Hashimoto és zsírmáj - a tettes nem étkezési zsír

Ha Hashimoto hypothyreosisban szenved, és túlsúlyával vagy magas vércukorszinttel küzd, vérvizsgálatai azt mutatják, hogy zsírmáj (magas májenzimszint) is lehet. Bár a zsírmájnak nincsenek nyilvánvaló tünetei, a zsírral töltött máj akadályozza a méregtelenítést, elősegíti a gyulladást, fokozhatja az epeköveket és növeli a szívroham kockázatát. Tehát a zsíros máj azt jelenti, hogy kevesebb zsírt egyen, igaz? Rossz, a zsírmájban a bűnös nem túl sok zsír, hanem túl sok cukor és szénhidrát.

A túl sok szénhidrát a fő bűnös a hasi zsírfelesleg mögött, amely a zsírmáj biztos jele. A cukor ugyanis jelzi, hogy a máj több zsírt termel.

Ez a folyamat fokozódik, amikor a májnak feldolgoznia kell az üdítőkben és más ócska ételekben található, különösen magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot.

Ha nem kezeli az autoimmun Hashimoto hypothyreosisát, ez szintén hozzájárulhat a zsírmáj betegségéhez. A kutatások szerint szoros kapcsolat áll fenn a hypothyreosis és a zsíros májbetegség között, mivel a pajzsmirigy megfelelő működése annyira fontos a zsíranyagcsere és a vércukorszint szabályozása szempontjából.

A zsírmájától a zsírmájbetegségig, ha Hashimoto hypothyreosisban szenved

Míg a májban lévő zsír egy része normális, ha meghaladja a szerv össztömegének 5–10% -át, zsírmájnak és az alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD) első szakaszának tekintik. Ha a zsírmáj ellenőrizetlenül fejlődik, az egészen a cirrhosishoz vezethet.

(Az alkoholfogyasztás zsírmájbetegséget is okozhat, és az alkoholisták többségének zsírmájja van.)

A NAFLD a leggyakoribb májbetegség nyugaton, amely az amerikaiak akár egyharmadát is érinti. Elsősorban a túlsúlyosakat és a középkorúakat sújtja, de a NAFLD a szódavíz, az édesség és a magas szénhidráttartalmú ételek túlzott fogyasztása miatt egyre inkább a gyermekeket és a tizenéveseket érinti. A magas koleszterinszint és a cukorbetegség jellemzően a NAFLD esetében is megtalálható.

A Hashimoto hypothyreosisban szenvedőknél is nagyobb a NAFLD kockázata, mivel a hypothyreosis befolyásolja a zsíranyagcserét és a máj működését. Ezért olyan fontos túllépni a pajzsmirigy-gyógyszerek szedésén és kezelni az alacsony pajzsmirigy-működést okozó autoimmun betegséget.

Hogyan lehet visszafordítani a zsírmájat és visszanyerni a máj egészségét, ha Hashimoto hypothyreosisban szenved

A jó hír az, hogy visszafordíthatja a zsírmájat, mielőtt túl késő lenne. Annak ellenére, hogy a máj kezdetben nem panaszkodhat tünetekkel, fontos, hogy komolyan vegyék a máj egészségét a súlyos, hosszú távú szövődmények megelőzése érdekében. A zsírmáj visszafordításának lépései a következők:

Kezelje autoimmun Hashimoto pajzsmirigy alulműködését a funkcionális gyógyszerrel. A csata nagy része az autoimmun alacsony pajzsmirigy-állapot kezelése. A gyógyszerek önmagában nem elegendőek a zsírmájat elősegítő mechanizmusok és tünetek feloldására Hashimoto hypothyreosisának eseteiben. Ha további tanácsot szeretne kapni a funkcionális gyógyszer kezeléséről a Hashimoto kezelésében, forduljon az irodámhoz. Kövesse az alábbi ajánlásokat is.

