Hajdina Tabbouleh Chia Za’atar öntettel

Hajdina Tabbouleh Chia Za’atar öntettel-Egészséges és ízletes hajdina tabbouleh extra zingy za’atar és chia mag öntettel.

öltözködés

A hajdina dara a közelmúltban a családi kedvenc teljes kiőrlésű gabonánk lett, és mindannyian szeretjük levesekben, khichdiben és zabkását is. Tehát csak változtatásképpen próbáltam hajdinával elkészíteni a tabbouleh-t, és ahogy sejtettem, ez is sláger.

Tehát folytatva a hét ebéddoboz-recept ötleteit, a hajdina-tabbouleh a következő étel ugyanazon étel alatt. Különlegesebbé teszi a za’atar fűszer- és chia mag öntetet, és itt pillanatok alatt készen áll az egészséges étkezéshez.

A reggeli munka megkönnyítése érdekében próbálja meg főzni a hajdina dara az előző este, és tartsa készen a hűtőszekrényben. Az öntetet általában külön csomagolom a salátákhoz az ebédládába, csak a nedvesség elkerülése érdekében.

Egyszerűen kicserélheti a hajdinát, és megpróbálhatja használni a kuszkuszt, a farinát vagy a szokásos bulgur búzát és voila. Egy szép és teli ebéd készen áll a csomagolásra.

Számomra az egész hajdina dara egyfajta megszerzett íz volt, és őszintén szólva, eltartott egy ideig, mire belehabarodtam az ízébe. De most nagyon jól érzem magam a hajdina dara ízesítésében.

Tehát, ha először próbálkozik a darával, ügyeljen arra, hogy ne adja fel őket. Próbálja ki különböző receptekben, és biztos vagyok benne, hogy a végén biztosan imádni fogja ezeket az egészséges dara.

Lássuk egy összefoglalót a maraton korábbi receptjeiről.