- Hét font 7 nap alatt? Iszom a zöld levet, és a combomra gondolok. . . ”

A The Telegraph tavaszi tisztító méregtelenítő különlegességéért Emma Rowley lées ünnepet tartott a portugál Juicy Oasis-ban

alatt

Vogue-ban vagyok. A divatbiblia áprilisi borítója „léforradalmat” hirdet. Nyilvánvaló, hogy a legújabb egészségügyi trend elérte a kritikus tömeget, éppen akkor, amikor hívei szent földjére indulok: a Juicy Oasis portugál vidéken, Jason Vale nyerslé-evangélista birodalmának része, ő a 7 nap alatt a legkeresettebb 7 font terv.

A visszavonulás egykori szálloda luxusfürdővel, amely a folyóparton fekszik, fás dombokban. Hét napig frissen készített, zöldségalapú gyümölcsleveket fogok inni: gondoljunk répa, zeller, spenót és egyebek keverékére, almával és narancssal keverve, hogy ízletesek legyenek. Naponta három napunk lesz, aztán zöldségleves, mivel az öröm örömében elkaptam az utolsó (kissé) kiadósabb téli menüt. A mostantól látogatók számára napi négy gyümölcslé. És igen, a páratlan zeller és uborka félre lőtt, ennyi.

Vendégtársaim - akik akár egy hónapig is itt vannak egészségük fokozása és a fogyás érdekében - barátságos csomó, elfoglalt tenisz játékok, gőz és splash foglalkozások szervezése. De fáj a fejem, az az ismerős elülső lebeny-zümmögés, amelyet naponta koffeinnel oltok, és a medencénél várakozom, a tájat méregetve. Tudomásul veszem, hogy egy hete előre láttam, hogy semmilyen szilárd anyag nem süvít el, kicsit olyan, mint egy filmmontázs, amelybe beletartozik néhány szekvenciám egy pongyolában, amelyből pillangószerűen előbújok. De most egy croissant-t és cappuccinót kedvelek. A tantrikus masszázs vonzza a figyelmet, de milyen Trudie és Sting stílusú horror vár? Nyilvánvalóan toll és bekötött szemmel jár, de semmi sem izgalmas. Lazulok, és iszok még egy levet.

A fejfájásom elmúlt, és maga a Juice Master, Jason, beszállt nekünk. Megközelítése kétirányú: vágja ki a szemetet és tegye be a jót. - Természetesen nagyon jó lenne, ha az emberek megennék ezeket a zöldségeket. De a valóság az, hogy a legtöbb ember nem ezt fogja megtenni! " Én sem, vallom be magamnak, és lecsapom a zöld levemet.

Inkább szeretem ezeket a gyümölcsleveket. De nem bánnám egy snacket, és egy házvezetőnő észrevesz, amikor a medence közelében mandarinfára tekintek. "Még nem érett" - mondja nekem, olyan ember levegőjével, akinek ezt naponta meg kell ismételnie.

Élvezem, hogy a barátságos személyzet által vezetett (opcionális) pilates program, jóga, séta és testmozgás foglalkozik. Elkapom, hogy kint mini-trambulinon ugrálok, miközben a nap hatalmas vigyorral az arcomon lemegy. Eléggé feldobja a mélypont eljövetelét - vendégtársam ünnepélyesen részletesen elmagyarázza a napi bélmozgást (nyilván egyeseknél úgy találják, hogy rendszereiket teljesen létrendszer döbbenti le). Belekanalazom a zöld levesemet, és a combomra gondolok.

A léböjt szkeptikusai („egy lé ünnepe…” - javítja Jason) azzal érvelnek, hogy éhezteted magad; összeomlás-diéta. Mégis, bár messze vagyok a töméstől, minden nap boldogan végzek egy-két órás testmozgást kizárólag folyadékokkal, anélkül, hogy ettől félnék a könnyelműségtől vagy az energiacsökkenéstől.

