Hepatitis C és cukorbetegség

Halálos kombináció

Egy ideje már ismert, hogy a hepatitis C-ben szenvedőknél nagyobb a valószínűség a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában, mint a nem fertőzöttekben. Az egyik magyarázat az, hogy a hepatitis C vírus elősegíti a zsír felhalmozódását a májban. A zsírmáj nem képes felszívni a felesleges glükózt a véráramból, ezért a vércukorszint nemkívánatos mértékben emelkedhet.

A hepatitis C-ben szenvedő emberek többségénél végül kialakul az inzulinrezisztencia (más néven X szindróma vagy metabolikus szindróma). Ez azt jelenti, hogy a májuk és az izmaik sem képesek felszívni a glükózt (cukrot) a véráramból, és energiára használni. Ehelyett a glükóz zsírsavakká alakul, és testzsírként tárolódik, különösen a hasi régióban. A zsír a májban is felhalmozódik, és elősegíti a zsíros májbetegségek kialakulását.

A hepatitis C növeli a májrák kockázatát, és mind a hepatitis C-ben, mind a cukorbetegségben szenvedőknél sokkal nagyobb a májrák kialakulásának kockázata. Az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség egyaránt növeli a májban található hegszövet mennyiségét; a hegszövet májcirrhosissá válhat. A kutatások azt is kimutatták, hogy az inzulinrezisztenciában vagy cukorbetegségben szenvedők gyengébben reagálnak az antivirális terápiára, mint az ilyen állapotok nélküli emberek. Az inzulinrezisztencia alapvetően azt jelenti, hogy magas a vér inzulinszintje és magasabb, mint az ideális vércukorszint. Ezek az állapotok elősegítik a gyulladás magas szintjét a szervezetben, és a gyulladás elősegíti a májbetegség előrehaladását.

Honnan tudja, hogy van-e inzulinrezisztenciája?

Minden negyedik amerikainak és ausztrálnak inzulinrezisztenciája van (X szindróma). A X-szindróma hivatalos diagnózisát akkor állapítják meg, ha egy személy megfelel az alábbi öt kritérium közül legalább háromnak:

Hasi elhízás (a derék kerülete nagyobb, mint nőknél 88 cm (34 hüvelyk), férfiaknál nagyobb, mint 102 cm (40 hüvelyk))
Magas vérnyomás (több mint 130/85 Hgmm)
Magas trigliceridtartalom (nagyobb, mint 1,69 mmol/l vagy nagyobb, mint 149 mg/dl)
Alacsony HDL („jó”) koleszterin (nőknél kevesebb, mint 50mg/dl, férfiaknál kevesebb, mint 40mg/dl)
Emelkedett éhomi glükóz (nagyobb, mint 5,5 mmol/l vagy több, mint 99 mg/dl)

Az inzulinrezisztencia korrigálása és a cukorbetegség megelőzése

Az alábbi ajánlások segítenek csökkenteni a vércukorszintet, ha már cukorbetegségben szenvednek. Az egészséges testsúly fenntartása és a magas vércukorszint megelőzése létfontosságú a hepatitis C okozta májbetegségek kockázatának csökkentése érdekében.

Kerülje a lisztet és a cukrot. Ezek az ételek rendkívül magas szénhidráttartalmúak, és emelik a vércukorszintet, amikor megeszik őket. Kerülje vagy korlátozza az összes gabona, gabonafélék és burgonya bevitelét. Lásd a 2. típusú cukorbetegség című könyvünket: Természetesen megfordíthatja az alacsony szénhidráttartalmú étkezési terv érdekében.
Tegyen valamilyen testmozgást a hét legtöbb napján vagy egész napján. A testmozgás segít megelőzni a vércukorszint túl magas emelkedését, megakadályozza a magas inzulinszintet és lehetővé teszi a fogyást. A hasi régió súlygyarapodása különösen káros a hepatitis C-ben szenvedő betegek számára.
Ellenőrizze, hogy nincs-e króm- vagy magnéziumhiánya. Ez a két ásványi anyag elengedhetetlen a vércukorszint megfelelő szabályozásához, és a legtöbb cukorbeteg hiányos. A stressz és a magas szénhidráttartalmú étrend elősegíti ezen ásványi anyagok hiányát.
Vegyünk egy szelén kiegészítést. A szelén gátolja a vírusok szaporodási képességét, ezért elengedhetetlen, hogy a hepatitis C-ben szenvedő betegek rengeteg ilyen ásványi anyagot fogyasszanak. Nagyon nehéz táplálékkal megfelelő szelént szerezni; A brazil dió a legjobb étrendi forrás.
Kerülje az alkoholt és a cigarettát. Ezek az anyagok rendkívül károsak a májra a hepatitis C-ben szenvedőknél.

Az FDA nem értékelte a fenti állításokat, és nem célja bármely betegség diagnosztizálása, kezelése vagy gyógyítása.