, hányást, székrekedést és gyomorszivárgást. Itt van egy hétről hétre szóló étrend, amely részletesen leírja, mit kell enni a gyomorhüvely műtétje után:

Opció utáni gyomorhüvelyes diéta: 1. hét a műtét után

A műtét utáni első héten a tiszta folyadékokra korlátozódik. A víz mellett ihat tiszta húslevest, koffeinmentes italokat és az italkeverékek cukormentes változatát, mint a Kool-Aid és a Crystal Light. Hagyjon el szénsavas italokat, koffeint és bármit, hozzáadott cukorral.

Opció utáni gyomorhüvelyes diéta: 2. hét a műtét után

A második héten sűrűbb folyadékok kerülnek az opció utáni étrendbe. Ide tartozhatnak az almaszósz, a búzakrém, a görög joghurt, a fehérjeturmixok, valamint a cukormentes fagylaltok és pudingok.

Op-utáni gyomorhüvelyes diéta: 3. hét a műtét után

A puha és pürés ételek következnek. Ilyen például a tojás, a darált hús, a hal, a bab, a főtt zöldség és a bogyós gyümölcs. Egyéb lehetőségek a hummus és a túró.

Opció utáni gyomorhüvelyes étrend: 4. hét a műtét után

A szilárd ételek végre visszatérnek a műtét utáni negyedik hétbe. Ezen a ponton a műtét utáni étrend hasonló az elősebészeti étrendjéhez. Bizonyos termékek nem felelnek meg a korlátozásoknak: sült ételek, cukorkák, diófélék, magvak, teljes tejtermékek, kenyerek, tészták és rostos zöldségek, például brokkoli. Újra beviheti a koffeint, de csak kis mennyiségben.

Idővel hozzáadhatja a fenti kizárt elemek egy részét, de mindig kis adagokban. A hangsúlynak továbbra is a sovány fehérjékre, a komplex szénhidrátokra és az egészséges zsírokra kell koncentrálnia. Kerülje a feldolgozott ételeket és a hozzáadott cukorral ellátott termékeket. Egyél lassan, alaposan rágd meg, és hagyd abba az evést, ha abbahagyja az éhséget.

Gyomorhüvely műtét a Baptist Healthnél

A Baptist Health a gyomorhüvely műtétek és egyéb bariatrikus ellátás vezető szolgáltatója Kentuckyban és Dél-Indiana államban.