Hepatitis C tünetei

Ossza meg

A hepatitis C akut fázisában csak kevés ember (kb. 25 százalék) tapasztalja meg a fertőzés tüneteit, például fáradtságot, csökkent étvágyat, émelygést vagy sárgaságot (a bőr és a szemek sárgulása).

hepatitis

Sok krónikus hepatitis C-ben szenvedő embernek nincsenek májbetegség tünetei. Vagyis nem feltétlenül érzik magukat betegnek vagy látszanak rajta. Ha a tünetek jelen vannak, általában enyhék, nem túl specifikusak (egyesek egyszerűen azt mondják, hogy "bla" -nak érzik magukat), és inkább jönnek-mennek. Ezek a tünetek magukban foglalhatják a fáradtságot, az „agy ködjét”, a bél jobb felső részén jelentkező fájdalmat, émelygést, csökkent étvágyat, valamint izom- és ízületi fájdalmakat. Néhány embernek súlyosabb tünetei vannak. A tünetek mértéke nem korrelál a májkárosodással, ezért súlyos tünetekkel küzdő személynek minimális májkárosodása lehet, és fordítva.

Ha a hepatitis C súlyos májkárosodást vagy cirrhosist okoz, a tünetek még hangsúlyosabbá válhatnak. A fáradtság mellett izomgyengeség, véraláfutás, rossz étvágy, émelygés, fogyás, bőrviszketés, kóla színű vizelet, szürke színű széklet, sárgaság (sárga bőr és szemfehérje) és folyadékgyülem lehet az alsó részen. végtagok (ödéma).

Az előrehaladott cirrhosis egyes tünetei: a folyadék felhalmozódásától duzzadt has (ascites), az emésztőrendszeri erek vérzése (varicusok) és zavartság (hepatikus encephalopathia).

A gyakori tünetek kezelése

Étvágytalanság nem gyakori tünete a hepatitis C-nek, ezért ha étvágycsökkenést tapasztal, mindenképpen beszélje meg ezt orvosával. Ha jelentős súlycsökkenést tapasztal, orvosa dietetikushoz vagy dietetikushoz fordulhat. Íme néhány tipp az étvágyának elősegítésére:

  • Fogyasszon kicsi, gyakori ételeket tápláló, magas kalóriatartalmú ételekből, például mogyoróvaj, dió, avokádó, fehérjeturmixok és turmixok.
  • Válasszon különféle ételeket. Változtassa meg az elfogyasztott ételek színét, hőmérsékletét, állagát és típusát.
  • Próbálja ki az új ételeket, vagy olyanokat, amelyek a múltban nem tetszettek.
  • Kísérletezzen fűszerekkel és fűszerekkel.
  • Válasszon magas kalóriatartalmú és fehérjetartalmú ételeket.
  • Tegyen tejport vagy fehérjeport a szokásos tejhez, turmixokhoz, rakott tányérokhoz, levesekhez, tojásokhoz, burgonyapüréhez, forró gabonapelyhekhez és pudingokhoz.
  • Kenj mogyoróvajat vagy más dió vajat kenyérre, tortillára, gofrira, palacsintára, gyümölcsre és zellerre
  • Adjon hozzá főtt babot vagy kemény tojást a levesekhez, a rakott tésztákhoz és a tésztákhoz.
  • Próbálja ki a súlygyarapodás elősegítésére tervezett termékeket, például étrend-kiegészítőket, konzerv tápszereket, fehérjeporokat, azonnali reggeli italokat, erősítő italokat és magas kalóriatartalmú pudingokat.

Agy köd az a kifejezés, amelyet a betegek használnak annak leírására, amikor nehéz jól gondolkodni és ébernek lenni. Az elme úgy érzi, mintha köd borítaná. Nehéz lehet koncentrálni, és rövid távú memóriavesztés is előfordulhat. A hepatitis C-ben szenvedők közül nem mindenki kap agyködöt, és akiknek sokféle tapasztalata van. Ha mégis, akkor forduljon orvosához, így a kognitív diszfunkció egyéb okai kizárhatók. Feltétlenül tájékoztassa orvosát, ha gyógyszereket, vény nélkül kapható gyógyszereket, kiegészítőket vagy szabadidős anyagokat szed. Tippek az agyköd kezelésére:

