Hideg tea fogyasztása lehet a súlycsökkentő trükk, amelyet mindannyian hiányoltunk

Azt már tudni lehetett, hogy a meleg kupa segít a kilók elmozdulásában, de a karcsúsító hatás még jobb, ha a sör megfázik

Boffins szerint azt tapasztalták, hogy a fogyás titka a hideg tea fogyasztása, mivel ez segít a zsírégetésben.

A kutatók elzárkóztak az angol reggeli teától a dél-amerikai yerba mate javára fogyáskísérletük miatt.

Azt már korábban ismerték, hogy egy meleg kupa segít a kilók elmozdulásában, de a karcsúsító hatás még jobb, ha a főzet kihűl.

Csésze édesítetlen teát kapott 23 fiatal, egészséges felnőtt a svájci Fribourg Egyetemen.

Egy napon a pártea hidegen, három Celsius-fokon, míg más napokon Melegen 55 Celsius-fokon.

Ivás után 90 percig mérték vérnyomásukat, pulzusukat, a szív által pumpált vérmennyiséget, oxigénszintet és zsíroxidációt.

Olvass tovább

Ezeket az adatokat összehasonlítottuk a tea bevétele előtt fél órával mért értékekkel.

Az egyetem Integratív Kardiovaszkuláris és Metabolikus Fiziológiai Laboratóriumának kutatói összehasonlították a test válaszait.

Legolvasottabb

A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a hideg tea fogyasztása során az energiafogyasztás kétszer akkora, mint a meleg teát fogyasztó eredmény.

A tudósok megállapították, hogy a hideg tea elősegíti a zsír oxidációját és csökkenti a szív metabolikus stresszét is.

Olvass tovább

Azt még meg kell vizsgálni, hogy más teaváltozatok is jótékony hatással vannak-e az egészségre, ha hidegen fogyasztják, ahelyett, hogy forrón vezetnék.

A Mate tea egy koffeinben gazdag infúziós ital, amelyet először a dél-amerikai guarani őslakosok fogyasztottak.

Hagyományosan kalabásztökben készítik, és széles körben népszerű Argentínában, Uruguayban, Paraguayban és a déli brazil államokban.