Hogyan fogyhat és egészséges maradhat fogyatékkal

Utolsó frissítés: 2020. szeptember 11. Referenciák

hogyan

A cikk társszerzője Julian Arana, MD, NCSF-CPT. Julian Arana személyi edző és a B-Fit Training Studios alapítója, egy személyi edző és wellness stúdió készlet Miamiban, Floridában. Julian több mint 12 éves személyes edzéssel és edzői tapasztalattal rendelkezik. A Nemzeti Erő- és Fitnesz Tanács (NCSF) által tanúsított személyi edző (CPT). A Floridai Nemzetközi Egyetemen szerzett gyakorlati élettanári képesítést, a Miami Egyetemen pedig az edzésfiziológiával foglalkozó MS-t.

Ebben a cikkben 26 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

Ezt a cikket 29 745 alkalommal tekintették meg.

Sokan azt tapasztalják, hogy a hozzáadott súly lassan kúszhat testükre. Ha fogyatékossággal rendelkezik, ezt is észreveheti. De másokkal ellentétben nehéz lehet tudni, hogyan lehet egészségesen fogyni, ha fogyatékkal él. A fogyás vagy fogyatékossággal élő személyek számára az egészséges fogyás legjobb módja az ésszerű étrend és az aktivitás. Ha fogyatékkal él, akkor ezeknek az intézkedéseknek a betartása és a szakemberekkel való konzultáció segíthet a fogyásban és az egészség megőrzésében. [1] X Megbízható forrás Kérdezd meg Alice Orvosi tanácsadó webhelyet a Columbia Egyetemmel kapcsolatos egészségfejlesztési szakemberek által írt tartalommal Ugrás a forráshoz