„Hé, diétázom”: 6 módon fogyhat egyszerre és minden barátja
Ossza meg ezt
Az egyetlen dolog, ami unalmasabb, mint a diéta, az a hallgatás, amikor valaki arról beszél, hogy egyben van.
Januárban úgy tűnik, mindenki azon durran, hogy lefogy, fitt vagy vegán.
Őszintén szólva, egy Big Mac-el akarom őket arcon ütni.
Ha elkötelezett a fogyás iránt - és ezzel az összes barátja -, akkor a diéta a következő okok miatt jó kiindulópont.
1. Sanyarúvá tesznek
Az emberek nem szeretik éhesek lenni.
Ingerlékenyek, rosszullétek és „akasztók”.
Ennek eredményeként nyomorúságos ikrekké válnak.
Senki sem szereti a nyomorult tw * t, így garantáltan vékony és barátságtalan egy pillanat alatt.
2. Unalmassá tesznek
Tudod, kit érdekel, hogy egy pohár borban több kalória van, mint egy Mars bárban?
Senkit egyáltalán nem érdekel.
Különösen nem az, aki a harmadik pohár vörösön van.
Egyébként senki sem dobja fel a búza kivágásának előnyeit, ezért zárja be a f *** -et, és menjen egy pitét enni.
3. Senkit nem zavar, milyen ruhaméret vagy, kivéve téged
Hacsak nem fasz vagy, valószínűleg nem ítélsz meg egy embert a méretük alapján.
Sajnos a média gyakran megteszi, és a vékonynak tekintik a siker jelzőjét. Ez a teljes makacs.
Fontosabb dolgok vannak az életben, mint soványak.
Például: kedvesnek lenni, viccesnek, okosnak, magabiztosnak lenni a saját bőrében vagy igazán véresen jónak lenni a medencében.
El kell ismerni, hogy ezek a dolgok valószínűleg nem segítenek a fogyásban vagy a barátok fogyásában.
4. Skint tesznek
Ahelyett, hogy kevesebb ételt vásárolna és nem lenne skint, miért ne költhetne több száz fontot a fogyókúrára?
Vásárolja meg az összes könyvet, turmixot, FitBits alkalmazást, tablettát és tornaterem tagságot.
Mielőtt megtudnád, túl szegény leszel ahhoz, hogy egyáltalán ételt vásárolj, így a font egyszerűen leesik.
Van esély arra, hogy éhen halsz, de hé, legalább a temetéseden beleférsz azokba a vékony farmerekbe.
5. Értelmetlenek
Az összes fogyókúrázó körülbelül 95% -a egy éven belül visszanyeri fogyását.
A divatos diéták segíthetnek abban, hogy meglehetősen gyorsan lerakjanak egy ruhaméretet, de a valóság még a legelszántabb fogyókúrázóknak sem fog egész életükig turmixot/káposztalevest/turmixot inni.
Ez őrület lenne, rendkívül unalmas és egyszerűen egészségtelen.
6. Ezek a leggyorsabb út a fitt és szórakozás nélküli jövő felé
Most egyszerűen fogyhat, ha kevesebb vacakot eszik és aktívabb, de hol a móka ebben?
Sokkal jobb, ha magányos, unalmas gitt lesz belőle, aki több időt tölt a mérlegen, mint a kocsmában.
Kinek kell sütemény, ha van kelkáposzta (nekem)?
Kinek van szüksége barátokra, amikor nulla méretű vagy?
- Itt; s Miért nem szabad kiküszöbölnie a szénhidrátot az étrendből A 10 legfontosabb szénhidrát, amely segíthet a fogyásban
- Hogyan fogyaszthatja el ugyanazt az ételt, mint a családja, és mégis fogyjon
- Jillian Michaels hatékony és egészséges módjai a fogyás étrendjére 101
- Hogyan lehet fogyni az arcodban - 36 módon - Egyszerű és hatékony
- Fogyni fűszerekkel gyógynövények; fűszerek hozzá a fogyókúrás étrendhez GQ India