Cheat Your Way Thin Review

Szerkesztő értékelése:

MEGJEGYZÉS: Ez egy frissített áttekintés, amely tükrözi és egybeesik a „Cheat Your Way Thin” program új és továbbfejlesztett változatával. Az eredetileg kizárólag Joel Marion fitneszlegenda által írt „Cheat Your Way Thin” program társszerzőként egy újabb fitneszlegendát hozott Shaun Hadsallban. Ezzel az egyesüléssel rengeteg fejlesztés jár a fő kézikönyvben, valamint a programot körülvevő átfogó támogatási infrastruktúrában. Ezekkel a változásokkal részletesebben foglalkozunk ebben a felülvizsgálatban.

Ha újonc vagy a fogyókúra világában, ez a program jó kiindulópont lehet, mivel nem korlátozza teljes mértékben az ízletes "bűntudat" ételektől (azaz desszertek, pizza, sütik stb.).
Olyan diétás program, amelyhez könnyű ragaszkodni (más diétás programokkal összehasonlítva), mert lehetővé teszi kedvenc ételei fogyasztását, amelyek nagy valószínűséggel tiltottak, ha más diétás programokat követnek.
Az ebben a programban szereplő csalásnapok még más diétás programok csalási napjaihoz képest is kevésbé korlátozóak. Ennek a programnak a csalásnapja szinte a mindent elfogyasztott-eszik-amit csak akarsz típussal határos.
Az iparág két legmegalapozottabb fitneszszakértőjének két bevált diétás módszertanának erőteljes kombinációja - Joel Marion eredeti „Cheat Your Way Thin” koncepciója és Shaun Hadsall „Macro-Patterning” diéta módszertana).
Hozzáadott egy „botched diet” helyreállítási rendszert, amely nem volt jelen az eredeti programban. Ez jól jönne, ha a szokásos fogyókúrázási ütemtervéből elmaradna a pályától (azaz váratlan vacsorák, ünnepi étkezések). Ez lehetővé teszi, hogy lendületének elvesztése nélkül térjen vissza a fogyókúra útjára.
Jól szervezett, tiszta és olvasható előadással.
A támogató csoport 48 órán belül válaszolt kérdésünkre. Örvendetes és nagyon szükséges fejlesztés, tekintve a régebbi verziót, nem rendelkezett megbízható támogató csapattal.

A program nagyon technikai jellegű, és egy kis Nutrition Science szaknyelveket, grafikonokat és fogalmakat használ.
A frissítéssel a termék annyira megfizethetővé vált, hogy nem rontotta a program értékét.
A testalkatrész még mindig nagyon sekély. Az eredeti verzióban szereplő gyakorlat tartalma vékony volt, és a formázás megtisztításán és néhány kisebb szerkesztésen túl ezen nem sok változás történt.

Csalja meg az utat Vékony alapvető termékadatok

A Cheat Your Way Thin-t eredetileg Joel Marion hozta létre, de azóta Shaun Hadsallt is tartalmazza a frissített verzióval. Találkozzunk mindkettővel külön-külön.

Joel az étrend- és fitneszipar egyik elterjedt neve, és Amerikában az egyik legjobb edzőnek számít. Valójában a Men's Fitness Joelt Amerika 50 legjobb edzője közé sorolta. Hosszú bizonyítványai között szerepel az NSCA (National Strength and Conditioning Association) minősített személyi edző és a CISSN (Certified Sports Nutritionist a Nemzetközi Sporttáplálkozási Társaságtól), cikkeket publikálva a legnépszerűbb fitnesz webhelyeken és magazinokban, mint például a BodyBuilding.com és a a fent említett Férfi fitnesz, és végül, és vitathatatlanul a leghatásosabb, megnyerte a legendás fitneszszakértő, Bill Phillips által szervezett 2001-es életre szóló test átalakítás kihívást.

Shaun viszont ugyanolyan lenyűgöző önéletrajzot játszik. 1998-ban a fent említett Body-for-Life Challenge első helyezettje volt, és azóta a legkeresettebb szerző, médiaszereplésével az ESPN-ben, az Oxygen Magazine-ban és az Muscle Media-ban. Joelhez hasonlóan Shaun fitnesz edzői képesítéssel is rendelkezik, amelyet általában az ágazat szakértőivel látna.

Mi van benne Cheat Your Way Thin

Magába a programba belépve a Cheat Your Way Thin fő gondolata az, hogy stratégiai fogyókúrával természetes módon manipulálja a Leptin szintjét. Az avatatlanok számára a Leptin az a hormon, amely segít szabályozni az anyagcserét és az étvágyat. Tágabb értelemben segít ellenőrizni, hogy mennyit eszel, mennyit égesz el, és végső soron meghatározhatja, hogy mennyit hízik vagy fogy.

