Heti hetes terhességi útmutató: 19 hetes terhes

Ön most 19 hetes terhes, de mire számíthat? Olvassa el hétről hétre szóló terhességi útmutatónk 19. hetét, hogy megtudjon mindent, amit tudnia kell.

terhes

A terhesség hétről hétre történő megismerése segíthet abban, hogy jobban megismerje testének változását.

Itt a 19. hetes terhes állapotot vesszük szemügyre - a magzati fejlettségtől kezdve a mindennapi teendőkig, amikor az étrendedről van szó.

Tekintse át teljes útmutatónkat arról, hogy mire számíthat terhességének ezen a pontján ...

19 hetes terhes: Tünetek

A gyomorégés most meglehetősen súlyos lehet, mivel a méh a gyomorhoz nyomja, de a következő hónapban jelentősen enyhül, amikor a baba „leesik”. Közben kerülje az ételeket, amelyek súlyosbíthatják.

Ide tartoznak a fűszeres ételek, a paradicsom, a csokoládé és a borsmenta. Kerülje a késő esti étkezést, és ne igyon sok folyadékot az lefekvés előtti pár órában. Egy másik tipp az, hogy sok párnával támasztja alá magát, hogy a gravitáció az Ön javára működjön, hogy megakadályozza a sav gyomrából való feljövését. Ha a probléma továbbra is fennáll, kérdezze meg a szülésznőjét, hogy mely savlekötők (emésztési zavarok elleni tabletták) szedhetők biztonságosan.

Az első trimeszterben a terhességi hormonok súlyos hangulatváltozásokat okozhatnak, de az étrend is. Ha senki sem kedvel téged, ha éhes vagy, ne nyúlj Snickershez, de győződj meg róla, hogy rengeteg energiadús ételt eszel.

Az olyan harapnivalók, mint egy tál gabona, banán turmix, egy marék szárított gyümölcs vagy egy darab maláta cipó, állandó szinten tartják a vércukorszintet - és a hangulat édes!

Lehet, hogy meglepődik, ha hallja, de a nők kétszer vagy háromszor nagyobb valószínűséggel horkolnak terhesség alatt, ezért ne aggódjon, ha hirtelen kialakul ez a szokása!

19 hetes terhes: Magzati fejlődés

A baba körülbelül 15,3 cm hosszú és súlya durván 240 gramm. Tejfogak alakultak ki az ínyében, és fehér zsíros anyag kezd kialakulni a bőrén. Ezt hívják Vernixnek, és ott van, hogy megvédje a magzatvizetől, és megakadályozza, hogy a baba ráncos aszalt szilva formájában jöjjön ki.!

A csecsemő reproduktív szervei is fejlődnek, és a pénisz meglehetősen könnyen látható anomáliás vizsgálatán, ha kisfiú van. Feltétlenül szóljon a nővérnek, ha nem akarja tudni a nemet!

19. hetes terhes: A változtatások, amelyeket el kell végeznie

Lehet, hogy ezen a héten megnézi az anomáliát és az amniocentézist, és néhány nőnek meg kell végeznie a négyszeres vérvizsgálatot is. Legkésőbb 20 hét és 0 nap lehet a szűrővizsgálaton.

Célszerű elgondolkodni azon is, hogy kórházi szülést szeretne-e, vagy inkább a szülésznő által vezetett egységben szeretné a babáját. Talán szeretné, ha otthon lenne a babája. Most már hozzászokott ahhoz, hogy terhes lehet, hogy könnyebben elgondolkodhat azon, hogy milyen születésnek tetszene, és hol szeretné a babáját.

Ha az egész folyamatot kissé elsöprőnek találja, az is rendben van! Bár a terhesség izgalmas időszak, meglehetősen idegtépő is lehet, ezért fontos, hogy beszéljen barátaival, családjával, szülésznőjével vagy háziorvosával arról, hogyan érzi magát.