termékek/21dayreset_400px.jpg

21 napos Primal Reset
Primal Endurance Mastery Course
Paleo főzőcipő
Keto Reset Mastery Course
Ne csak üljön ott!
Minden tanfolyam

A kosár

A kosarad jelenleg üres

Töltse fel kosarát kedvenc termékeivel, és ismét egészségesé és izgalmassá tegye ételeit!

Elfogyott - (Ön takarít meg)

Négy napos gyorsjavítás a magas szénhidráttartalmú, magas gyümölcs diéták okozta puffadás enyhítésére. Élvezze a finom, Primal által inspirált recepteket, az étel-intolerancia teszteket és protokollokat, valamint az alvás, az edzés és a stresszkezelés optimalizálását szolgáló életmód-tervet.

Mi van benne?

Négy napos lépésenkénti terv a nagy mennyiségű gyümölcsöt, salátát és alacsony zsírtartalmú tejtermékeket tartalmazó fogyókúrás étrend okozta emésztési zavarok és egészségügyi problémák kiküszöbölésére. Az alacsony zsírtartalmú étrend résztvevői gyakran jelentős fájdalmat és puffadást tapasztalnak a hasi régióban. A Fruit Belly négy napos gyorsjavítást nyújt a puffadás gyors enyhítésére. Ezután útmutatást nyújtanak a primer/paleo stílusú étkezési szokások megvalósításához, hogy könnyedén eltávolítsák a felesleges testzsírt anélkül, hogy a felesleges gyümölcs- és cukorfogyasztás kellemetlen puffadás mellékhatásai lennének. A Fruit Belly emellett ízletes recepteket és edzésjavaslatokat is kínál, hogy átfogó és holisztikus megoldást nyújtson az összeomlási étrend megközelítésének ellensúlyozására.

Romy Dollé

Romy vállalkozó, szerző, odaadó anya és MBA-val foglalkozó, svájci képesítéssel rendelkező banki szakember. Egy svájci kis hegyi faluban nőtt fel, ahol az ételeket frissen szedték, helyben gyűjtötték össze, és hamisítatlanul hagyták őket. Felnőve a világot álmodta, és ennek anyagi szabadságát kereste. Ez eljuttatta a városba, ahol nagyhatalmú karrierben remekelt, amely álmait valóra váltotta. De a városi élet minden nyüzsgése alatt észrevette, hogy egészségi állapota, hangulata és általános közérzete jelentősen csökken. Ez arra késztette, hogy vizsgálja felül gyermekkori gyökereit, ami természetes válaszokat és ellenszereket adott új megtalált problémáira.

Ma együtt dolgozik férjével, Dave Dollé-vel, hogy megtanítsa másoknak a tiszta étkezés, az aktív megmaradás és az egyszerű élet értékeit. Dave magas rangú fitneszszakértő, edző, előadó és volt nemzetközi kaliberű pályasztár. Még mindig a svájci rekorder 100 méteren. Zürichben a népszerű Dave Dollé Pure Training stúdiót működteti. Ez a dinamikus erőpár magában foglalja az egészséges főzés és étkezés, a hatékony fitneszprogramozás és az egyszerű, tiszta, egészséges, aktív élet minden alapját! Megtekintheti a weboldalukat, és többet megtudhatnak munkájukról a Romydolle.com oldalon.

Egyéb könyvek szerző szerint

Formátum: Keménykötésű, Kindle

Oldalak: 227

ISBN-10: 1939563216

ISBN-13: 978-1939563217

Méretek: 8,5 x 0,7 x 5,9 hüvelyk