Élelmiszer diagram 9 hónapos baba receptekkel, étel menü

Amint a baba 9 hónapos lesz, rájössz, hogy semmi sem lehet keményebb, mint az étkezési idők. Ebben a korban a csecsemők unatkoznak étkezés közben, és nehéz lehet őt elkötelezni. A babád még nagyobbra nő, esetleg elkezdett fogzani! Megnézheti ezt az étkezési táblázatot 9 hónapos baba.

A fogzás ingerültté teszi a babát, és előfordulhat, hogy nincs kedve enni vagy éhes. Kreatívabbnak kell lennie a textúrákkal, a megjelenéssel és az ízléssel, hogy a baba megehesse. Testreszabhat néhány receptet a baba ízlelőbimbóinak és ízlésének megfelelően.

Itt az ideje, hogy bemutassa a következő ételek menüjét a babának

Görögdinnye
paprika
Fehérrépa
Jól főtt sárgarépa
Főtt panel
Házi zsemle
Kis darab parantha
Főtt puffasztott rizs
Főtt burgonya és cékla

Néhány szempont, amelyre emlékezni kell a 9 hónapos csecsemő etetése közben

# 1. Adjon a babának különféle ételeket, amelyek vonzónak tűnnek. Ne tegye sápadtá és unalmassá az ételt.

# 2. Ne pürésítse a dolgokat. Miután a baba ujjal készült ételekkel kezdi, nem kell pürésíteni az ételeket.

# 3. Folytassa a szoptatást legalább napi 90 ml-rel.

# 4. A szülők egyik leggyakoribb kérdése - adhatunk-e indiai fűszereket a bébiételekhez?
Igen, elkezdheti egyesével fűszereket adni, ha szilárd ételeket kezdett a csecsemő számára, de ne keverjen össze túl sok fűszert.

# 5. Néhány baba érdemes kipróbálni a szokásos családi ételt. Nem szabad elriasztania a babáját. Hadd próbálja ki egy kicsit.

# 6. Ha csecsemője megpróbálja magát kanállal etetni, ösztönözze az önetetést. Még akkor is, ha a baba nem mindig sikeres, minden rendben van. Így fogja megtanulni és elsajátítani az önetetés művészetét. Tartsa szemmel a babáját, amíg eszik, hogy elkerülje a fulladásos epizódokat.

# 7. Ne erőltesse erőszakkal a babáját. Pukinghoz vezethet. Hadd étkezzen az éhsége szerint.

# 8. Tegye szórakoztatóvá az étkezést gyermeke számára, ha elmesél egy történetet vagy játékot játszik, miközben eteti. Ez nemcsak a gyermek érdeklődését kelti, hanem ismereteit is növeli, és sok minden másról megismerkedik.

# 9. Tartsa ételeit kicsiben és ropogósan. Rendben van, ha rövid időközönként etetünk.

Élelmiszer-diagram 9 hónapos baba

Ne felejtse el betartani az új ételek 3 napos szabályát!

Étkezési lehetőségek a 9 hónapos babának

# 1. Arbi Breadsticks

Kép forrása: Foodnetwork

Hozzávalók:

2-3 egész arbi
1 teáskanál ghee

Módszer:

Mossa meg rendesen az arbit. (Általában sok a talaj rajta, alaposan mossa le)
Vágja arbi álló helyzetben, ami megkönnyíti a baba tartását.
Vegyünk egy serpenyőt, adjunk hozzá 1 teáskanál ghí-t.
Addig pirítsd ghee-ben, amíg ropogós lesz.

# 2. Panter Parantha

Kép forrása: iamgujarat

Friss házi panel
250 g búzaliszt
Vízzel tésztát gyúrni
1 evőkanál ghee

Módszer:

Gyúrj lisztes tésztát, és 20 percig tartsd félre.
Most vegyen kevés tésztát, tekerje parantha-ba, tegye a paner tölteléket, és forgassa újra, hogy egy paranha legyen.
Tegye a paranthát az előmelegített tawára, és készítse elő úgy, hogy a tetejére tesz egy kis ghí-t.
Addig pirítsd, amíg mindkét oldalán barna foltokat nem látsz, és tálald a babának.

