Harmadik hullám táplálkozás

Próbálja ki új, 100% -ban természetes bogyós ízünket.

Plantforce® Mag Osteo

Vegán csontképlet. Ionos magnézium-citrát hozzáadott vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

Plantforce® Synergy Protein

Tiszta, vegán és természetes aromák.

Plantforce® Magnézium

Vegán ionos magnézium-citrát.

Kiemelt Termék

Legfrissebb cikkek

Mi az omega-3 és hogyan juthatok hozzá?

Érdekelnek a rendkívül fontos és keresett omega-3 zsírsavak? és pontosabban az EPA és a DHA. Ha igen, akkor ez a cikk az Ön számára szól.

Számos lépésen keresztül ismertetjük az olvasót azzal, hogy mik az omega-3 zsírsavak, egészen addig, hogy miért kiválóbbak a halolajhoz képest. Végül a fiziológia rövid áttekintésével részletezzük azt is, hogy miért fontosak az érdeklődők számára. ÉLVEZD!

2019. szeptember 06

Útmutató a vegán fehérjéhez

Érdekli a növényi eredetű ételek bonyolultsága és fehérjetartalma? miért tekintik őket alacsonyabb rendűnek az állati eredetűnél? Miért nem kell alacsonyabbrendűnek lenniük? és hogyan tudnánk optimalizálni a növényi étrendet az izomnövekedés szempontjából a fehérje összefüggésében.

Ebben a cikkben bemutatjuk a válaszokat ezekre a kérdésekre és még sok minden másra. Élesítse a ceruzáját, és készüljön fel arra, hogy egy lépéssel közelebb lépjen a saját fehérjeigényének optimalizálásához.

Fehérjemítosz megsemmisítése - mi az anabolikus ablak?

Zavart a fehérje miatt? Mikor kell megenni? Mennyit kell volna? Egészségtelen? Ebben a szegmensben arra törekszünk, hogy demisztifikáljuk a fehérjével kapcsolatos általános mítoszokat, és bizonyítékokon alapuló válaszokat nyújtsunk az olvasóval ezekre a kemény mítoszokra.