Háromágyas bogyós zabpehely reggeli tál

2016. február 8

zabpehely

Boldog hétfőt mindenkinek. Nem tudok rólad, de úgy érzem, hogy szükség van egy kis visszaállításra a hétvége után. Nagyon jól éreztük magunkat tegnap egy kis összejövetel mellett, és természetesen MINDEN SNACK volt, beleértve a sült raviolikat és a brownie cookie fagylaltos szendvicseket. Aztán ráadásul a 3. számú kisfiú végül egymás után második éjszakát töltött egész éjjel az ágyában, amiért megígérték neki, hogy egy doboz fánkot megoszt a családjával. Tehát most mindenki az iskolában van, és a megmaradt fánk komolyan lebámul gépelés közben. Eddig békén hagytam őket, bár érzem, hogy eltökéltségem kezd halványulni, de erős maradok, és arra fogok összpontosítani, hogy elmondjam neked erről a zabpehelyről!

A mai terv tehát inkább ennek a jókedvű kis Hármas bogyós zabpehely reggelitálnak az egészséges vonala. Láttál már lila zabpelyhet? Ez valami, vagy csak kitaláltam? Biztos vagyok benne, hogy már korábban is megtették, de új számomra, és csak azt gondoltam, hogy túl szép, hogy ne osszam meg, még akkor is, ha ez biztosan nem rakéta.

Így jött létre: Különösen az utószezonban szeretek nagy zacskó fagyasztott bogyót vásárolni a Costcótól (van egy ökológiai áfonyájukkal, szederükkel és málnájukkal) a turmixokhoz és a macskakölykökhöz, és még csak a kiolvasztáshoz is hozzáadom joghurt. A múlt héten úgy döntöttem, hogy főzés közben megpróbálok hozzáadni néhányat a zabpehelyhez. A bogyók elromlottak, és a zabpehely élénk lilára változott! Remek tangót és egy kis édességet adtak hozzá, némi juharsziruppal együtt, és úgy döntöttem, hogy nem állok meg itt, hanem kavargatok egy vaníliás joghurtot, és meghintem a kedvenc mogyoróm.

Lassan ettem egész délelőtt, miközben végigcsináltam a napomat, és nem gondoltam, hogy szobahőmérsékletre hűl, és imádok minden falatot. Remélem, te is megteszed!

Te készítetted ezt a receptet?

Kérem, tudassa velem, hogy alakult Önnek! Hagyjon egy megjegyzést alább, és ossza meg az Instagram képét a #lovelylittlekitchen hashtaggel

Nem tudok betelni?

Iratkozzon fel, és az összes receptemet közvetlenül a postaládájába küldöm! Ugyancsak naprakész lehet, ha követ engem a Pinteresten, az Instagramon, a Facebookon, a YouTube-on és a Twitteren.