6 hónapos bébiétel táblázat (bébiétel receptek)

Írta swasthi, 2019. július 28-án, 264 hozzászólás,

6 hónapos bébiétel-táblázat bébiételek receptjeivel. A babák számára a szilárd anyagok beindításának legjobb ideje 6 hónap elteltével. Számos forrás javasolja a 3–4 hónapos szilárd anyagok bevezetését. A szilárd anyagok korai bevezetése azonban újabb kólikához, emésztési problémákhoz és allergiához vezethet.

A csecsemő emésztési enzimeket 4-6 hónap alatt fejleszt ki, amelyek döntő fontosságúak az ételek emésztéséhez. Jó választás megvárni, amíg a baba teljesen kifejleszti ezeket az enzimeket.

A csecsemő általában 3–4 hónap alatt kezd fejleszthetővé válni, és 6 hónapra erős fej-nyak izomzatot nyer. Az erős fej-nyak irányítás segít a babának abban, hogy a szilárd anyagokat jól befogadja, és könnyen lenyelheti.

Tehát 6 hónapra a csecsemő jobb emésztőrendszerrel és jó fejszabályozással rendelkezik, amelyre a szilárd anyagok bevezetése előtt szükség van.

Az anyatej a legjobb megoldás a baba általános növekedésére. Az első 6 hónapban kizárólag csecsemőt ajánlott szoptatni.

Kivételként a tápszeres tej alternatív megoldás azoknak a nőknek, akik szakmai, személyes vagy orvosi okokból nem szoptathatják a babát.

Ha 7 hónaposnál idősebb babája van, kövesse ezt
bébiétel táblázata 8 hónapos és annál idősebb

Honnan tudja, hogy a babája készen áll a szilárd anyagokra?

1. A baba feje és nyaka stabil. Ez azt jelenti, hogy a baba el tudja fogadni az ételt és lenyelni.
2. A babának képesnek kell lennie arra, hogy stabilan üljön, támasz mellett vagy anélkül.
3. Mutatja az étel iránti érdeklődést, amikor mások esznek.
4. A babának el kell tudnia nyitni a száját, amikor ételt kínálnak.
5. A baba még mindig éhes a szoptatás vagy tápszeres táplálás után.

Tippek a babák szilárd anyagainak elindításához

Először konzultáljon gyermekorvosával, hogy megerősítse, készen áll-e babája szilárd anyagokra. Nagyon fontos, hogy jól megtervezzük, mielőtt bármilyen más ételt bevezetnénk, kivéve az anyatejet.

Készítse el saját étkezési ütemtervét azokkal az ételekkel együtt, amelyekkel megpróbálkozik, és jóváhagyását kérje gyermekorvosától. A legtöbb klinika és kórház diéta táblázatot vagy legalább útmutatót is tartalmaz.

Ezt azokból az irányelvekből tettem, amelyeket a klinikáktól kaptam itt, Szingapúrban. Ugyanezt követtem mindkét babám esetében.

1. Mindig egyetlen étellel kezdje. Vagy gyümölcs, zöldség vagy gabona. Kerülje az ételek keverékét. Először pürésített gyümölcsökkel kezdheti. Az emésztőenzimek jelenléte a gyümölcsökben segít a csecsemőben jobban megemészteni őket.

2. Egy hét után, amíg folytatja a gyümölcsök etetését, elkezdheti a rizsvizet (kandzsi), egy hét után tiszta dal levest vagy főtt zöldséglevest/vizet.

3. Minden betett ételnél mindig tartsa be a 3 napos várakozási szabályt. Várja meg az eredményeket a 4. napig. Kérjük, azonnal forduljon orvoshoz, ha csecsemőjén kiütések, orrfolyás, könnyező szemek, kólika stb.

4. Reggeli vagy ebéd közben mutasson be új ételeket a babának. Kerülje el az új ételek kipróbálását a nap későbbi szakaszában, mivel könnyű kezelni a problémákat.

5. A 7 hónapos csecsemő kezdetben csak egy teáskanál pépet ehet. Lassan 4 héttel növelje a mennyiséget egy evőkanálra, majd tovább.

Hasznos tippek - szilárd anyagok bemutatása babának

1. A bébiételek elkészítéséhez használjon rozsdamentes acélból vagy üvegből készült tálakat és csészéket. Kerülje a műanyag edényeket, még bármilyen kiváló anyagból, beleértve a szűz műanyagot is, vagy BPA-mentesnek minősítve. Bármilyen műanyag edény lágyítókból áll, amelyeket a tartályok rugalmassá tételére használnak.

A lágyítók hasonlóak a BPA-hoz és endokrin rendellenességet okoznak. Még a BPA-mentes műanyagban és a szűz műanyagban is vannak vegyi lágyítók. Kérjük, használja a Google keresést további információkért.

2. Mindig nyugodt, kellemes környezetben és stabil helyen etesse a babát, például - ölben, etetőszékben vagy a padlón.

3. Etetés közben tartózkodjon a csecsemőtől olyan tevékenységektől, mint a tévéműsor nézése, a kézi eszközzel való játék, például a mobil, valamint a táblagép vagy játékeszközök. Ezek egy része olyan sugárzást bocsát ki, amely nem tesz jót a babának.

