Hagyományos kínai étrendi terápia

A hagyományos kínai orvoslás (TCM) egy komplett egészségügyi rendszert foglal magában, amely számos integrált módozatból áll, beleértve az akupunktúrát, a kínai gyógynövényes gyógyszert, a tai-chi-t és a qigong-ot, valamint az élelmiszer-terápiát.

A nyugati étrenddel ellentétben a TCM étrendi terápia figyelembe veszi az ételek energetikai tulajdonságait és azt, hogy az ételek hogyan befolyásolhatják az egyén hosszú távú egészségét.

Az energia (qi) és a test működésének fenntartásához szükséges folyadék étrendből származik. A rossz étel fogyasztása végül kedvezőtlen egészségi állapotokat, csökkent védelmi qi-t és külső kórokozók invázióját eredményezi.

A nem megfelelő étrend megváltoztathatja az egészséget azáltal, hogy energiahiányt okoz, és a qi áramlás stagnálásához vezet. A megfelelő ételek elfogyasztása nemcsak az egészség megőrzésében segíthet, hanem az egészség helyreállítható terápiás étrenddel is.

A kiegyensúlyozott TCM étrend azt jelenti, hogy különféle ízű, energiájú és organikus hatású ételeket fogyasztanak, és az ételeket az egyéni alkatnak megfelelően válasszák ki. Amikor az étrend kiegyensúlyozatlan lesz, az ízek feleslegessé vagy hiányossá válnak, ami diszharmóniát okoz a kapcsolódó szervrendszerekben. A diétaterápia az egyensúly helyreállításához az ízek ellensúlyozását szorgalmazza.

Az ételek mellett az ételek termikus tulajdonságokkal rendelkeznek. Egyes ételek semlegesek, míg mások hűvösek, hidegek, melegek vagy forrók. A forró állapotokat hűvös ételekkel lehet kezelni, míg a hidegeket meleg ételekkel. A hiányosságokat és a túlzásokat élelmiszerekkel lehet korrigálni, a yin és a yang egyensúlyát helyre lehet állítani.

A külső körülmények kezelhetők olyan ételekkel, amelyek kifelé mozognak, és melengetik a külsőt, csökkentve a lázat és izzadást okozva. Ezek gyakran édes és csípős ízű ételek. A belső állapotokat olyan ételekkel lehet kezelni, amelyek befelé mozognak, energikusan hidegek és gyakran keserűek vagy sósak. A külső ételek általában yang, míg a belső ételek yin.

Bár a változások nem fordulhatnak elő azonnal, az idő múlásával a diétás terápia az egészség fenntartásának elsődleges tényezője lehet. Az ételek állandó napi gyógyszert biztosítanak, amelyet semmi más nem érhet el az általános wellness érdekében.

Az Akupunktúra és Masszázs Főiskola Keleti Orvostudomány programja a TCM étrendterápia haladó osztályait tartalmazza. A tanfolyamok megtanítják az ételek energetikai tulajdonságait, a különféle ételek besorolását a TCM összefüggésében, az étrendi terápia specifikus alkalmazását a TCM-kór besorolására, valamint a gyógynövényes gyógyszeres étrendet.

Az Akupunktúrás és Masszázs Főiskola keleti orvostudományi és masszázsterápiás programjaival kapcsolatos információkért hívja Joe Calareso felvételi igazgatót a (305) 595-9500 telefonszámon.