A házi bébiétel pürék megkönnyítették a jégkocka tálca módszerrel

A házi bébiételek elkészítésének, tárolásának és tálalásának egyszerű (és reális) módja anélkül, hogy az összes szabadidejét rá kellene töltenie.

házi

1. felelősségkorlátozás a csecsemők számára: nem vagyok gyermekorvos vagy bármilyen egészségügyi szakember. Ez a bejegyzés csak tájékoztató jellegű, mivel sokan arra kértek, hogy osszam meg tapasztalataimat és tippjeimet a házi bébiétel püréért.
2. felelősségkorlátozás azok számára, akiknek nincs: ígérem, hogy ez nem a Kid Food birodalmába irányuló lefelé irányuló spirál kezdete. Rengeteg más blog létezik, amelyek ezt csinálják, és sokkal jobban csinálják, mint valaha tudtam! De olyan sokan kérdeztek a bébiétel-rendszeremről, amely lehetővé teszi számomra, hogy saját készítésű legyek, anélkül, hogy a különféle munkáktól megőrülnék. Szóval, tessék! De nyugodj meg: ez csak egy a 2 tervezett "gyerek kaja" bejegyzés közül, és csak ennyit terveztem.

Az a dolog, amiről a legtöbbet nem mondanak el neked a szülői gondozásról - mert teljesen tájékozott vagy az egész munkaerő-szar-alvás-nélkülözés-szar-de-csak-várj-amíg mosolyognak és elfelejtesz mindent -a pihenő rész - mennyire nehéz etetni a babát. Legalábbis a babámnak szól.

Mármint egészséges, növekszik, nem keresem a szánalmat stb. De meglepődtem. Először az ápolás nem működött. Súlyos nyelv- és ajkakötése volt, ami megakadályozta abban, hogy megtanuljon megfelelően ápolni, és csak a kártyákon nem szerepelt, miután végre kijavítottuk a kötelékeket. Tehát átálltunk a szivattyúzott tej és a tápszer keverékének palackozására (#fedisbest).

Miután hónapokig türelmesen (néha nem is olyan türelmesen) küzdöttünk azért, hogy minden utolsó uncia bekerüljön a Baby Bake-be, és szorgalmasan követtük a bevitelét, kegyesen eljött az ideje a pürék bevezetésének.

Hirtelen a dolgok könnyűek voltak. Evett! Ésszerűen kötet! Egy ülés alatt! (Ez természetesen drasztikusan és hirtelen megváltozott, mint a dolgok - de erről később.) Visszatért a súlygörbéjéhez, amelyért hónapok óta küzdöttünk azért, hogy bárhol a közelében tartsuk. És őszintének kell lennem, szórakoztató volt látni, ahogy egyik ételt a másik után próbálta és kombinációkat talált ki.

És, természetesen, készítettem saját házi bébiételt. De várj! Nem vagyok valami őrült hölgy, túl sok idő van a kezemen. Könnyű - véleményem szerint sokkal könnyebb és olcsóbb -, mint a tégelyes és zacskós ételek.

Elmegyek a boltba. Ételt veszek. Megeszi belőle. Mindenki boldog.

De elég alváshiányos tombolás! A mai célom az, hogy megválaszoljam mindazokat a kérdéseket, amelyeket az elmúlt hónapokban feltettem a gyermek házi bébiételének elkészítésével és etetésével, anélkül, hogy elveszteném az eszünket.

Bevezetés és első ételek

6 hónapig vártuk a pürék bevezetését, pedig gyermekorvosunk azt mondta, hogy 4 hónap után bármikor rendben lesz. Néhány friss kutatás azt mutatta, hogy a csecsemők bélje csak 6 hónapig záródhat le teljesen, és hogy a szivárgó bélhatás esetleg megnövelheti az ételintolerancia kockázatát.

Függetlenül attól, hogy ez igaznak bizonyul-e, a kockázat elkerülésére elegendő volt a lehetőség. Miután átvészeltem és átéltem a bélem gyógyításának hosszú és kihívásokkal teli folyamatát (és még mindig átéltem), szerettem volna elkerülni annak kockázatát, hogy a Bake Bake-et átéljem, függetlenül attól, hogy milyen percekig.

Tehát 6 hónap volt megfelelő nekünk. Menjen azzal, ami neked megfelelő, gyermekorvosod szerint.

(Ez jó pillanatnak tűnik, hogy emlékeztessem Önt, hogy amikor püréket mutat be, és bármit is választ az első étel (ek) nek, győződjön meg róla, hogy betartja a Négynapos szabályt! További információért forduljon gyermeke orvosához. )

Sokan azt mondták, hogy a rizses gabonának „kellene” lennie az első ételnek, de nos, ez nem volt megfelelő nekünk. Bár semmi bajom a Baby Bake gabonák adásával, nem akartam szemekkel kezdeni, és nem is adni neki feldolgozott tápanyagtól lecsupaszított gabonapelyheket, csak azért, hogy feltöltsem, amikor valódi, teljes ételek (amelyek egyébként szintén megtöltötték) voltak lehetőség. Így mentünk:

Jégkocka tálca módszerem

Azzal kezdtem, hogy minden ételt külön kínáltam, hogy megbizonyosodjak arról, hogy betartom a 4 napos szabályt. De miután a Baby Bake elegendő ételt kipróbált a keverés és az illesztés megkezdéséhez, és nem akartam naponta néhányszor ugyanazt az ételt adni neki, több napig egymás után, kidolgoztam egy rendszert a szakaszos főzéshez és a különféle élelmiszerek tárolásához. pürét, hogy keverhessem, így minden nap valami kissé mást táplálok neki rengeteg munka nélkül.

Ennek a módszernek több változata lebeg az interneten, de ez az enyém.

Pontosan így teheti meg:

Itt van minden, amire szüksége lesz . [amazon_link asins = ’B012T634SM, B00B7Q4DEU, B007NG2D68, B000I0VMJK, B00RG0IWBG, B00B80TJXU, B0018OHCLC, B004T6M6Y4 ′ sablon =’ ProductCarousel ’Store-8 = 6b = 6b

(folyamatosan görgess a kedvenc ízkombinációim között!)

Kombinációk

Most, hogy van egy mélyhűtője, tele pürekockákkal, az ég a határ! Természetesen ragaszkodhat egyszerre egy ételhez, de ha a baba szájpadlása önmagában igazodik az egyes ételekhez, akkor szórakoztató összekeverni.

Néhány keverékhez még egy (pici pici) csipet fűszert is adok. Ha ugyanazt szeretné megtenni, akkor ragaszkodjon a legfiatalabb, legkisebb csipethez - olyan kevéssé, hogy képét ne tudja elképzelni, az észlelhető. Hidd el: a babád megkóstolja!

Íme néhány kedvenc pürekombinációm:

  • Egy kocka sárgarépa + egy kocka butternut tök + egy csipet szerecsendió
  • Egy kocka alma + egy kocka GF zabpehely + egy csipet fahéj
  • Kocka borsó + kocka cukkini + egy szelet friss bazsalikom vagy menta (opcionális; ezt a keveréket újra meg kell pürésítenie a gyógynövények beépítéséhez)
  • Egy kocka GF zabpehely vagy quinoa + egy kocka alma + kocka cukkini (opcionális: puncs fahéj)
  • Egy kocka édesburgonya + egy kocka alma + 1-2 evőkanál teljes zsír sima joghurt
  • Kocka brokkoli + kocka spenót + kocka zöldbab
  • Kocka édesburgonya + kocka csirke (vagy pulyka) + kocka karfiol
  • Egy kocka lencse * + egy kocka rizs + egy csipet kömény (opcionális - ez nagyon erős íz, ezért óvatosan járjon el!)
  • Egy kocka sárgarépa + egy kocka édesburgonya + 1/2 teáskanál sótlan tahini (saját maga is elkészítheti, ha akarja)
  • Egy kocka spenót + egy kocka cukkini + egy vagy két csepp friss citromlé

* Alaposan öblítse ki a hüvelyeseket (és a szemeket), mielőtt elkészítené őket, és fontolja meg az éjszakai áztatást, ami elősegíti az emésztést. Ehhez tegye a babot egy kis tálba, és adjon hozzá annyi vizet, hogy a bab felett kb. Tegye a tálat hűtőbe körülbelül 12 órára. Ezután lecsepegtetjük és megfőzzük a babot.

Megjegyzés az allergén élelmiszerekről

Mikor kell bevezetni a püréket, és mit kell bevezetni, milyen sorrendben, gyermekenként változó, saját egészségi állapotuk és a családé alapján. A Baby Bake gyermekorvosa azt tanácsolta nekünk, hogy hacsak a családban nem jelentkezik valamilyen allergia, rendben van, ha aggodalom nélkül bevezetjük. Ezért néhány kombinációban hüvelyeseket, szemeket és tejtermékeket lát.

De mindenképpen ellenőrizze orvosával, mielőtt bármilyen új ételt, különösen magas allergén tartalmú ételeket adna hozzá, és duplázza meg, különösen, ha a családjában már előfordult ételallergia!

A fenti kombinációk csak példák arra, hogy miként lehet keverni és illeszteni, és amit kipróbáltam a Baby Bake-kel. Tehát nyugodtan alkothasson kombinációival!