# 3. Alma fehérrépa saláta

Kép forrása: farm friss az Ön számára

Hozzávalók:

1 csésze alma (reszelt)
1 csésze fehérrépa (reszelt)
2-4 evőkanál petrezselyem (apróra vágva)
1 evőkanál olívaolaj

Módszer:

Az almát és a fehérrépát 10 percig pároljuk
Győződjön meg arról, hogy mindkettő gyengéd.
Hagyjuk kihűlni.
Tegyük egy nagy tálba, adjuk hozzá a petrezselymet és az olívaolajat, és tálaljuk a babának.

# 4. Édes burgonya zabkása

Kép forrása: mummumtime

Hozzávalók:

Rizs - 1 csésze
Édesburgonya - 4
Víz - 3 csésze
Anyatej/Formula tej - 1 csésze

Módszer:

Egy főzőedényben vizet forralunk.
Mossa meg és tisztítsa meg a rizst, majd tegye az edénybe.
Az édesburgonyát meghámozzuk és kockára vágjuk, majd összekeverjük a rizzsel.
Hozzáadhat még két csésze vizet.
Forraljuk fel a keveréket. Ezután hagyja a burgonyát és a rizst alacsony lángon főzni.
Miután a rizs és a burgonya megfőtt, kapcsolja le a hőt. Hagyja kihűlni, majd adja hozzá az anyatejet vagy a tápszert.

Tipp - Adhat még tejet, hogy ez az étel krémesebb legyen a csecsemő számára.

# 5. Moong Dal Cheela

Kép forrása: Indiai vega receptek

Hozzávalók:

½ evőkanál sárga moong dal
¼ csésze zöld hasított hónapig
¼ tk köménymag
2 teáskanál ghee

Módszer:

Mossa és áztassa mindkét dalt legalább 3 órán át.
Tegye ezeket mind egy turmixgépbe, és mindent őröljön meg, amíg sima tésztát nem kap. Hozzáadhat egy kis vizet, hogy csökkenő állagú legyen.
Hozzáadjuk a köménymagot.
Vegyünk egy tapadásmentes serpenyőt, adjunk hozzá ghí-t és melegítsük fel.
Használjon egy nagy kanalat a cheela tészta felének a serpenyőre kenésére.
Tegyen egy kis ghí-t a cheela oldalára, és hagyja főzni.
Amint az egyik oldalán megbarnul, óvatosan fordítsa meg.
Főzd meg mindkét oldalt, és vedd le a tűzről.
Tálaljuk langyosan a babának. A cheelát apró darabokra bonthatja, hogy gyermeke apró darabokat vegyen fel, és megehesse magát.

Reméljük, hogy ez a 9 hónapos baba táplálékdiagramja rendkívül hasznos lesz az Ön és a baba számára.

Szeretné megosztani tapasztalatait anyukával más anyukákkal szavak vagy képek segítségével? Legyen része a Moms United közösségének, kattintson ide, és kapcsolatba lépünk Önnel

Amint a baba 9 hónapos lesz, rájössz, hogy semmi sem lehet keményebb, mint az étkezési idők. Ebben a korban a csecsemők unatkoznak étkezés közben, és nehéz lehet elkötelezni őt. A babád még nagyobbra nő, lehet, hogy elkezdett fogzani! Megnézheti ezt az étkezési táblázatot 9 hónapos baba.

Itt az ideje, hogy bemutassa a következő ételek menüjét a babának

Görögdinnye
paprika
Fehérrépa
Jól főtt sárgarépa
Főtt panel
Házi zsemle
Kis darab parantha
Főtt puffasztott rizs
Főtt burgonya és cékla

Néhány szempont, amelyre emlékezni kell a 9 hónapos csecsemő etetése közben

# 1. Adjon a babának különféle ételeket, amelyek vonzónak tűnnek. Ne tegye sápadtá és unalmassá az ételt.

# 2. Ne pürésítse a dolgokat. Miután a baba ujjal készült ételekkel kezdi, nem kell pürésíteni az ételeket.

# 3. Folytassa a szoptatást legalább napi 90 ml-rel.

# 5. Néhány baba érdemes kipróbálni a szokásos családi ételt. Nem szabad elriasztania a babáját. Hadd próbálja ki egy kicsit mindent.

# 7. Ne erőltesse erőszakkal a babáját. Pukinghoz vezethet. Hadd étkezzen az éhsége szerint.

# 9. Tartsa ételeit kicsiben és ropogósan. Rendben van, ha rövid időközönként etetünk.

Élelmiszer-diagram 9 hónapos baba

Ne felejtse el betartani az új ételek 3 napos szabályát!

