Hányinger és hányás: Gondozás és kezelés

Mit lehet tenni az émelygés és hányás visszaszorítására vagy enyhítésére?

Az émelygés visszaszorítására vagy enyhítésére számos módszer létezik. ha azonban úgy tűnik, hogy ezek a technikák nem enyhítik a furcsaságot, akkor beszéljen kezelőorvosával.

Amikor megpróbálja visszaszorítani az émelygést:

Igyon tiszta vagy jéghideg italokat.
Egyél könnyű, nyájas ételeket (például sós kekszet vagy sima kenyeret).
Kerülje a sült, zsíros vagy édes ételeket.
Egyél lassan, és egyél kisebb, gyakoribb ételeket.
Ne keverjen meleg és hideg ételeket.
Lassan igyon italokat.
Kerülje a tevékenységet étkezés után.
Étkezés után kerülje a fogmosást.
Válasszon ételeket az összes élelmiszercsoportból, mivel elviseli őket a megfelelő táplálkozás érdekében.

A hányás kezelése (kortól és októl függetlenül) a következőket tartalmazza:

Fokozatosan nagyobb mennyiségű tiszta folyadék fogyasztása
Kerülje a szilárd táplálékot, amíg a hányás nem telik el
Pihenő
Az összes orális gyógyszer ideiglenes leállítása, ami irritálhatja a gyomrot és súlyosbíthatja a hányást

Ha a hányás és a hasmenés 24 óránál tovább tart, orális rehidratáló oldatot kell használni a kiszáradás megelőzésére és kezelésére.

A műtéttel, sugárterápiával, rákellenes szerekkel, alkohollal és morfinnal járó hányás gyakran kezelhető más típusú gyógyszeres terápiával. Vannak olyan vényköteles és nem vényköteles gyógyszerek is, amelyek felhasználhatók a terhességgel, mozgásbetegséggel és szédüléssel járó hányás csökkentésére. A kezelések használata előtt azonban konzultálnia kell egészségügyi szolgáltatójával.

Hogyan lehet megelőzni az émelygést?

A hányinger megelőzhető:

Három nagy étkezés helyett egész nap kicsi étkezés
Lassan eszik
Kerülje a nehezen emészthető ételeket
Hideg vagy szobahőmérsékletű ételek fogyasztása, nehogy a forró vagy meleg ételek szaga émelygjen

Étkezés után pihenés és a fejed körülbelül 12 centiméterrel a lábad felett tartása segít csökkenteni az émelygést.

Ha émelygést érez, amikor reggel felébred, fogyasszon el egy kekszet, mielőtt felkelne az ágyból, vagy fogyasszon magas fehérjetartalmú snacket (sovány hús vagy sajt) lefekvés előtt. Fogyasszon folyadékot az étkezések között (ahelyett, hogy közben), és igyon legalább hat-nyolc 8 uncia pohár vizet naponta a kiszáradás megelőzése érdekében. Próbáljon enni, amikor kevésbé émelygik.

Miután hányingert érez, hogyan akadályozza meg a hányást?

A hányást meg lehet akadályozni kis mennyiségű tiszta, édesített folyadék, például szódabikarbóna, gyümölcslevek (a narancs és a grapefruit kivételével, mert ezek túl savasak) és a popsicles fogyasztásával. A cukrot tartalmazó italok jobban megnyugtatják a gyomrot, mint más folyadékok. Pihenhet ülő helyzetben vagy támasztott fekvő helyzetben. Az aktivitás súlyosbíthatja az émelygést és hányáshoz vezethet.

Gyermekeknél ellenőrizze a tartós köhögést és a lázat vény nélkül kapható gyógyszerekkel. A kocsi mozgásbetegségének kezelésére ültesse gyermekét úgy, hogy az első szélvédő felé nézzen (ha az oldalsó ablakokon keresztül gyors mozgást figyel, az hányinger súlyosbodhat).

Korlátozza a rágcsálnivalókat, és ne tálaljon édes harapnivalókat szokásos szódabikarbónával. Ne hagyja, hogy gyermekei egyszerre egyenek és játszanak. Bíztassa őket arra, hogy egy kis szünetet tartsanak snack közben.

Utoljára egy Clevelandi Klinika orvosi szakembere felülvizsgálta 2019. 07. 23-án.