Ha nem eszik vagy nem hagyja ki az ételeket, valójában hízhat

Szerző: Ász Orvosi Fogyás Központ

hagyja

Közzétett: 2014-04-14: (Rev. 2014-04-17)

Szinopszis és legfontosabb szempontok:

Az Ace Medical Súlycsökkentő Központ orvosai elmagyarázzák, hogy miért nem eszik vagy hagyja el az étkezéseket, amikor fogyni próbál, hízik.

Main Digest

Sok ember úgy dönt, hogy inkább kihagyja az étkezéseket, vagy nem eszik a fogyás érdekében. Dr. Grewal és Dr. Nwe, az Ace Medical Súlycsökkentő Központ figyelmeztet az étkezés kihagyásának veszélyeire. "Minden héten látunk olyan beteget, aki fogyni próbál a reggeli és néha az ebéd elhagyásával, és csak naponta egyszer eszik. De a fogyás helyett hízik. Logikusnak hangzik, hogy ha ritkábban eszel, akkor fogyni fog. De ez messze van az igazságtól. Testünk anyagcseréje nem így működik. " hangsúlyozza Dr. Nwe, aki elismert fogyókúrás szakértő.

Nagyon fontos, hogy rendszeresen étkezzünk, amikor fogyni próbálunk. Dr. Nwe és Dr. Grewal elmagyarázzák, miért fontos, hogy az étkezéseket ne hagyják ki a fogyás során. A következő négy okból adódik:

  • Az ételek emésztése jelentős kalóriaégető. A rendszeres étkezés csökkenti a szervezet anyagcseréjét és csökkenti a kalóriafogyasztást.
  • Ha nem eszünk, „éhezési üzemmódba” indul a testünk, ami arra készteti testünket, hogy megőrizze az ételeket és zsírként tárolja azokat.
  • A nem evés növeli a test stresszét. A stressz felszabadítja a szteroid hormonokat, hogy ellensúlyozza ezt a veszélyt, és a szteroidok egyik mellékhatása a súlygyarapodás.
  • Az étkezések kihagyása növeli a vágyat a gyorsétel és a feldolgozott élelmiszer iránt. És ezek azok az ételek, amelyekről híres, hogy fontra pakolják. Tehát az étkezést kihagyók többsége általában rosszabb alternatívákat, azaz feldolgozott ételeket választ, amikor úgy dönt, hogy étkezik.

"Fontos, hogy naponta ötször együnk, miközben fogyni próbálunk" - mondja Dr. Myo Nwe, a testület tanúsított elhízás-orvos orvosa és a SlimPlate rendszer feltalálója. "Ez az anyagcserét zsírégető üzemmódban tartja." Dr. Myo Nwe és Dr. Sandeep Grewal feltalálták a SlimPlate rendszert, egy olyan étrend-rendszert, amelynek segítségével naponta ötször lehet enni. A SlimPlate rendszer az adagkontroll-fogyás módszerén alapszik. A SlimPlate rendszert úgy tervezték, hogy megszokja a rendszeres étkezést, és jobb fogyókúrás terv a többiekhez képest.

Azok számára, akik többet akarnak megtudni, az orvosok egy új online fogyókúrás programot kínálnak "A tökéletes alakítás". A regisztráció egyszerű és ingyenes, és a www.SlimplateSystem.com/Register oldalon lehet kitölteni

Dr. Sandeep Grewal és Dr. Myo Nwe az Ace Medical Súlycsökkentő Központ alapítói, a SlimPlate rendszer és a kapcsolódó mobilalkalmazások feltalálói. Dr. Nwe az Amerikai elhízási és belgyógyászati ​​tanács diplomáciája. Dr. Grewal, az Amerikai Belgyógyászati ​​Testület diplomata. A Charlotte Business Journal egyik negyven év alatti, 40 évesen elnyerte a magazin 2012. évi „Innováció az egészségügyben” díját és a Vitals „Top 10 Doctor” 2013 díját.