Téma: Hányan használják a teljes kiőrlésű pakolásokat az étrendben.

Meneteszközök

Keresési szál

Hányan használják a teljes kiőrlésű pakolásokat az étrendben.

Tudom, hogy igen, gyorsak és egyszerűek, és nagyjából mindent beleteszhetsz, amit csak akarsz! Nézze meg ezt a videót, ha gyors példát szeretne látni!

Ha ezt a videót a legkevésbé informatívnak találta, kérem, iratkozzon fel. Szerintem a többi videóm még jobban fog tetszeni!

Főállású főiskolai hallgató

ACE képesítéssel rendelkező személyi edző

Az R.Nelson Fitness tulajdonosa/alapítója

"Ne szorítsd a problémáidat. Vezessék az álmaid"

Tetszik a facebook oldalam!
http://www.facebook.com/#!/IfpaProBodybuilderRyanNelson

Ingyenes receptekért, oktatási/táplálkozási cikkekért, motivációért és online személyes képzési szolgáltatásokért látogasson el a weboldalamra!
rnelsonfitness.com

Szerelem pakol. A maradéktól való leggyorsabb megszabadulás.
Bár a búzacsomagolások túlértékeltek. A spenótos pakolások a kedvencem, és a chipotle-pakolások is nagyon finomak. Bővítse ízlését.

szinte minden nap van csirke + saláta teljes kiőrlésű pakolás, amikor vágok, kiváló ízű és nagyon teli

Csirke, saláta és majonéz. Néha egy sajt is megolvadt.

Igen, a vágásom a pakolásokra épült, nemrégiben lol, ricotta spenót kombó volt a kedvenc töltelékem.

A Food Porn kevesebb testzsírhoz vezet, a tanulmány azt mutatja:
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=143649653&p=858355973

Legyen következetes a kardióval, viselkedjen úgy, mint én, MINDEN nap kihagyom!

Tönkreteheti egy héten a rossz étkezés egy hét fogyókúrát? Nos, egy gyors vegasi utazás tönkreteheti a 2 hónapos megtakarítást? Alapvetően ugyanaz.
-Brad Pilon

Az Ole High Fiber Wrap a kedvencem. 70 kalória, 17 g szénhidrát (12 g rost), 10 g fehérje.
Szeretem készíteni a reggeli burritót, a hal tacót, a csirkét és a steak burritót guacamollal, fekete babgal, rizzsel, salátával, paradicsommal és sajttal, valamint csirkesalátát (8oz csirke, 4oz görög joghurt, 1oz dió, kevés felére vágott szőlő, néhány darab zeller és ízlés szerint fűszerezve) némi sajttal (inkább a svájci) csomagolom

Olyan rossz, hogy itt nincsenek WW csomagolások olcsón; csak aprított búzát.

A Food Porn kevesebb testzsírhoz vezet, a tanulmány azt mutatja:
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=143649653&p=858355973

Legyen következetes a kardióval, viselkedjen úgy, mint én, MINDEN nap kihagyom!

Tönkreteheti egy héten a rossz étkezés egy hét fogyókúrát? Nos, egy gyors vegasi utazás tönkreteheti a 2 hónapos megtakarítást? Alapvetően ugyanaz.
-Brad Pilon

"Flat Out" márkájú pakolásokat használok. Csodálatos ízűek, meglehetősen nagyok és adagonként 90 kalória/9 g fehérje van