hány kiló lazábbnak érezte magát?

ATZIONCH hozzászólások: 6552
2011.04.29. 10:09 A

Általában 5-8 font a ruhán vesztes:-)

Szerkesztette: ATZIONCH itt: 2011.04.29. (10:09)

HEIDIB2935 SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (45,816)
Hozzászólások: 1,137
2011.04.29. 10:05 A

Kezdem érezni, hogy a nadrágom kb. 12-15 után vagyok mérettel. De én 5'10 "vagyok, tehát azt gondolom, hogy ez egy tényező.

MANDELICOUS Bejegyzések: 75
2011.04.29. 9:13 A

Az első 20 kg-ot meg tudtam különböztetni.

PURPLE_ROSE_3 SparkPoint: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (7,841)
Bejegyzések: 658
2011.04.29. 2:11 A

Nem tudom, mennyi igazság van ebben, de hallottam, hogy minden lefogyott 10% -hoz méretet csökkent.

VÉGES SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (4560)
Bejegyzések: 258
2011.04.28. 9:10 P

10 font általában lemegy egy méretben.

TACONES Bejegyzések: 4 713
2011.04.28. 8:53 P

nekem ez 20 font volt, de sokat kell elveszítenem

SIMPLERLIFE66 Hozzászólások: 392
2011.04.26. 11:23 P

Az enyém úgy érezte, hogy lazább, körülbelül 15 kiló volt, de csak 23 kilóig mentem le teljes méretben.

CD6469677 Hozzászólások: 213
2011.04.26. 10:48 P

Néha nem a kilókról van szó, hanem a tonizálásról. A mérlegen kívül vannak más mérések is.

Alicia

WDWCHICK Bejegyzések: 1 065
2011.04.26. 9:27 P

Körülbelül 15-20 fontba került, mire először új nadrágra volt szükségem. Akkor kb. 10 font volt leadni egy nadrágot. AZTALAN nagyon keveset vesztettem a mellkasomban. Azt hiszem, mindannyian mások vagyunk, és különböző helyeken veszítjük el.

Folytasd a nagyszerű munkát!

TOTALREDO2013 Hozzászólások: 5,257
2011.04.26. 9:22 P

Kb. 10-12 volt valami ilyesmi. Eleinte apró változtatások, majd a labda gurulni kezdett, és egy ideig hatalmas észrevehető változások voltak. Veszítek spurtsban.

A szó szoros értelmében 3 napon belül 2 méretet csökkentem, így folyton vissza kellett térnem és visszaadni a ruhákat. Őrült volt.

JENIFRA SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (3 444)
Bejegyzések: 48
2011.04.26. 9:17 P

Nincsenek kilók. A nadrágom jobban passzol, de még mindig ugyanolyan nehéz cipelni.

SANDERSON83 SparkPoint: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (5 520)
Bejegyzések: 688
2011.04.26. 9:05 P

Általában olyan helyeken vesztek el, amelyek először nem annyira észrevehetők. mint a mellem, az arcom és az alsó karom. így tovább tart, amíg érzem a különbséget a ruháimban

TCMAKEUP Hozzászólások: 476
2011.04.26. 8:59 P

egyetlen kiló sem fogyott, de 2 csípő és 1 derék, a nadrágom megint nagyon kényelmes

BUBBLEJ1 Hozzászólások: 2 981
2011.04.26. 8:46 P

Azt vettem észre, hogy a nadrágom jobban érezte magát, amint megtisztítottam az étrendemet, de ez azért van, mert a hasam nagy része puffadt. Ez mindenkinek más!

SKNYMOMWANNABE SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (17 158)
Hozzászólások: 1,163
2011.04.26. 6:41 P

valószínűleg tíz kilóval, de heti 5 napot edzettem, így a laza fit részének egyszerűen az izmok tömörebbek voltak, mint a zsír? Nem vagyok biztos benne, hogy milyen magas vagy, de az 5 hüvelykes 8-as vázamon csak kb. 14 font megegyezik a mérettel. A mellkasom, az arcom pedig először a derekam/combom előtt zsugorodott.

BIGLOSER4 Hozzászólások: 3 002
2011.04.26. 6:23 P

Úgy gondolom, hogy kb. 20 font volt, mire el kellett kezdenem övezni a nadrágomat, nehogy lehulljanak. de valóban személyenként változik. 10 kg súlycsökkenés után láttam változást abban, hogy a ruháim hogyan illenek/lógnak rajtam, még akkor is, ha nem érezhetem

CD9963291 SparkPoints: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (761)
Bejegyzések: 145
2011.04.26. 6:18 P

Nem hiszem, hogy annyira a fogyás határozza meg személyesen.

A ruházat a mérésekről szól - minden méret általában kb. 3 hüvelyk méretenként, ezért megmérném a csípődet, a derekadat stb., És megnézném, hány hüvelyket veszítesz.

Minden elveszített 3 hüvelykért el kell éreznie, hogy lazábbak lesznek. Ez az én logikám, és fogyókúrás fogyókúrákkal fogytam és soha nem hagytam még méretet, de nem sokat tornáztam.

LINDSEYINAZ Hozzászólások: 1 598
2011.04.26. 6:13 P

Elvesztettem 11-et, és ugyanaz a dolgom. A ruhák még nem illenek lazábban. De úgy érzem, hogy a testem "feszesebbé" és tónusúvá válik. Ne legyen az "ó, ez jobban passzol!" A jelenség mégis.

DDSMITH66 Hozzászólások: 203
2011.04.26. 6:10 P

Körülbelül 10 kilót fogytam eddig, és a ruháim nem igazán érzik lazábbnak. Az arcom vékonyabbnak tűnik, és talán a melltartóm egy kicsit lazább, de úgy tűnik, hogy ez az. Mikor kezdte mindenki érezni a különbséget?

Szerkesztette: DDSMITH66 itt: 2011.04.26. (18:15)

Egyéb fitnesz és testmozgás témák:

A SparkPeople, a SparkCoach, a SparkPages, a SparkPoints, a SparkDiet, a SparkAmerica, a SparkRecipes, a DailySpark és más védjegyek a SparkPeople, Inc. védjegyei. Minden jog fenntartva.
A weboldal egyetlen része sem használható a SparkPeople vagy meghatalmazott leányvállalatai engedélye nélkül.
A SPARKPEOPLE a SparkPeople, Inc. bejegyzett védjegye az Egyesült Államokban, az Európai Unióban, Kanadában és Ausztráliában. Minden jog fenntartva.

MEGJEGYZÉS: Az Általános Szerződési Feltételek és az Adatvédelmi irányelvek legutóbb 2013. október 25-én frissültek