Ami várhatóan át fog esni a program megvásárlásakor, néhány kulcsfontosságú kifejezéssel és fogalommal indul, pontosabban a glikémiás index és a glikémiás terhelés kifejezésekkel. Ezeket a kifejezéseket a program egészében használják, és a program bevezető része nagyszerű munkát végez, hogy megismerje őket.

Ezt követően elmélyülne a diéta és az étkezés megtervezésében, és beszélne az adagok méretének és az étkezés gyakoriságának meghatározásáról. A program frissített verziója 3 fázist vezet be - a gyors zsírégetés-alapozót, az alapvető anyagcsere-gyorsítót és a karbantartást. Minden szakasznak megvan a maga sajátos célkitűzése, és eltérő diétás szokásokat követel meg e célok elérése érdekében. Ezeket a sorrendben fogja átélni, hogy a teste megégesse az optimális zsírmennyiséget, és fenntartsa ezt az ideális súlyt, ha hosszú távon eléri azt.

Árak és csomagok

27 USD, standard csomag

„Cheat Your Way Thin Diet Manual” e-könyv.
„Gyors áttekintő kártyák” e-lapok.
„Gyors indítási ellenőrzőlista” eGuide.
„Lean Eating Restaurant Guide” eReport.
„Success Journal” eSheets.
„Kiegészítő útmutató” eReport.
„Dan Long gyors gyakorlási útmutatója” eGuide.
„Cél elérése gondolkodásmód-megoldások által Dan Long” videofájlok.

Cheat Your Way vékony ítéletünk

A Cheat Your Way A Thin kezdőknek szóló fogyókúrás program volt, amely rengeteg potenciállal rendelkezett, de végül nem tudott megfelelni nekik; többé nem. Ez az új verzió, Shaun fogyókúrával kapcsolatos ismereteinek az eredeti formulába és a továbbfejlesztett támogató csoportba való beolvasztásával új magasságokba emeli az egész programot; végül lehetővé teszi, hogy kiaknázza a programban rejlő lehetőségeket és még sok minden mást. A Cheat Your Way Thin most egy remek fogyókúrás program kezdőknek. Megbocsátó és sok rugalmasságot enged meg a hatékonyság feláldozása nélkül; valami, ami ritkán fordul elő fogyókúra programban. Mindent figyelembe véve ez a frissített termék határozott fejlesztés és megérdemli a 4 csillag az 5-ből értékelés.

A Cheat Your Way Thin megkoronázó dicsősége (legalábbis ennek a frissített verziónak) két nagy fitneszszakértő - Joel Marion és Shaun Hadsall - egyesülése. Az egyesülés eredményeként jönnek össze fogyókúrás tapasztalataik és megalapozott fogyókúra-koncepcióik, amelyek rengeteg tudományos bizonyítékon alapulnak. Ez a termék ritka lehetőséget kínál számunkra, hogy két fitneszlegenda agyát válasszuk ki. Egy ilyen helyzet egyszerűen nem fordul elő túl gyakran.

Ennek a terméknek az volt a problémája, hogy akkor még nem volt jelentős edzőmodulja, és a frissítésben még mindig nincs. Igen, megértjük, hogy ez elsősorban diéta és táplálkozási program; de minden fogyókúrás program megérdemli a munkaterhelés összetevõjét, túl a jó tevékenységi szokások megfogalmazásán. Néhány egyszerű edzéserőforrás és edzésterv valóban segített volna ebben a programban.

Ennek ellenére nem áll rendelkezésre sok olyan fogyókúrás program, amely valóban átgondolná, hogy az újoncok miként vesznek részt a fogyókúrában. A legtöbb újonc belép egy fogyókúra programba, amely magában hordozza a rossz étkezési szokásokat (ezért akarnak elsősorban fogyókúrázni és fogyni). Minden újonc számára nehéz teljesen átalakítani étkezési szokásait, hogy betartsák a bizonyos fogyókúrákat. A Cheat Your Way Thin egy ilyen program, amely figyelembe veszi ezt a kezdő diétás nehézségeket; ezért nagyon elnéző és rugalmas, amely „botched diet” helyreállítási rendszerrel is rendelkezik, arra az esetre, ha egy újonc diéta elhagyná a pályát (ami kezdő lévén nagy valószínűséggel gyakran megtörténik).

Összességében elmondható, hogy ha ez az első (esetleg második vagy harmadik) kísérlet a fogyókúrára, a Cheat Your Way Thin remek belépési pont a hatékony fogyókúrához, amely végre kézzelfogható eredményeket hozhat. Előfordulhat, hogy nem éri el a megcélzott súlyt; de ha követi ezt a programot, akkor mindenképpen közelebb lépne e cél eléréséhez.