A „halasztás” csendesen megöl.

Tíz évvel ezelőtt, amikor a legnagyobb súlyom volt, a kedvenc szavam a „később” volt.

"Később, ha egyszer fogyok, felajánlom a régi ruháimat, és veszek néhány új dolgot, amit nagyon szeretek ..."

"Később, ha egyszer fogyok, foglalok egy tengerparti házat, és elviszem a gyerekeket egy nagy, csodálatos útra ..."

"Később, ha egyszer fogyok, készítek egy fotózást, elindítom a webhelyemet, és elkezdem sorolni az ügyfeleket ..."

Abban az időben számomra mindennek tökéletes értelme volt. Úgy értem, helloooo? Közel 40 kiló túlsúlyos voltam! Nyilvánvalóan (gondoltam magamban) a jelenlegi méretemnél nem érdemeltem meg a csinos ruhákat. Nem érdemeltem meg, hogy szépen nyaraljak. Nem érdemeltem meg az izgalmas karriert. Nyilvánvalóan nem! Túl kövér voltam! A kövér nők nem érdemelnek szép dolgokat vagy szép élményeket. A kövér nők nem lehetnek boldogok. A kövér nőknek arra kell összpontosítaniuk, hogy kevesebb hízlaljanak, és akkor, és csak akkor, talán ... megengedik nekik, hogy élvezzék az életet.

Amikor így írom le, láthatja, hogy miért ilyen őrült a gondolkodásmód. És mégis ez az, amit oly sok éven át hittem. Mélyen ez az, amiben te is elhiheted. (Nők milliói teszik.)

Gondolj életed utolsó hónapjára. Hány dolgot utasítottál el udvariasan vagy halasztottál el, mert nem gondoltad, hogy a tested "elég vékony" vagy "megfelelő méretű"?

Lehet, hogy az elmúlt hónapban elrugaszkodott a kamerától, vagy elrejtőzött a hátsó sorban. Talán úgy döntött, hogy nem teszi közzé online társkereső profilját, mert még mindig azon dolgozik, hogy elveszítse ezt az utolsó 5 kilót. Lehet, hogy azért utasított el egy barátja esküvői meghívóját, mert nem az exeddel akartál összefutni, nem a jelenlegi méretednél. Talán anélkül, hogy észrevette volna, visszatartotta magát egy üzleti lehetőség elől, mert öntudatosnak érezte magát a színpadon, a kamerán való megjelenésről vagy a férfiakkal teli tanácsterem előtt való beszédről. Talán könyvjelzővel látta el a karibi tengerjáró nyaralást, és azt mondta magának: „Jövő nyáron, de most nem.”

3,5 milliárd nő él a Föld bolygón. Ha összejönnénk és összeállítanánk minden egyes tapasztalat listáját, amelyet a testszégyen miatt elhalasztottunk, akkor ez a lista valószínűleg hatszor fogja körül a földgömböt. A holdig érne és vissza.

A halasztás veszélyes szokás. A halasztás ellopja az életünket. Unatkozó, boldogtalan helyen ragad bennünket. Sajnálattal, beteljesítetlen kívánságokkal, ki nem töltött vakációval, be nem indított vállalkozásokkal, meg nem valósult lehetőségekkel teli sírjainkba küld minket. Csendesen megöl minket.

Bárcsak visszautazhatnék az időben és leülnék a nővel, aki 10 évvel ezelőtt voltam. Ha tehetném, ezt mondanám neki:

Susan, édesem, először is ... kérlek, tedd le azt az óriási zacskót Lay's burgonya chipsből. Ettől nem fogod jobban érezni magad. Egy óra múlva rosszul leszel és megbánod. Ez az. Tedd le. RENDBEN. Tehát íme, amit szeretnék, ha tudna ...

A gyerekeid jelenleg aprók, de gyorsan nőnek. Vigye őket a parkba. Vigye őket a tóhoz. Vigye őket túrázni és kerékpározni. Fotókat készíteni. LÉT AZOKBAN A FOTÓKBAN. Ne törölje magát családja fotóalbumaiból. Vegyen fel fürdőruhát. Ússzon és napozzon velük. Ne várj. Menj ma.

Ne várjon semmit. Ne várja meg az engedélykérelmet. Ne várja meg, amíg a skálán ez a szám lefelé mozog. Bármi, amire leginkább vágysz - szórakozás, nevetés, kapcsolat, öröm, több szabadidő, több pénz, más reggeli rutin, új karrier - rajtad múlik, hogy létrehozd-e. Meg kell tennie az első lépést. Önnek kell kezdeményeznie. És azonnal el kell kezdened. Nem „hétfőn”. Nem „jövő nyáron”. Most.

Ezt kívánom, hogy akkor már mondhattam volna magamnak. És ezt akarom mondani neked, anyukádnak, a lányodnak és minden nőnek, aki megbotlik ebben a bejegyzésben.

Készítsen emlékeket, ne étkezési terveket. Számold meg az áldásokat, ne a kalóriákat. Kreatív projekteket indítson, ne diétákat. Koncentráljon arra, hogy nagyobbá tegye az életét, ahelyett, hogy megszállná, hogyan teheti testét kisebbé. És az isten szerelmére, menjen el vásárolni és fektessen be két vagy három ruhába, amelyek magabiztosak, kellemesek a bőrén és megfelelnek a jelenlegi alakjának. Ha fogyásod van, és ezek a ruhák néhány hónap alatt már nem passzolnak, na jó! Csak fel kell adnia, el kell adnia vagy össze kell szabnia ezeket a ruhákat, majd újra vásárolni kell. (Nem éppen tragédia.)

Ha piknikezni akar a parkban, viseljen élénk sárga rövidnadrágot és bikini felsőt, hagyja, hogy csupasz hasa érezze a napfényt, menjen forró randira, látogasson el a Grand Canyonba, indítson YouTube-csatornát, alapítson családot vagy kezdjen el egy új projekt, amely része az örökségének ...

A megfelelő pillanat van.

A megfelelő méret bármilyen méretű, mint jelenleg.

Mindig a megfelelő nap, hogy megteremtsd azt az életet, amelyre vágysz.