Kedvenc reggelim

Nem tudok eleget mondani a reggeli reggelimről. Még azokban a napokban, amikor naponta 10-20 fürdőszobai szünetet éltem át, mindig azon gondolkodtam, hogy mit kell reggelizni, hogy kezdjem a napot. Nos, hadd meséljek arról, mit csinálok minden reggel. Ez tényleg nagyon egyszerű.

egyszerű

Egy banán, fagyasztott eper, fagyasztott áfonya, néhány mogyoróvaj és néhány természetes HL (nem a sűrítményből származó OJ-ből). Ha nagyon jól érzi magát vastagbélgyulladásában, és nem tapasztal semmilyen tünetet, nyugodtan adjon hozzá mézet a turmixhoz. A mézről azt mondják, hogy egy kicsit fejlettebb élelmiszer azok számára, akik az SCD diétát követik az UC kezelésére.

Ezután tegye mindezt közvetlenül a turmixgépbe, és körülbelül egy perccel később minden készen áll. Ennyire egyszerű. 2009 augusztusa óta hetente körülbelül ötször volt nálam egy reggel. Nagyon jó.

Mellékesen egy remek vastagbélgyulladás reggeli végigvezeti Önt reggel SCD diétás turmixot készít ananászlével narancslé helyett. Nagyszerű íze van, és lehet, hogy valamivel kevesebb sav van benne, ami egyesek számára segíthet a fekélyes vastagbélgyulladásban.

Egy dologban meg kell győződni arról, hogy megvásárolja és elolvassa az SCD diétás könyvet, amely megtörte az ördögi kört. Van néhány szabály az emberek számára, akik érdeklődnek a vastagbélgyulladás-étrend megváltoztatása iránt, és biztosan követni szeretné az intro-étrendet, mielőtt áttérne a fejlettebb ételekre, például a mogyoróvajra.

Szenvedélyes vagyok a fekélyes vastagbélgyulladás és különösen az UC-vel élő emberek iránt.

Röviddel azután is elindítottam az iHaveUC webhelyet és a szuper PoooooPular eNewsletter-et (csatlakozzon ide), hogy 2008 októberében fekélyes vastagbélgyulladást diagnosztizáltak súlyos pancolitissel (amikor az egész vastagbélem gyulladt volt).

Számomra ez egy nagyon durva kezdet volt, súlyos tünetekkel. A gyógyszeres kezelésről a gyógyszerre való visszapattanás biztosan meghozta az árát. Végül szerencsém volt egy pillanatra, és találkoztam egy másik UC'errel, aki más utat mutatott be nekem, főleg az elfogyasztott ételek megváltoztatásán alapulva (mindig fagyiztam a fagyasztóban, és a BIg Mac és Whopper kedves barátok voltak ... rengeteg szénhidrát enyhén szólva).

És persze a többi történelem.

Hagyj megjegyzést, tegyél fel kérdést, használd ki a korábbi tapasztalatainkat itt, használd a keresőmezőket, ők a barátaid0

A webhely használata közben ne feledje, hogy:

Az UC-vel nem mindenki gondolja ugyanazt, mint ahogyan azt te is kezelheted. Embercsoportok keményen nyugati orvostudomány, mások keleti, mások kombináció. Néhány ember itt konzervatív, mások liberális, mások vegyesek. Vannak, akik évtizedekig egyféleképpen gondolkodnak, majd hirtelen megváltoztatják szemléletüket. Ha még nem sejtette, akkor nagy csoport vagyunk mindenféle ötletből. És ha ebben a pillanatban nem tudja, hogy mi a legmegfelelőbb az Ön számára ... Ez teljesen rendben van. Olvasson el egy kicsit, kattintson egy kicsit ... bármi ... és elég hamar jobb helyre kerül.

Az UC tünetei és fellángolása nem tart örökké.

Hűvös ezzel? jó!

most keresse fel hírlevelünket, hogy ne feledkezzünk meg rólad.