Fáradtság a hep C. egyik leggyakoribb tünete. A fáradtságnak számos oka van, ezért győződjön meg róla, hogy az orvosi szolgáltató kizárta-e más betegségeket, ha ezeket a tüneteket tapasztalja. A fáradtság néhány gyakori oka a depresszió, az álmatlanság, a fájdalom, az alvási apnoe és a pajzsmirigy problémái. Íme néhány tipp a fáradtság kezelésére:

  • Eleget aludni. Az Országos Alvási Alapítvány éjszakai alvást hét-kilenc óra alatt javasol felnőtteknek. Ha az alvás problémát jelent, beszélje meg ezt az egészségügyi szolgáltatóval.
  • A könnyű testmozgás jó orvosság a fáradtság ellen. Válasszon ki egy tevékenységet, és végezze 10-15 percenként, naponta kétszer-háromszor. Ha még nem szokott hozzá a fizikai aktivitáshoz, kezdje ötperces időközökkel, és fokozatosan növelje. Minta tevékenységek: gyaloglás, kerékpározás, úszás, tánc, kertészkedés, jóga és tai chi.
  • Változtassa tevékenységeit - ne üljön vagy álljon túl sokáig.
  • Igyon sok vizet. Az Orvostudományi Intézet szerint a férfiaknak napi körülbelül 13 csésze (3 liter) összes italra van szükségük; a nőknek körülbelül 9 csészére (2,2 liter) van szükségük naponta. Ha elegendő folyadékot fogyaszt, a vizelete halványsárga vagy színtelen lesz.
  • Csökkentse a stresszt, és keresse meg a kikapcsolódás módjait.
  • Rövid szunyókálás, legfeljebb 20 perc. Ne szundítson lefekvés közelébe.
  • Használjon mérsékelt mennyiségű koffeint. A kávé és a tea emelheti, ráadásul a kávé megvédheti a májat. Ne igyon koffeintartalmú italokat a nap végén, mert ez zavarhatja az alvást.

Emésztőrendszeri panaszok
Néhány ember kényelmetlenséget érez a has jobb felső részén a máj környékén. Mivel a májnak nincsenek idegsejtjei, a kellemetlenséget általában a májat körülvevő kapszula, valamint a közeli szervek okozzák. Mindig beszélje meg orvosával a fájdalmat, különösen akkor, ha a fájdalom állandó, súlyos vagy befolyásolja az életminőségét.

  • Hasi kényelmetlenség hepatitis C mellett más okok is előfordulhatnak. Hívja orvosát, ha súlyos vagy krónikus gyomorfájása van. Egyél kicsi, gyakori étkezést, mivel a gyomorfájást az éhség okozhatja vagy súlyosbíthatja.
  • Hányinger nem gyakori hep C tünet, de előfordulhat. Az éhség fokozhatja az émelygést, ezért egyél kekszet vagy más apró ételt két-két óránként. A gyömbér segít enyhe vagy közepes hányinger esetén. A borsmenta, a kamilla vagy a málna levél tea szintén enyhítheti az émelygést. Akupresszúrás technikával megpróbálhatja enyhíteni az émelygést úgy, hogy nyomást gyakorol a csukló belsejére, körülbelül két ujjal a ránc felett, ahol a keze találkozik a karjával. Vásárolhat drogériákban forgalmazott, mozgásbetegségre kifejlesztett karszalagokat is. Ha az émelygés gyakori, tartós vagy súlyos, vagy ha hány, beszéljen orvosával.

Izom- és ízületi fájdalmak a hepatitis C gyakori tünetei; a fájdalom nem. Mindkettő orvosi értékelést igényel. A kutatások szerint a mérsékelt testmozgás és az aktív megmaradás a legjobb módszer a fizikai kényelmetlenség kezelésére. További tippek, amelyek megkönnyebbülést nyújthatnak:

  • Forró fürdők
  • Nyújtás
  • Masszázs, akár barát, akár szakember, akár saját maga végzi
  • Kerülje a hosszan tartó ülést vagy hátradőlést
  • Beszéljen orvosával a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például Tylenol (acetaminofen), aszpirin, Advil/Motrin (ibuprofen) vagy Aleve (naproxen) szedéséről.

Ha cirrhosis tünetei vannak, az egészségügyi szolgáltató megbeszél egy tervet ezek kezelésére. Ne próbálja egyedül kezelni ezeket a tüneteket.

Utolsó ellenőrzés: 2019. március 4