Életmód GYIK - Hepatitis C

Az alábbiakban megválaszolunk néhány kérdést a hepatitis C-vel való együttéléssel kapcsolatban, beleértve az étrendre, a munkahelyre, az utazásra és a gyermekvállalásra vonatkozó kérdéseket.

Bármi, amit csinálok, súlyosbíthatja a hepatitis C-t?

Az alkoholfogyasztás növelheti a máj károsodását. Ha hepatitis C-je van, meg kell próbálnia csökkenteni az alkoholt vagy korlátozni a bevitelt. Ha tanácsra van szüksége ezzel kapcsolatban, kérdezze meg orvosát vagy vegye fel a kapcsolatot az alkoholos önsegélyező szervezettel.

Ha attól tart, hogy alkoholfüggő, és nem tudja abbahagyni az alkoholfogyasztást, forduljon háziorvosához. Kezelések állnak rendelkezésre a kilépéshez.

Tehetek-e még valamit, hogy segítsek magamnak?

Az alkohol kivágása mellett ez segíthet:

egészséges étrenddel és rendszeres testmozgással kontrolláld a testsúlyodat
ne cigarettázz
oltasson be hepatitis A és hepatitis B ellen

Ennek oka, hogy a túlsúly, a dohányzás és a többféle hepatitis esetén megnő a máj károsodásának esélye, ha hepatitis C-je van.

Szükségem van-e speciális étrendre?

Általában nem kell speciális étrendre váltania, ha hepatitis C-je van, de meg kell győződnie arról, hogy általában egészséges, kiegyensúlyozott étrendet folytat.

Az étrendnek rengeteg gyümölcsöt és zöldséget, keményítőtartalmú ételeket, rostot és fehérjét kell tartalmaznia. Csökkentse a zsíros, sült és feldolgozott ételeket. További információ arról, hogy mit jelent a kiegyensúlyozott étrend.

Ha májának súlyosan károsodott, orvosa javasolhatja a só- és fehérjebevitel korlátozását, hogy elkerülje a máj túlzott megterhelését. A kórházi dietetikus tanácsot adhat arról, mit ehet és mit nem.

Hogyan kerülhetem el a fertőzés terjedését másoknak?

Csökkentheti a hepatitis C más emberekre való átterjedésének kockázatát:

személyes tárgyak, például fogkefék vagy borotvák saját használatra való tartása
az esetleges vágások vagy horzsolások tisztítása és burkolása vízálló kötéssel
az esetleges vért a felületekről háztartási fehérítőszerrel megtisztítani
ne ossza meg tűket vagy fecskendőket másokkal
nem ad vért

A nemi úton terjedő hepatitis C terjedésének kockázata alacsony. A kockázat azonban megnő, ha vér van jelen, például menstruációs vér vagy anális szex közben.

Óvszer általában nem szükséges hosszú távú monogám párok számára, de célszerű használni őket anális szex vagy új partnerrel való szexuális kapcsolatban.

El kell mondanom a főnökömnek?

Nem kell elmondania a főnökének, hogy hepatitis C-je van, hacsak nem egészségügyi alkalmazott.

Ha azonban a hepatitis C befolyásolja a munkahelyi teljesítményt, és a munkáltatója tudja az Ön állapotát, akkor kötelezhető lehet arra, hogy pótlékokat fizessen Önnek, például szabadságot adjon Önnek a klinikára járás miatt. Lehetséges, hogy törvényes táppénzre is jogosult az orvosi rendelések vagy a munkából való szabadidő fedezésére.

Ezért érdemes megfontolni, hogy elmondja a főnökének az állapotát.

Utazhatok-e külföldre?

Külföldre utazhat, ha hepatitis C-je van, de előzetesen beszéljen orvosával.

Előfordulhat, hogy oltásokra van szükség, és speciális intézkedéseket kell hozni annak biztosítására, hogy képes legyen biztonságos hepatitis C gyógyszerének szállítására és tárolására.

Célszerű bármilyen dokumentációt is megkapni, például a vérvizsgálatok vagy az orvosi dokumentumok részleteit, ha külföldön van szüksége orvosi kezelésre.

Lehet-e babám, ha a páromnak vagy hepatitisz C-e van?

Lehet csecsemője, ha Önnek vagy partnerének hepatitis C-je van, de kicsi a kockázata (20-ból kb. 1-nek), ha a hepatitis C anyáról babára száll át.

Kis mértékben fennáll annak a kockázata is, hogy a fertőzés az érintetlen partnerre is átterjed, ha nem védekeznek, de ez nem valószínű.

Beszéljen orvosával tanácsért, ha babát tervez, és Önnek vagy partnerének hepatitis C-je van.

Az oldal utolsó áttekintése: 2018. június 21
A következő felülvizsgálat ideje: 2021. június 21