4. Az étkezési időnek a csecsemő számára tanulásnak kell lennie, beszélnie kell a csecsemővel az ételről - állaga, íze és színe elősegíti a csecsemőnek az étel iránti kedvelés kialakulását. Vagy meséljen el egy jó történetet a csecsemőnek, ne ösztönözze a babát beszélgetésre evés közben. Úgy tűnhet, hogy ez túl fegyelmezett, de csak így tapasztaltam, hogy növekszik a felhajtás nélküli gyerekek. Imádni fogják a felszolgált ételeket.

5. Vezessen vizet acélpohárból vagy egy pohárból, ne cumisüvegből vagy kortyolóból. A legalkalmasabb egy 90 ml-es csésze. Ez megkönnyíti a bimbóból a csészébe való átmenetet, amikor a baba felnő.

6 hónapos bébiétel táblázat

Ennek a babatáblázatnak a követéséhez kérjük, győződjön meg arról, hogy a baba 6 hónapos korban töltött be, és a gyermekorvosa jóváhagyta ezt.

A csecsemő általában 2-3 óránként fogyaszt tejet. A szilárd anyagokat a takarmányok között kell tálalni. Szükség esetén sima, forralt és hűtött vízzel pürésítse a gyümölcsöket. Kerülje a tej vagy bármely más összetevő keverését a gyümölcsökkel.

A gyümölcs- és tejtermékek kombinációja emésztési zavarokat, étvágytalanságot eredményez, nincs súlygyarapodás és méreganyagok felhalmozódása.

A tiszta levesekből pürésített rizs, zab vagy ragi gabona készíthető. Csak tiszta levesek rendszeres etetése nem jó ötlet, mivel hiányzik belőlük a félig szilárd étel vagy tej által biztosított táplálék.

Megosztottam az alábbi bébiétel táblázatot, amely bemutatja a gyümölcsök és zöldségek mennyiségét. Az ábrán (13. naptól a 20. napig) a burgonyát rizs zabkásával (kanji) vagy dal levessel vagy ragi zabkással helyettesítheti.

Ez egy alternatív táblázat, amelyet követhet, ha a baba 6 és 7 hónap között van.

Kelj fel

Szoptatás vagy tápszer tej. Bármikor is felébred a baba.

reggeli
7.30 és 8 óra között gyümölcspüré

Az alábbiak egyike: (csak 1–2 óra tej után). Forralt, lehűtött vízzel hígíthatja a pürét.
1. Banán- villával pépesítsen, vagy turmixgépben futtassa.
2. Almahéj, mag, pároljuk kb. 5–6 percig. Turmixgépben pürésítjük
3. Chickoo (sapota) - villával és kanállal pépesíteni
4. Körtehéj és mag, pároljuk 5-6 percig
5. Papaya - villával vagy keverékkel pépesíteni
6. Érett avokádó - adjuk hozzá egy turmixgéphez, és pürésítsük

ebéd
11.30–12.30

A gyümölcsök bemutatása után kipróbálhatja ezeket. Reggelire folytassa a gyümölcsök etetését.
első 1 hét - rizs gabona
2. hét almás rizs vagy rizs gabona főtt sárgarépával
3. hét ragi kása Vagy alma ragi vagy zab kása Vagy alma zab Vagy tiszta moong dal leves
4. hét - ismételje meg a fent említett ételeket. Bemutathatja a leves khichdit is. Ugyanazon módszerrel kell elkészítenie, mint amit a rizs gabona esetében fent említettem.

a nap hátralévő része

Szoptatás vagy tápszer (csak 1,5–2 óra ebéd után)

Bébiétel receptek 6 hónapos korig összetevőkkel és elkészítési utasításokkal együtt

Ezeket a mennyiségeket követtem a gyerekeim számára, amelyeket a szingapúri Egészségfejlesztési Testülettől kaptam. Használjon bármelyiket
Gyümölcsmennyiség 6 hónaptól 9 hónapig
½ kis alma
½ kis körte
½ csésze sapota
½ csésze papaya
½ közepes banán

Hányszor adható ugyanaz a gyümölcs egy hét alatt?

A különféle gyümölcsök beletartozása különféle tápanyagokat biztosít a csecsemő számára.
Banán - 3-4 alkalommal
Apple - naponta
Chickoo- naponta
Körte 3-4 alkalommal
Papaya - 4-5 alkalommal
Avokádó - 3-4 alkalommal vagy naponta

Olvassa el a teljes bejegyzést, mielőtt megpróbálja ezeket a recepteket
További tippek az ebéd elkészítéséhez

3. héttől - rizs, ragi vagy zab. Tiszta dal leves zöldséggel.
első 7 nap (a 3. héttől) -Egy gabona tejjel (tápszer vagy anyatej). Használhat gluténmentes vagy babababot vagy ragi-t is zabkása készítéséhez.
következő 7 nap - Rizs egyetlen zöldséggel vagy almával. Használhat párolt vagy főtt sárgarépát.

NÖVÉNYEK, amelyeket előnyben kell részesíteni
1. sárgarépa
2. tök

LENTIL/DAL előnyben részesíteni
1. hónappal dal
2. toor dal