Hány kalóriát kell enni egy 0-3 hónapos babának naponta?

Szerző: Jennifer Bodin

A csecsemők nem tudják megmondani, hogy éhesek-e vagy tele vannak-e. Szülőként az Ön felelőssége annak biztosítása, hogy gyermeke megfelelő mennyiségű kalóriát kapjon naponta. Általában etetnie kell fiatal csecsemőjét, amikor éhes, ami úgynevezett igény szerinti táplálás - jegyzi meg a KidsHealth webhely. Van azonban néhány általános irányelv, ha hozzávetőlegesen tudni szeretné, mennyi kalóriát kell fogyasztania naponta.

Súly

A csecsemők etetésére vonatkozó általános szabály az, hogy a súlyukat meg kell szorozni 2/1-gyel, hogy kiszámítsák az unciák számát, amelyek 24 órán át táplálják őket - írja a Babycenter.com. Például, ha az újszülött súlya 8 font, akkor 20 unciát kell ennie a nap folyamán.

Összesen uncia

Hány tejes tejnek kell lennie egy 7 hónapos babának?

Az anyatej és a tápszer átlagosan 20 kalóriát tartalmaz unciánként - állítja a Texas Children's Pediatric Associates. Ez azt jelenti, hogy egy 8 kilós csecsemőnek, aki napi 20 uncia anyatejet vagy tápszert fogyaszt, újszülöttnek naponta átlagosan 400 kalóriája lesz.

Egyéb szempontok

Ne hagyja figyelmen kívül gyermeke fizikai jelzéseit, amelyek szerint éhes. Ez magában foglalhatja a szája kinyitását és a nyelv kinyújtását, a kezének, az ujjainak és az öklének a szájába helyezését és a gyökeresedési reflex megmutatását - amikor a csecsemő elmozdítja a száját valami felé, ami megérinti az arcát. Ne használja szigorúan önmagában a számításokat, mert azok csak az átlagokat jelentik. Lehet, hogy gyermekének több vagy kevesebb kalóriára van szüksége naponta. Az újszülöttek általában szeretnek két-három óránként enni, ez egy másik irányelv, amelyet az etetés során használhat.