A haj nő-e vissza stressz vagy fogyókúra után?

A hajhullás körülményei személyenként eltérőek, és számos tényezőtől függenek, például betegségtől, étrendtől, stressztől és hormonális egyensúlyhiánytól. Néhány hajhullási körülmény neve effluvium. Ez a hajnövekedési ciklus különböző szakaszait érinti. A telogen effluvium valószínűleg a stressz és a baleset-diéta által kiváltott hajhullás második leggyakoribb formája. A ravaszt eltávolítva bizonyos esetekben a teljes hajnövekedés lehetséges.

stressz

Haj Tények

A fejbőrön lévő hajhagymák különböző fázisokon mennek keresztül, és nem termelnek folyamatosan hajszálakat. Átlagosan 100 000 szőrtüsző van a fejbőrön. A szőrtüszők körülbelül 80-90 százaléka bármikor növekszik, és az anagén fázisban van. A fennmaradó 10-20 százalék nyugalmi vagy telogén fázisban van. A Telogen Effluvium az az állapot, amikor a hajat termelő szőrtüszők száma jelentősen csökken, és megnövekedett alvó fázis van, amely masszív leválást eredményez. A stressz és a súlyos fogyókúra azok a tényezők, amelyek a Telogen Effluviumot okozhatják.

Stressz és hajhullás

A stressz a hajhullás egyik fő kiváltó tényezője. A testben végbemenő hirtelen változások hatalmas sokkot okoznak a hajhagymákban, és leállnak, amíg a test vissza nem tér a normális állapotba. Ezért okozhat hajhullást a rövid távú stressz, mint például a csecsemőt szülő nők vagy egy fizikai trauma, például autóbalesetben.

Minél tartósabb a kiváltó ok, annál tartósabb a hajhullás. A krónikus stressz és az antidepresszánsok a szőrtüszők jelentős részét hibernálhatják. Ezek negatív hatást gyakorolnak a haj növekedésére, és a megfelelő időben megváltoztatják a szőrtüsző biokémiáját, így több szőrtüsző nyugalmi állapotba kerül.

Fogyókúra és hajhullás

A test és a szőrtüszők egyaránt reagálnak az erősen csökkent kalóriák fizikai stresszére vagy a szükséges tápanyagok hiányára. Ha a testtől megtagadják a tápanyagokat, különösen a fehérjéket, a létfontosságú szervek megőrzése érdekében a tápanyagok megmentése érdekében leállítja a hajtermelést. A tömeges leadás nem következik be azonnal. Bizonyos esetekben az emberek észreveszik, hogy a hajhullásuk rosszabb, miután abbahagyják a baleset-diétát. Az elvesztett haj akár egy évig is eltarthat, míg a masszív leválás után pihenő szakaszon kell átesniük. A rendkívüli fogyás az androgéneknek nevezett férfi nemi hormonok megnövekedett termelését is eredményezheti. Ezek a hormonok a hajhagymák elpusztítására hivatottak. Miután a szőrtüszők megsemmisültek, nincs esély a növekedésre.

Kezelések

A ravasz eltávolítása a legjobb kezelés. Például, ha a stressz okozza a hajhullást, akkor a stressz csökkentése a megoldás. Ha antidepresszánsok okozzák a leválást, próbáljon meg másik márkára váltani. Próbáljon nem megfosztani a testétől a szükséges fehérjéktől és tápanyagoktól. Az egészséges étrend követése, a megfelelő adagokban való étkezés és a testedzés nagy súlycsökkenési eredményeket hozna anélkül, hogy károsítaná a testét. Vegyünk hajkiegészítőket, hogy elindítsuk a szunnyadó szőrtüszőket.