Aggódó súly

A rosszkor bekövetkező stressz a zsírsejtek virágzását okozza

Aludjon jól egy éjszakát, ha el akarja kerülni a hízást. Ez az egyik tanulság az új Stanford-kutatásban arról, hogy mi ösztönzi a zsírsejtek fejlődését. A tudósok azt találták, hogy a prekurzor zsírsejtek légiói nagyobb valószínűséggel válnak tényleges zsírrá, ha a szervezet glükokortikoid szintje - főleg a „stressz hormon” kortizol - éjszaka emelkedik.

Kép Forrás fénykép

Ugyanez vonatkozik arra az esetre is, ha alvási szokásai megszakadnak, vagy ha egyéb betegségek mellett éjszakai adag glükokortikoid gyógyszereket is alkalmaznak, amelyeket rheumatoid arthritis kezelésére használnak.

A kutatás azt sugallja, hogy a súlygyarapodás szabályozható a glükokortikoid hormonok impulzusainak időzítésével - mondja Mary Teruel, PhD, a kémiai és rendszerbiológia adjunktusa és az április 3-án megjelent tanulmány vezető szerzője Sejtanyagcsere.

A kutatók már régóta tudják, hogy a glükokortikoidok elődsejtek zsírsejtekké történő átalakítását váltják ki, és hogy zsírszövetünk hatalmas feleslegben tartja azokat a prekurzor sejteket, amelyek megfelelő jelek esetén átalakulhatnak. Azt is tudták, hogy a nap bizonyos szakaszaiban testünket elárasztják a glükokortikoidok. Normális esetben az ember glükokortikoid szintje 24 órás ciklusban emelkedik és csökken, reggel 8 óra körül tetőzik, másnap reggel 3 óra körüli mélypontra csökken, majd körülbelül öt órával később ismét a csúcsra emelkedik.

Ezért Teruel értetlensége: „Miért nem fulladunk el zsírban, amikor a glükokortikoid szintje reggel megemelkedik? És miért csökken a glükokortikoid szekréció normális ritmusának elvesztése - például krónikus stressz, jetlag és alvászavar esetén a műszakban dolgozóknál - az elhízással?

Teruel csapata kutatásának megválaszolása van: A zsírsejtek érése felgyorsul, ha a stressz-hormon expozíció mélysége kevesebb, mint 12 órán át tart - például ha éjfélkor aggódik. A krónikus expozíció a zsírsejteket is megőrzi. A hormonok rövid kitörése a nap folyamán azonban nincs hatással.

"Eredményeink azt sugallják, hogy még akkor is, ha jelentős stresszel jár vagy glükokortikoidokkal kezeli a reumás ízületi gyulladást, nem fog hízni, amíg a stressz vagy a glükokortikoid kezelés csak napközben történik" - mondja Teruel. "De ha krónikus, folyamatos stresszt tapasztal vagy éjszaka glükokortikoidokat szed, a normális cirkadián glükokortikoid oszcillációk elvesztése jelentős súlygyarapodást eredményez."