Harvard Health Letter

Szeretné csökkenteni a térd fájdalmát és aktívabb lenni? Egyél okosabban és csökkentsd a szívroham kockázatát? Javítsa rugalmasságát és egyensúlyát, hogy ne essen le? Egész éjjel aludni, hogy nappal több energiád legyen? Vegye kézbe az egészségét most! Ban ben Harvard Health Letter, könnyű megoldásokat és megoldásokat talál ezekre a közös kihívásokra és egyebekre.

Esetleg ezek is érdekelhetnek.

Jobb élet, hosszabb élet

Ezzel a „Jobb élet, hosszabb élet” speciális egészségügyi jelentéssel megtanulja azokat a védő lépéseket, amelyeket az orvosok javasolnak, hogy elméd és tested alkalmas legyen az aktív és kifizetődő életre. Tippeket kap az étrendről és a testmozgásról, a megelőző szűrésekről, a szívkoszorúér-betegség kockázatának csökkentéséről, a csontok megerősítéséről, az ízületi fájdalmak csökkentéséről, valamint arról, hogy látása, hallása és memóriája egyaránt éles marad. Ráadásul mérvadó lesz ...

A hírlevélről:

Már előfizető?

Nincs jobb idő, mint most, hogy átvegye az irányítást az egészsége felett - és ezt megteheti a Harvard Health Letter.

Folyamatosan elárasztják az egészségügyi híreket, és kérdéseid vannak arról, hogy hol lehet megtalálni a legjobb kezelést, melyik étel, kiegészítő vagy testmozgás a legjobb számodra, és végül mi a helyes válasz! A ... val Harvard Health Letter, a Harvard Medical School-tól választ kap a kérdéseire.

Gyakorolhatja az Alzheimer-kór kivédését?
A zöld tea az a rákos harcos, aminek feltört?
Hogyan készüljek fel a kolonoszkópiára?
Ugyanazt hasznot hozom-e a halolaj kapszulákból, mint a halevésből?
Az én koromban az erőedzésnek része kell-e lenni a testedzésemben?

A Harvard Medical School orvosai minden hónapban hasonló kérdésekre válaszolnak a Harvard Health Letter oldalán. Könnyen olvasható, világos és tömör, Harvard Health Letter olyan, mint havonta beszélgetni kedvenc orvosával.

Kezdje előfizetését még ma, és induljon el az egészségesebb élet felé!

A következő áttekintéseket hagyták erre a hírlevélre. Jelentkezzen be, és hagyjon saját véleményt.

Válasszon egy évet, majd válasszon egy hónapot a hátsó probléma megjelenítéséhez: