Házi csokoládétej

  • Adagok receptenként: 1
  • Mennyiség adagonként
  • Kalória: 114,8
  • Összes zsír: 3,1 g
  • Koleszterin: 12,2 mg
  • Nátrium: 110,9 mg
  • Összes szénhidrát: 18,1 g
  • Diétás rost: 1,8 g
  • Fehérje: 9,3 g

Bevezetés

Hozzávalók

    8oz. 1% alacsony zsírtartalmú tej
    1 TB. KAKAO-ÉDETLEN
    1 TB. SPLENDA
    4oz. MELEG VÍZ

Útmutatások

HOZZA KAKAOT ÉS SPLENDÁT 12-16oz-ig. ÜVEG ÉS KEVESEN KEVERÉK. ADD 4oz. Meleg vízből a csokoládé keverékig és simára keverje. TEJET adjon hozzá, keverje meg és élvezze az igazi kezelést.
115KALÓRIÁK
12OZ-ot TERMEL.

sparkreceptek

Adagok száma: 1

A receptet a SparkPeople LINDAMAJURE felhasználó küldte be.

Értékeld ezt a receptet

Értékelés: Kattintson ide a bejelentkezéshez és a recept értékeléséhez

Tagértékelések erre a receptre

Élvezem ezt, de nem használok vizet a kakaó keverésére. Három asztali kanál tejet használok. Nem öntözött íz. Ezt tejes turmixgá változtathatja úgy, hogy a kakaót kockákra fagyasztja, majd turmixolja. - 2009.05.24

Imádom ezt a csokoládés tej receptet! Isteni finom! - 19.1.19

Egy ízletes csokoládé tej receptet kerestem, amely felváltotta a tej keverését a szirupjával. Ez a recept tette a shehey szirupját és tejét a valaha volt legjobb csokoládé tejhez. Úgy éreztem, hogy fehérje turmixot ittam. BRUTTÓ! - 2011.07.26

Nem a vizet használtam, a tej helyett a szója tejet, a víz helyett pedig a szója tejet használtam, nagyon jó volt. - 2010.05.17

Nagymamám pontosan ilyen módon készített csokoládé tejet! Nagyon szeretem. - 2009.03.17