Egy 28 éves utazás: Hogyan veszítettem el 35 kg-ot és kaptam vissza az életemet

Négy év meddőség, 8 sikertelen IVF-fordulat, 4 vetélés és az egész csomó szívfájdalom után Carly végül két gyönyörű, csoda fiú anyukája lett. Ahogy oly sok anyuka teszi, Carly mindent beleadott az anyaságba, de közben a saját jólétét visszahozta és nagy súlyt kapott.

Carly azt mondta, durva és boldogtalannak érzi magát: „Rájöttem, hogy ha abban az állapotban folytatom, ahol vagyok, akkor nem leszek sokáig itt. Ennél többet érdemeltek ”.

Miután Carly még 2017-ben megnézte a családi fotókat, Carly úgy döntött, ideje kezébe venni az egészségét. „A súlyom mindig olyan volt, amivel tisztában voltam. Tudtam, hogy nem leszek a fiaim mellett, ha nem teszek valamit ez ellen. ”

Carly úgy döntött, hogy 2018 lesz a változás éve.

Carly 2018. január 1-jén csatlakozott a 28 programhoz. Családja támogatásával (kisfiúi még néhány edzésen is részt vettek) Carly ragaszkodott a programhoz, és 12 hónap alatt inspiráló átalakuláson ment keresztül.

Remek helyre került a fejem, rendeztem a testemet, teljesen megváltoztattam az életemet és lefogytam 35 kilót.

Olvassa tovább, és nézze meg, mit mondott Carly az alábbi 28 tapasztalatáról:

Az általam végrehajtott változtatások reálisak és fenntarthatóak voltak, és ez Sam 28 szépsége. Semmi őrült. Semmi extrém. Csak enni igazi ételt és mozgatni a testemet minden nap. Küzdök, kudarcot vallok, újra indulok, és tudom, hogy a nap végén csak mindent meg kell tennem, és ez elég. Még soha nem éreztem magam ilyen jól - ilyen egészségesnek, pozitívnak, energikusnak és boldognak.

Tudom, hogy mindent megtettem annak érdekében, hogy hosszú távon itt lehessek a családom számára.

Nem vagyok boldog, mert „sovány” vagyok, boldog vagyok, mert képes vagyok lépést tartani a gyerekeimmel, kalandozni a családommal, inkább az időjárásnak megfelelően öltözni, mint leplezni, és tudom, hogy mindent megtettem hogy hosszú távon itt lehessek a családomnál.

Szóval, ez vagyok én. Dögös, fülledt és kínos vagyok, de annyira szeretnék támogatni másokat is, akik ugyanazon az úton vannak. Remélem, hogy valahol a hullámzó bőrömben, a lassú mozgások és az ingyen aktív ruhák Mumbod felvételei között találhat egy kis inspirációt arra, hogy tovább haladjon, amikor nehéz, tegye meg akkor is, amikor nem akarja, és tegye magát eléggé az életéhez legjobb élet. Megéri.

Az általam végrehajtott változtatások reálisak és fenntarthatóak voltak. Ez Sam Wood 28-as szépsége. Semmi őrült. Semmi extrém. Csak enni igazi ételt és mozgatni a testemet minden nap.

Készen áll arra, hogy szerelővé váljon, egészségesebb?

Online fitnesz, táplálkozás és gondolkodásmód programom kevesebb, mint 2 dollár nap. Csatlakozzon több ezer másik 28-ashoz, akárcsak te, regisztrálj még ma, és kezdjük!