Fogadjon alacsonyabb szénhidráttartalmú, cukormentes étrendet. A magas vércukorszint zsírmájhoz vezet. A visszafordítás megkezdéséhez a vércukorszintet egészséges szintre kell csökkentenie a rostos zöldségekben, egészséges zsírokban és fehérjékben gazdag étrenddel, miközben alacsony a vércukorszintet növelő ételek mennyisége. A legtöbb ember elkezd enni a felesleges zsírból az étkezés során is, tovább terhelve a májat.

Gyakoroljon naponta. A testmozgás segít csökkenteni a magas vércukorszintet, méregteleníteni a testet és leadni a felesleges zsírt, amelyek mind segítenek a zsírmáj megfordításában.

Kerülje az alkoholt és a felesleges gyógyszereket. Az alkohol nagyon kemény a májban, csakúgy, mint sok gyógyszer. Kerülje a lehető legjobban mindkettőt, miközben a zsírmáj visszafordításán dolgozik.

Alsó gyulladás. A májnak valóban fontos szerepe van a gyulladásban, és az általános gyulladás csökkentése szintén megkönnyíti a terheit. Ennek legfontosabb módja az, ha eltávolítja az étrendből azokat az ételeket, amelyek elősegítik a gyulladást (a glutén és a tejtermékek a leggyakoribbak), valamint minimalizálják a toxinok és vegyi anyagok expozícióját.

Vegyünk természetes gyulladásgátló vegyületeket. Bizonyos tápanyag-összetevők valóban ragyognak, amikor a gyulladást csökkentik. Ide tartoznak az emulgeált kurkuma és a resveratrol nagy dózisai, a glutation felszívódó formái, a D-vitamin és sok más vegyület. Kérjen további tanácsokat az irodámtól.

Támogassa a máj méregtelenítési útjait. Ha májsejtjei eltömődtek a zsírtól, annak gondjai lehetnek a mindennapi méregtelenítési feladatokkal. A máj csodálatosan reagál a méregtelenítést támogató gyógynövényekre és vegyületekre, mint például a bogáncs vagy a n-acetil-cisztein.

Kérjen irodámtól további lehetőségeket a zsírmáj visszafordítására, a máj egészségének támogatására és az autoimmun Hashimoto hypothyreosis kezelésére.

Hogyan lehet megtanulni, ha Hashimoto alacsony pajzsmirigyben szenved

Sok betegnél csak néhány év elteltével diagnosztizálják a pajzsmirigy pajzsmirigy alulműködését vagy a Hashimoto-t, és több orvost is átélnek. Ez egy demoralizáló utazás, amelyet az Igazság az alacsony pajzsmirigyről: Hashimoto alacsony pajzsmirigybetegségben szenvedők reményének és gyógyulásának történetei című könyvemben gazdagon illusztrálnak, a praxisomban lévő betegek valós történetein keresztül. A Hashimoto kezelése messze túlmutat a pajzsmirigy-gyógyszerek alkalmazásán, mivel azon kell dolgoznia, hogy megakadályozza az immunrendszer támadását a pajzsmirigy ellen. Ha további információt szeretne kapni a Hashimoto alacsony pajzsmirigy-kezeléséről, forduljon az irodámhoz.

Dr. Josh Reddről, a kiropraktikus orvosról - Utah, Arizona, Új-Mexikó funkcionális orvoslás

Dr. Joshua J. Redd, DC, MS, DABFM, DAAIM, Az igazság az alacsony pajzsmirigyről: A Hashimoto alacsony pajzsmirigy-betegségben szenvedők reményének és gyógyulásának története, kiropraktikus orvos és a RedRiver Egészségügyi és Wellness Központ alapítója gyakorlatokkal Utahban, Arizonában és Új-Mexikóban. Olyan betegeket lát a világ minden tájáról, akik pajzsmirigy-rendellenességekben, Hashimoto-kórban és más autoimmun betegségekben szenvednek. Kiropraktikus diplomája mellett Dr. Reddnek van egy BS-je az egészségügyben és a wellnessben, BS az anatómiában, valamint az MS az emberi táplálkozás és a funkcionális orvoslás területén. Országszerte beszél, orvosokat oktat a funkcionális vérkémia, a pajzsmirigy alacsony szintje, a Hashimoto és az autoimmunitás területén. Itt csatlakozhat Facebook-oldalához.