De ha jól érzem magam, ma éhes is vagyok. - Ó - mondják az idős emberek. - De éhes vagy szomjas? Két pohár vizet eresztettem le, majd még egy gyógyteát jó alapon. Várok. Éhes vagyok. „Itt gyönyörű! Éhes vagyok - üzenem a legközelebbi és a legkedvesebbnek, szimpátiát keresve. Ebből nincs sok, mivel az elmúlt négy napot az erkélyem pezsgőfürdőjéből küldtem nekik, hogy megörökítsem, miként szikrázik a reggeli köd a folyó felett a mediterrán napsütésben.

Esõerdõi masszázshoz fordulok a segítségért, amelynek során valami olyasmi csöpög le, mint a közeli mezõket öntözõ szórókarok. Meglepően kellemes. Szundítanék, ha nem aggódnék a fulladás miatt.

Ma este pizzáról álmodom.

Mi gyümölcscentrifugálókat arra bátorítunk, hogy használjuk a heti nyers, hamisítatlan gyümölcslevet arra, hogy jobb otthoni étkezési szokásokkal „alaphelyzetbe állítsuk” magunkat. Mindenki firkál. Nem vagyok immunis. - De mit érzel a görög joghurttal kapcsolatban? Kérdezem magam. A juhtej vagy a kókusz a válasz.

Annyira kétségbeesem a ropogást, hogy a repülőtérre vezető úton megeszem a hazarepüléshez biztosított salátámat (a légitársaság étele nem tartozik a Juice Master tervébe). Visszatérve azonban azt tapasztaltam, hogy lefogytam öt kilót, és a barátaim megjegyzik, hogy milyen fényes a bőröm. Én is zúgok az energiától. Miután megfogadtam, hogy csökkentsem a koffeint, gyengéd instant kávéval kedveskedem, hogy megünnepeljem, és tágra nyílt szemekkel ébren vagyok hajnali kettőig. A hét valóban reset volt, következtetem.

Ennek ellenére örülök az időnek: van mit csinálni online.

Olvasó, veszek egy facsarót.

Egy hét éjszakás tartózkodás a Juicy Oasis-ban (Portugália középső részén, a Vale do Serrãóban, Lisszabontól 2 órás autóútra) 845 fontba kerül (

kétágyas szobában). Foglalások: 01234 480280, www.juicyoasis.com

DESTOX CÉL: HÉT TISZTÍTÓ FÜRDŐ

Lefay Resort Olaszország

Az erdőben található, a Garda-tóra néző, innovatív gyógyüdülő rövid távú méregtelenítéseket kínál alga pakolással, sósvizes kezelésekkel és iszapmasszázsokkal.

La Clairière Franciaország

Elzász holisztikus „bio-spa” üdülőhely, amely élénkítő bőrradírokat, masszázsokat, napi csoportos tevékenységeket és fitnesz órákat kínál.

BodyHoliday St Lucia

Izzadjon a méreganyagokból az üdülőhely faházas fonó stúdiójában, míg evezzen, Hobie Cat-vitorlázzon - vagy kevésbé megerőltetően a Karib-szigetek legnagyobb fürdőjében, ahol a kezelések magukban foglalják a testpakolásokat, mély szövetmasszázsokat és hidroterápiákat.

SHA Wellness Spanyolország

Jelenleg hatalmas kiterjesztés alatt áll, hogy megduplázza a méretét, ez az Alicante mellett fekvő domboldali klinika tökéletes hely az egészségügyi problémák kezelésére vagy a fogyásra; a hét éjszakás méregtelenítési terv magában foglalja a jógát, a tai chi-t, az egészséges főzőtanfolyamot és a luxus spa kezeléseket.

Viva Mayr Klinika Ausztria

A teljes béltisztulás érdekében nyomja meg a medi-fürdők apját. Michael Gove egy hetet töltött itt és két követ elveszített.

Amansala Chica Mexikó

A maja riviérán ülő „bikini bootcamp” - amelynek Charlize Theron és Jade Jagger volt a házigazdája - a Destination Detox ötnapos nyers étel programot futtatja, amelynek célja a súly tisztítása, táplálása és levétele.

Kamalaya Thaiföld

Ez a jó választás az első méregtelenítők számára. Ez a Koh Samui rejtekhely ötvözi a hagyományos kínai orvoslást a fúziós konyhával, fitnesz órákkal és keleti spa kezelésekkel.