Lé megmentette: Hogyan veszítettem el hat követ 60 nap alatt

Joe Cross osztrák volt bankár megváltoztatta az alakját, és csökkentette koleszterinszintjét és vérnyomását, amikor felfedezte a gyümölcslevek örömeit

Hat évvel ezelőtt az ausztrál Joe Cross bróker volt, aki milliókat kereskedett részvényekkel és részvényekkel. Több ingatlannal, gyors autókkal rendelkezett, és számos sikeres vállalkozásba fektetett be.

vesztettem

Minden megvolt nála, amire a legtöbb ember valaha vágyott. Kivéve az egészségét.

27 évesen Joe klinikailag elhízott. Rengeteg hosszú távú egészségügyi probléma sújtotta; magas vérnyomás, koleszterinszint és a leggyengítőbb az összes ritka bőrbetegség, krónikus urticaria angioödéma néven.

A laikus kifejezéssel élve ez súlyos csalánkiütésnek minősül, amelyet bármilyen fizikai nyomás váltott ki.

"Bármi támadást okozhat" - mondja Joe, amikor találkozunk, hogy megvitassuk a Kövér, beteg és majdnem halott című filmjét, amely a kétségbeesés széléről vezeti vissza az útját.

"Kezet fogni az emberekkel, élelmiszert cipelni, repülőgép ülésén ülni. Nyolc évig nem tudtam mezítláb járni a homokon. A strandon cipőt kellett hordanom. A lábam feldagadt, és nem tudtam járni.

"Minden nap 70 mg szteroid prednizont vettem be. Még akkor is, amikor nem éreztem magam rosszul, az a tény, hogy folyamatosan a gyógyszeres szekrény felé nyúltam, emlékeztetett arra, hogy rosszul vagyok, nem beszélve a sok szteroidot hosszú távon szedő mellékhatásról.

"Púpos, holdi arc, súlygyarapodás, csontritkulás és májbetegség, hogy csak néhányat említsek."

Nyolc évig tartó küzdelem után az állapotot saját kezébe vette.

"Egész idő alatt kiszerveztem az egészségemet másoknak, a hagyományos nyugati orvosoktól a boszorkányorvosokig, kipróbáltam az egészet. Szerettem volna kijavítani, de nem ismertem el, hogy az én hibám lehet.

"Tehát amikor 40 éves lettem, felébredtem, és azt gondoltam, hogy felelősséget kell vállalnom, és elkezdtem néhány kutatást folytatni."

Joe étrendje nem volt megfelelő. Dohányzott, alkoholt és bőséges mennyiségű cukros italt fogyasztott, és az általa elfogyasztott ételek többsége vagy húskészítmény volt, vagy feldolgozott és csomagból készült.

A gyümölcs és zöldség napi fogyasztása idegen koncepció volt. Megmagyarázza: "Amikor 30 évesen kifejlesztettem ezt az állapotot, azt mondtam, hogy egymillió dollárt adok gyógyulásra.

Tehát akkor arra gondoltam, hogy mi lenne, ha egymillió dollárt fektetnék abba, hogy meggyógyulni próbáljak? Egy évig kutattam a számomra legmegfelelőbb megközelítéssel, és ennek a változásnak a megvalósítására.

"Valamit tenni kellett. A tükörben láttam valakit, aki 100 kg-mal nehezebb, mint kellene, minden nap gyógyszert szed, és azon van, hogy idő előtt meghaljon. Az étrendem szörnyű volt, de a helyzet az, hogy átlagos volt.

"Amit megtanultam, hogy egy átlagember energiájának öt százalékát gyümölcsből és zöldségből szerzi be, de a növényekben lévő mikroelemek küzdenek a betegségekkel.

Ezért vannak rák-, ​​szívbetegség-, cukorbetegség-, stroke-járványaink; ezek a betegségek krónikusak az egész világon. "Nagyrészt megelőzhetőek. Akkor én voltam a poszter fiú, mit ne tegyek."

Ma 47 éves korában fitt, egészséges ember. Gyógyszertől mentes, bőrbetegségének minden jele meggyógyult, és ritkán betegszik meg.

Tehát mi okozta ezt a fordulatot? A válasz egyszerű. Gyümölcslé. Alig van olyan nap az elmúlt hat évben, amikor Joe Cross nem ivott levet.

És ez nem a "friss" termékek doboza, amelyet esetleg egy szupermarketben talál, hanem a frissen préselt gyümölcs és zöldség, amelyet gyümölcscentrifugában készítettek. "Úgy döntöttem, hogy csak a növényeken fogok túlélni. Megnéztem, miért híznak az emberek. Miért képes testünk ekkora súlyt tárolni?

"A válasz a túlélés. A zsírokat sovány időkre tároljuk, de a tehetős társadalmakban nincs éhínség, minden sarkon lakoma van. Saját éhínséget kellett létrehoznom.

"Tehát összegyűjtöttem a növényekkel kapcsolatos ismereteimet és a koplalás ötletét, és elkezdtem a gyümölcsleveket. Nyilvánvalóan akkor jöttem rá, hogy évek óta létezik, de innen jött az ötlet."

Joe úgy döntött, hogy Amerikában utazik, miközben csak levet fogyókúrázik a forgatócsoporttal, hogy dokumentálja a fejlődését. Az eredmények elképesztőek voltak.

"60 nap csak gyümölcslé és további 90 napos gyümölcs- és zöldségfélék fogyasztása után minden gyógyszert leállítottam. Öt hónap kemény oltás volt, de meggyógyított. Végül ez a lencse volt a közösségem.

"Nagyon hasznos volt, hogy a kamerák ott voltak, amikor az ügy nehéz volt. Hatalmas ösztönző volt folytatni, amikor kedvem támadt kihajolni."

60 nap alatt elvesztett hat követ. Vérnyomása és koleszterinszintje veszélyesen magasról a normális határok közé esett. De nem tagadható, hogy rendkívüli volt a megközelítése.

És mi van a szkeptikusokkal, akik azt mondják, hogy a léből nem nyerheti el az összes szükséges tápanyagot?

"A böjt előtt konzultáltam orvosokkal. A mindennap elfogyasztott három liter gyümölcslében kb. 14 g fehérjét kaptam. Az átlagos ajánlás napi 70 g, ezért ezt soha nem hívom diétának. Gyors.

"Ez egy olyan pillanat, amikor úgy döntöttem, hogy táplálkozási éhínséget hozok létre, és felhasználom a felesleges energiát a testemben. Rendszeres vérvizsgálatot is végeztem az elektrolit szintem ellenőrzésére."

Amióta a forgatás 2010-ben véget ért, Joe megváltoztatta az életét. Sydney-ből New Yorkba költözött, kilépett a pénzügyek világából, és médiavállalatot alapított, amely tartalmat szolgáltat arra, hogy az embereket boldogabb és egészségesebb életre ösztönözze.

"A léböjt csak a kezdet volt. Nagyrészt az egészséges életmód fenntartásáról szólt. Egy dolgot biztosan tudok, hogy ha visszatérek a régi módjaimhoz, pillanatok alatt visszatérek arra, ami voltam. és soha nem hagyhatom, hogy ez megtörténjen. "