Gyomorhüvely diéta

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Ha gyomorhüvely műtétet tervez, valószínűleg várja új testét, és megtanulja, hogyan kell enni egy teljesen új módon. A gyomorhüvely műtét utáni életre való felkészülés izgalmas, de kihívást is jelent.

A diéta, amelyet a műtét előtt és után is be kell tartania, nagyon specifikus, és a gyógyulás elősegítésére és a szövődmények elkerülésére irányul. Az idő előrehaladtával az étrend elmozdul az egészséges étkezési szokások elsajátítása felé, így továbbra is fogyhat, és végső soron megőrizheti az egészséges testsúlyt az élet során.

A fő, a műtét előtti diétás cél a máj zsugorodása. Ha elhízott, akkor májában nagy valószínűséggel zsírsejtek halmozódnak fel benne és körülötte egyaránt. Ez nagyobb, mint kellene. A máj közvetlenül a gyomra mellett található. A túl nagy máj megnehezíti a gyomorhüvely műtétet orvosának, és sokkal veszélyesebb az Ön számára.

Az eljárás előkészítéséhez egy meghatározott étrendet kell követnie, amelyet két héttel a tervezett műtét dátuma előtt kell megtartani. Ez egy szigorú étrend, amely csökkenti a kalóriákat, valamint a szénhidrátokat, például édességet, burgonyát és tésztát. Elsősorban sovány fehérjét, zöldségeket és alacsony vagy kalóriatartalmú folyadékokat fog enni. Orvosa olyan kalóriatartalmat adhat neked, amelyhez naponta ragaszkodni kell.

Két nappal a műtét előtt átlátszó, folyékony étrendre vált. Ez tartalmazhat napi egy cukormentes fehérjeturmixot a húsleves, a víz, a koffeinmentes kávé vagy tea, a Jell-O és a cukor nélküli popsicles mellett. Kerülni kell a koffeintartalmú és szénsavas italokat.

Az eljárás után az első héten ugyanazzal az átlátszó folyékony étrenddel folytatja, amelyet a műtétet megelőző napokban követett. Ez segít elkerülni a posztoperatív szövődményeket, beleértve a bélelzáródást, a gyomorszivárgást, a hasmenést, a székrekedést és a kiszáradást. A testednek időre van szüksége a gyógyuláshoz, és ez a rend segít ebben a célban. A szem előtt tartandó tippek:

Ügyeljen arra, hogy igyon sok tiszta folyadékot. Ha problémája van a hidratáltság megmaradásával, beszéljen orvosával a kipróbálandó elektrolit italokról, például az alacsony kalóriatartalmú Gatorade-ról.
Ne igyon semmit cukorral. A cukor hozzájárulhat a dömping szindrómához, amely komplikáció a túl sok cukor gyors bejutása a vékonybélbe. Ez súlyos hányingert, fáradtságot, hasmenést és még hányást is eredményez. A cukor is tele van üres kalóriákkal. Most kerülni kell, és hosszú távon minimalizálni kell.
A koffein hozzájárulhat a savas refluxhoz és a kiszáradáshoz, ezért kerülni kell azt is.
A szénsavas italok, beleértve a cukrot, a kalóriatartalmú ételeket és a seltzereket is, mind hozzájárulhatnak a gázképződéshez és a puffadáshoz. Ezeket mind el kell kerülni a műtét után, esetleg hosszú távon is.

A műtét utáni második héten teljes folyadék étrendet választ. A lehetőségek a következők:

a cukor nélküli táplálkozási turmixok, például az Ensure Light
azonnali reggeli italok
fehérjeporral készült turmixok
vékony húsleves és tejszínalapú levesek darabok nélkül - a puha levestészta nagyon kis mennyiségben rendben van
cukrozatlan tej
cukormentes, zsírmentes puding
cukormentes, zsírmentes fagyasztott joghurt, fagylalt és sorbet
zsírmentes sima görög joghurt
gyümölcslé pép nélkül, vízzel hígítva
soványított, forró gabonafélék, például tejszín búzából vagy zabpehely

Ebben az időszakban érezheti, hogy növekszik az étvágya. Ez teljesen természetes, de nem ok szilárd ételeket fogyasztani. A rendszer továbbra sem képes kezelni a szilárd anyagokat. Hányás és egyéb szövődmények léphetnek fel. Folyadékok feltöltése, valamint a cukor és zsír elkerülése elősegíti a diéta következő szakaszát. A szénsavas italokat és a koffeint továbbra is kerülni kell.