Étkezési lehetőségek a 9 hónapos babának

# 1. Arbi Breadsticks

Kép forrása: Foodnetwork

Hozzávalók:

2-3 egész arbi
1 teáskanál ghee

Módszer:

Mossa meg rendesen az arbi-t. (Általában sok a talaj rajta, alaposan mossa le)
Vágja arbi álló helyzetben, ami megkönnyíti a baba tartását.
Vegyünk egy serpenyőt, adjunk hozzá 1 teáskanál ghí-t.
Addig pirítsd ghee-ben, amíg ropogós lesz.

# 2. Panter Parantha

Kép forrása: iamgujarat

Friss házi panel
250 g búzaliszt
Vízzel tésztát gyúrni
1 evőkanál ghee

Módszer:

Gyúrjon lisztes tésztát, és 20 percig tartsa félre.
Most vegyen kevés tésztát, tekerje parantha-ba, tegye a paner tölteléket, és tekerje újra, hogy egy paranha legyen.
Tegye a paranthát az előmelegített tawára, és készítse elő úgy, hogy a tetejére tesz egy kis ghí-t.
Addig pörkölj, amíg mindkét oldalon barna foltokat nem látsz, és tálald a babának.

# 3. Alma fehérrépa saláta

Kép forrása: farm friss az Ön számára

Hozzávalók:

1 csésze alma (reszelt)
1 csésze fehérrépa (reszelt)
2-4 evőkanál petrezselyem (apróra vágva)
1 evőkanál olívaolaj

Módszer:

Az almát és a fehérrépát 10 percig pároljuk
Győződjön meg arról, hogy mindkettő gyengéd.
Hagyjuk kihűlni.
Tegyük egy nagy tálba, adjuk hozzá a petrezselymet és az olívaolajat, és tálaljuk a babának.

# 4. Édes burgonya zabkása

Kép forrása: mummumtime

Hozzávalók:

Rizs - 1 csésze
Édesburgonya - 4
Víz - 3 csésze
Anyatej/Formula tej - 1 csésze

Módszer:

Egy főzőedényben vizet forralunk.
Mossa meg és tisztítsa meg a rizst, majd tegye az edénybe.
Az édesburgonyát meghámozzuk és kockára vágjuk, majd összekeverjük a rizzsel.
Hozzáadhat még két csésze vizet.
Forraljuk fel a keveréket. Ezután hagyja a lángon főzni a burgonyát és a rizst.
Miután a rizs és a burgonya megfőtt, kapcsolja le a hőt. Hagyja kihűlni, majd adja hozzá az anyatejet vagy a tápszert.

Tipp - Adhat még tejet, hogy ez az étel krémesebb legyen a csecsemő számára.

# 5. Moong Dal Cheela

Kép forrása: Indiai vega receptek

Hozzávalók:

½ evőkanál sárga moong dal
¼ csésze zöld hasított hónapig
¼ tk köménymag
2 teáskanál ghee

Módszer:

Mossa és áztassa mindkét dalt legalább 3 órán át.
Tegye ezeket mind egy turmixgépbe, és mindent őröljön meg, amíg sima tésztát nem kap. Hozzáadhat egy kis vizet, hogy csökkenő állagú legyen.
Hozzáadjuk a köménymagot.
Vegyünk egy tapadásmentes serpenyőt, adjunk hozzá ghí-t és melegítsük fel.
Használjon egy nagy kanalat a cheela tészta felének a serpenyőre kenésére.
Tegyen egy kis ghí-t a cheela oldalára, és hagyja főzni.
Amint az egyik oldalán megbarnul, óvatosan fordítsa meg.
Főzd meg mindkét oldalt, és vedd le a tűzről.
Tálaljuk langyosan a babának. A cheelát apró darabokra bonthatja, hogy gyermeke apró darabokat vegyen fel, és megehesse magát.

Reméljük, hogy ez a 9 hónapos baba táplálékdiagramja rendkívül hasznos lesz az Ön és a baba számára.

Szeretné megosztani tapasztalatait anyukával más anyukákkal szavak vagy képek segítségével? Legyen része a Moms United közösségének, kattintson ide, és kapcsolatba lépünk Önnel