Hangyák egy rönkön

A zöldségeket és némi fehérjét tartalmazó snack egy nyerő kombináció könyvemben, és ezek a Hangyák egy rönkön mindkét négyzetet bejelölik. A snack nem csak tápláló, de szórakoztató és remek mód arra, hogy ösztönözze a gyerekeket, hogy vegyenek részt az ételek elkészítésében.

Először 2014 januárjában tettem közzé ezt a bejegyzést, amikor Finn kétéves volt, Rory még nem is született, és a blogom csupán alkalmi hobbi volt.

Az egyik fénykép, amit mellékeltem, az volt szörnyű és egyáltalán nem volt részlet a posztban. Nem mintha ez a snack valóban sok magyarázatot igényelne, annyira egyszerű, és ezért szeretem annyira.

A gyerekek megtanítása az ételek elkészítésével

Az, hogy a gyerekek segítsenek az egészséges harapnivalók elkészítésében, nemcsak arra ösztönzi őket, hogy kalandosabb étkezők legyenek, hanem a kisgyerekeknek is képesek fejleszteni finom motorikus készségeiket, matematikai készségeiket, nyelvtudásukat és még sok minden mást.

Tanár koromban nagyon szerettem ételt használni matematikai fogalmak életre keltésére, oktatási írás tanítására és hangtevékenységek létrehozására stb.

Amikor otthon főzünk gyermekeinkkel, gyakran automatikusan megtanítjuk ezeket a készségeket, anélkül, hogy észrevennénk.

Az alábbiakban láthatja, hogy Rory megszámolja, hány hangya van a naplójában. Azt jósolta, hogy öt hangya elfér a rönkön. Miután csak négyet számlált, azt mondta, hogy még ötre lesz szüksége. A bennem lévő tanár örült ennek hallatán;).

Hangyák a napló variációkban

Hiszek abban, hogy „Hagyományos módon” hogy a hangyákat rönkön készítsük, az az, hogy a zellerszárakat mogyoróvajjal vagy krémsajttal töltjük meg, és mazsolát adunk a hangyákhoz.

Szeretünk azonban különféle verziókat készíteni, attól függően, hogy mi áll rendelkezésünkre abban az időben.

Az alábbiakban részleteket ismertetek a rönkről, a töltelékről és a hangyákról. Remélhetőleg van egy olyan változat, amely még a legkevesebb gyerekeknek is megfelel.

Napló ötletek
- Sárgarépa
- Uborka (szeletelje ketté, hosszában és kaparja ki a magokat)
- Banán (szelet ketté, hosszában)
- Alma (ékre vágva)
- Körte (ékre vágva)
- Őszibarack/nektarin (ékre vágva)

Ötletek kitöltése
- Bármilyen dióvaj
- Krémsajt
- Túró
- Hummus
- Avokádó/guacamole püré
- Görög joghurt
- Egyéb mártások/kenetek (céklalemez, sárgarépa hummus, babdip, tzatziki stb.)

Hangyaötletek
- Mazsolák
- Más aszalt gyümölcs (sárgabarack, datolya, füge, ananász stb.) Mazsola méretű darabokra vágva.
- Borsó
- Csemegekukorica
- Olajbogyó
- koktélparadicsom
- Szőlő
- Áfonya
- Magok
- Diófélék

Hallottam még néhány más variációt és szórakoztató nevet ehhez a snackhez

Hangyák nyaralni - ahol a rönkön nincs hangya!
Hangyák csúsztatáson/csúszáson és csúszáson/csúszós merülésen - egy réteg méz a mogyoróvaj tetején!

Szeretik a gyerekei a hangyákat egy rönkön? Mi az övék kedvenc kombináció? Készítesz más variációkat? Kérjük, hagyjon egy megjegyzést az alábbiakban, vagy jelöljön meg fotóit az Instagramon vagy a Facebookon.

Több egészséges gyerek receptet keres? Iratkozzon fel ingyenes recept hírlevelemre, hogy minden héten új családbarát recepteket kapjon a postaládájába! Találj meg több kedves barátságos inspirációt a Pinteresten és az Instagramon.