Hat japán öregedésgátló titok, amelyet tudnia kell

A japánok híresek bőrápolási rutinjaikról. Bármennyire is néhányan a „black don't crack” busszal közlekednek, a japánoknál az öregedésgátló dolog van a lezáráskor.

öregedésgátló

Bár az öregedés mindenkinek elkerülhetetlen, nem ritkán látni egy 60 éves japán nőt, aki fele korának látszik. Még jobb, ha meg fog lepődni, ha megtudja, mennyire egyszerűek a bőrápolási titkai.

Nem hiszel nekem? Itt van a japánok hat öregedésgátló titka, amelyeket ismernie kell ASAP-on.

Ez az egyik legnépszerűbb bőrápoló hack, amelyet használnak. Ez a tea antioxidánsokat tartalmaz, amelyek feltöltik a bőrt, és olyan tulajdonságokat, amelyek csökkentik a napkárosodások hatásait. Még jobb, ha a zöld tea megelőzheti a bőrrákot. A legjobb eredmény érdekében minden nap megisznak egy csésze zöld teát, vagy tiszta pamutpárnával kenik az arcukra. A rizsvíz fokozza a kollagéntermelést, ha közvetlenül az arcra kenjük (Kép: Shutterstock)

  1. Arcmasszázsok

Őszintén nem emlékszem, mikor masszíroztam utoljára az arcomat. Amikor a masszázsokra gondolok, csak egy testmasszázs jut eszembe, vagy azok a masszázsok, amelyeket a mani-pedi megszerzése közben kap. Az arcmasszázsok segítenek a bőrének a finom vonalak és ráncok elleni küzdelemben, amitől a legtöbb nő fél.

Az arcmasszázs azért is fontos, mert növeli az arc véráramlását, természetes ragyogást biztosítva. Tegye ezt legalább hetente párszor, amikor felveszi arcápolási termékeit, és észrevesz egy különbséget.

  1. Tenger gyümölcsei

A tenger gyümölcsei általában a japán kultúra részét képezik. Étrendjük tengeri moszatból, zsíros halakból, például szardellából és sok más ételből áll, amelyek segítenek az öregedési folyamat leküzdésében. A tengeri moszat azért hasznos, mert ásványi anyagokkal rendelkezik, és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek jót tesznek a bőrnek. A szardella tökéletesen lassítja az öregedési folyamatot az aktív oxigén eltávolításával, amelyről ismert, hogy felgyorsítja az öregedést.

  1. OLVASS TOVÁBB
  2. 1. Hat dolgot csinálnak a gyönyörű bőrű nők lefekvés előtt
  3. 2. A hámlasztás fontossága a bőröd számára
  4. 3. Mi okozhatja száraz bőrét
  5. 4. Miért kell ragaszkodnia a szépségápolási rutinjához, bármi is legyen
A zöld tea antioxidánsokat tartalmaz, amelyek feltöltik a bőrt, és olyan tulajdonságokat, amelyek csökkentik a napkárosodások hatásait (Kép: Shutterstock)
  1. Természetes bőrápoló receptek

Sok japán nő nem rajong a vegyszerekkel teli bőrápolási termékekért. Szeretnek a természetes receptekre összpontosítani tisztító és tonizáló kúrájukat. Az egyik kedvenc természetes receptjük a bőrre a rizsvíz, mert fokozza a kollagéntermelést, ha közvetlenül az arcra kenjük.

  1. Korai antiaging kezelés kezdete

Az öregedés megelőzése annak megkezdése előtt nagyszerű módja annak, hogy a bőre a legjobb legyen, ahogy öregszik. Nem rossz, ha kollagéntermékeket fektet be, még késő tinédzserekben vagy húszas évek közepén is, mert mindez végül megéri. Akárhogy is, soha nem késő elkezdeni az öregedésgátló rutint. A hínár gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek jót tesznek a bőrnek (Kép: Shutterstock)

  1. Egészséges szokások

A bőrápolás számukra nem csak arról szól, hogy mit alkalmaznak vagy esznek. Szeretnek figyelni arra is, hogy mit csinálnak és hogyan éreznek magukat. A japán nők kerülik az olyan szokásokat, mint az ivás és a dohányzás, mert ezek általában elhasználják a bőrt és idő előtti öregedést okoznak. További jó szokások: elegendő alvás, a túlevés elkerülése és általában könnyed életszemlélet.

Mindezen szokások ellenére is sok japán nő végez kozmetikai eljárásokat. Szeretik az öregedési folyamatokat megfordítani vagy szüneteltetni injekciók és műtétek segítségével. Ezeknek az eljárásoknak megvannak a maguk kockázatai, ezért a normál bőrápolási rutin mindig jobb megoldás lesz.