Gyümölcsök, amelyek segítenek csökkenteni a szem alatti karikákat
A szem az arcod legkifejezőbb és legszebb része. A szemed fiatalosságának fenntartása érdekében megfelelő gondossággal kell ellátnod. Manapság sok ember olyan problémákkal szembesül, mint az öregedés korai jelei, a szem karikái és a szem körüli szárazság. Ha Ön is valaki ilyen problémákkal küzd, akkor görgessen tovább, hogy többet megtudjon.
A szemünk körüli bőr a legérzékenyebb és legkényesebb bőr az egész arcon, ezért a legnagyobb gondosságra és odafigyelésre van szükség. A krémek és a szérumok nem mutatják meg varázslatukat, amíg el nem kezdik táplálni a rendszert néhány egészséges tápanyaggal. Az esszenciális vitaminokkal, például C-, A-, B-, E-vitaminnal és antioxidánsokkal és nélkülözhetetlen ásványi anyagokkal kombinált ételek fogyasztása meggyógyíthatja és helyrehozhatja a szem körüli, már sérült bőrt. És az egészséges táplálkozás megakadályozza a szem alatti karikákat, a sötétséget és az öregedés korai jeleit. A szem alatti karikák gondozásának legjobb módja az, ha gyümölcsöket vesz fel az étrendbe. Ezeket könnyű és egyszerűen meg lehet enni, és körülbelül egy hónapon belül hatékony eredményeket mutathatnak.
Gujávafa
A guava jó C-vitamin és antioxidáns forrás, amelyek mind az öregedés korai jeleinek megelőzéséhez, mind pedig azok csökkentéséhez kapcsolódnak. A guavában több a C-vitamin, mint a narancsban, ami a legjobb gyümölcs egy fiatalos bőr számára. A C-vitaminnal dúsított gyümölcsök fogyasztása biztosítja, hogy a szem alatti bőre hosszú ideig fényes és ragyogó maradjon.
Avokádó
Az avokádó megakadályozza a szem alatti terület kiszáradását, ami biztosítja, hogy a bőre ne nyúljon ki. Az avokádóban található E-vitamin és egészséges zsírok táplálják az unalmas szem alatti szemet.
Paradicsom
Kezdje el alkalmazni a paradicsomot a sötét karikákon, hogy természetes módon megszabaduljon tőlük. A paradicsom nagyszerű fehérítőszer, valamint puhává és rugalmassá teszi a bőrt. Keverjen össze 1 teáskanál paradicsomlét és egy fél teáskanál citromlevet. Egyszerűen alkalmazza ezt a keveréket a szeme alatt, és hagyja 10 percig ülni. Öblítse le vízzel. Használja ezt a gyógymódot hetente kétszer, néhány hétig. Pillanatok alatt eltávolítja a sötét karikákat.
Uborka
A fáradt és duzzadt szemek eredményeként sötét karikák keletkeznek. Az uborka enyhe összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megkönnyíthetik a szem körüli bőrt. Tele van K-vitaminnal is, amely segít csökkenteni a kapillárisokat és csökkenteni a sötét karikák láthatóságát. Hűtő tulajdonságai a bőr fiatalos állapotát is visszaállíthatják. Alkalmazza arcpakolásként, vagy vegye be a napi étrendbe.
Eperfa
Kivonata ismert, hogy lassítja az öregedési folyamatokat és könnyíti a bőrt. A gyökerek és az ugatások kiváló gyógyító tulajdonságokkal bírnak, és ezek az egyik fő oka annak, hogy eperfa kivonatot állítanak elő, amelyet népi bőrfénycsökkentőként használnak. A-, B-, C-vitaminban gazdag, kiváló forrás a szem alatti könnyítéshez.
Áfonya
Az áfonyában található antioxidáns védőpajzsként működik, és szabályozza a szem körüli vérkeringést, segít a sötét területek megvilágításában. A szem alatti kapillárisok meggyengülnek és könnyen elszakadnak, emiatt sötétednek a bőr alatt. Az áfonya meg van töltve c-vitaminnal, amely elősegíti az erősebb kapillárisok felépítését, és minél erősebbek, annál kevesebb az esély a sötét karikák megjelenésére. Ez a gyümölcs határozottan csodákra képes a sötét karikákon.
Goji bogyó
A goji bogyók sok kulcsfontosságú tápanyagot tartalmaznak, amelyek megakadályozzák és világosítják a sötét karikákat. B-, C-vitaminnal, béta-karotinnal, aminosavakkal és különféle ásványi anyagokkal feltöltve erősíti a szem körüli bőrt.
Görögdinnye
A hidratálás mellett a görögdinnye is gazdag antioxidánsban, amely segít csökkenteni a szemkörnyék finom vonalait és ráncait. A B1-, B6- és C-vitamin jelenléte segít távol tartani a szem alatti problémákat.
- Az áfonyához hasonló gyümölcsök fogyasztása segít a fogyásban Tanulmányozza a HuffPost Canada Life tanulmányát
- A fogyáshoz szükséges kis tányérból való étkezés nem igazán segít a Study - Times of India-nak
- Kedvező gyümölcsök, amelyek segíthetnek a fogyásban Fogyókúra Doc
- A szárított és finom napelemes szárítók segítenek a termelőknek a gyümölcsök és zöldségek hosszabb tárolásában - Farm Radio
- Négy vitamin, amelyek segíthetnek megszabadulni a sötét szem alatti karikáktól