Hogyan befolyásolja a szoptató étrend a babát

Fotó: Stocksy United

Szerencsém volt, hogy a fiam egy álomcsecsemő volt, akit szoptatni kellett, nagyszerű retesz és falatias étvágy a kezdéstől. De volt, amikor ő kiköpött sokkal többet, mint amit normálisnak gondoltam. Nagynéném javasolta, hogy töröljék ki a hagymát az étrendemből, mivel gyermekei csecsemőként érzékenyek rájuk; amikor megtettem, köpése azonnal abbamaradt.

Úgy gondoltam, hogy találtam egy nyilvánvaló megoldást. De a legújabb kutatások szerint az a szoptató anya étrendje és a babájának fontoskodás vagy kellemetlen érzés, lehet, hogy fluke volt. Míg a múltban széles körben úgy vélték, hogy a diéta miatt a baba feldobhatja, tegye színes széklet vagy kólika alakul ki, a mai szakértők szerint az összefüggés valójában meglehetősen szokatlan.

Jack Newman, az elismert kanadai szoptatási szerző és szakértő, aki az évek során klinikáin mintegy 40 000 anyának és csecsemőnek segített, azt mondja, hogy egy kizárólag szoptatott csecsemőt, aki reagál valamire az anya étrendjében, túl gyakran diagnosztizálják, ha nem ez a probléma. "Az a vélemény, hogy rendkívül gyakori, az egész interneten megtalálható, és az orvosok irodájában vitatják meg, de a csecsemők sok okból sírnak - sokkal gyakrabban a szoptatási technika miatt, mintsem az érzékenység iránt, amit egy anya eszik" - magyarázza. "Ha babája nyűgös, akkor első lépésként meglátogat valakit, aki tapasztalt abban, hogy segítsen az anyáknak szoptatni, és aki a mellét figyeli."

Hirdetés

Ha kiderült, hogy a csecsemőnek jó a retesze és jól szoptat, és a probléma továbbra is fennáll, itt az ideje más bűnösöket keresni.

Vannak esetek, bár nem olyan gyakoriak, mint azt valaha gondolták, amikor az ápoló csecsemők reagálnak valamire, amit anya evett, és lehet, hogy meg kell szüntetnie. "Sok olyan anyát ismertem, akik láttak összefüggést" - mondta Kristen Yarker, Viktória bejegyzett dietetikusa. „Az adott ételek egyediek minden babának, de példaként egyesek ezt javasolják tejtermék eltávolítása az anya étrendje megkönnyebbülést jelenthet a kólikában szenvedő csecsemők kis részében. ” Ezt követően Yarker ezt elmagyarázza laktóz intolerancia rendkívül ritka a csecsemőknél. "Az anyatejben természetesen nagyon magas a laktózszint - ez az egyik fő energiaforrása, függetlenül attól, hogy egy anya iszik-e tejterméket vagy sem" - magyarázza Yarker. "A laktóz-intolerancia általában olyan kor után alakul ki, amikor evolúciósan az emberek elválasztják az anyatejet."

Tehát, ha kizárt minden mást, ami miatt babája nyűgös vagy köpködhet, érdemes megpróbálni megszüntetni, majd újra bevinni az ételt, hogy lássa, van-e valamilyen hatása. Így tehet: Vezessen egy étlapot, és vegye figyelembe az étkezés és a baba reakciója közötti szokásokat, amelyek azonnal vagy 48-72 órával az expozíció után megjelenhetnek. Ha arra gyanakszik, hogy egy élelmiszer jó két hétig teljesen távolítsa el az étrendjéből. Ha nincs változás, térjen vissza az étel elfogyasztására. Ha javulást tapasztal az étel megszüntetése alatt, végezzen egy kis tesztet azzal, hogy újra megpróbálja ezt az ételt, és megnézi, hogy a csecsemő tünetei visszatérnek-e. Ha mégis, akkor van megoldás: Ne fogyassza el az elkövetőt.

"Ha ez a diéta jelentős része volt, mindenképpen keressen alternatívákat a hiányzó tápanyagok biztosítására" - mondja Yarker. Például, ha kivágja a tejterméket, akkor nézzen ki olyan dolgokat, mint a mandula, a kalciumtartalmú tofu és a zöld leveles zöldségek, mint a kelkáposzta, hogy elegendő kalciumot kapjon. (Mindig kérdezze meg orvosát, mielőtt új ételeket szüntetne meg vagy adna hozzá.)

Tehát a hagyma, amit ettem, valóban zavarhatta a kicsi pocakját? A tudomány nemet mondhat, de a belem igent mond - és a fiam is. Szülőként néha ennyit kell folytatnunk.