Lehet-e meghalni durrogással?

Ez ritka. De néhány férfi számára valójában fennállhat némi veszély a cselekmény elvetésével

durrogásával

- krákogott Elvis, miközben táborozott a Johnnál. Egyesek szerint drogszokása okozta szívrohamot, mások azt feltételezik, hogy a súlya okozta.

De személyes orvosa egy másik - és ellentmondásos - elméletet vezetett be a The King and Dr. Nick című 2010-es könyvében: Azt állította, hogy a zenész úgy rúgta meg, hogy túl erősen feszült porcelán trónján.

Bármilyen furcsán is hangzik, van egy elég jól megalapozott összefüggés a kegyelem elejtése és a holtan esés között. Valójában egy norvég tudós még 1968-ban tette közzé a kapcsolatról szóló első esetjelentést.

Hogyan lehet a megdöbbentéssel megölni

Hibáztasson egy ritka állapotot, amelyet defekációs szinkopának hívnak, képzeletbeli kifejezésnek az eszméletvesztésért vagy az ájulásért, amely kakatás közben előfordulhat.

Amikor felkészülünk az egyik eldobására, ösztönösen alkalmazzuk a Valsalva manőver néven ismert légzési technikát - magyarázza Satish Rao, Ph.D., az Augusta Egyetem Emésztési Egészségügyi Központjának igazgatója.

Lényegében kibírod a kakit. Vesz egy mély lélegzetet, és visszatartja, mielőtt megpróbálna kilégzést adni a lezárt légútra.

Ez kitágítja a tüdejét és lenyomja a rekeszizmát. A rekeszizmája viszont lenyomja a hasi szerveket, ami nyomást gyakorol a medencéjére.

Ennek eredményeként a végbélnyílás izmai finoman kinyílnak, lehetővé téve a széklet kijutását.

De amikor ilyen módon visszatartja a lélegzetét, a test másutt is számos fontos változás következik be - mondja Dr. Rao.

Mivel levegőt tart a tüdőüregében, végül veszélyezteti a véráramlást. Ennek eredményeként kevesebb vér jut a szívébe és az agyába, ami a vérnyomás csökkenéséhez vezet.

Ez szédülést és elájulást okozhat.

És ha a szív véráramlása veszélybe kerül - különösen annak, akinek már vannak artériás elzáródásai -, ez is elegendő lehet a szívroham kiváltásához - mondja Dr. Rao.

Halál durranással: Ki van veszélyben?

Egészséges fiúknál ez a fiziológiai válasz nem jelent problémát - mondja Dr. Rao. Elég gyorsan képesek szabályozni a vérnyomásesést, mielőtt bármilyen tünetet éreznének.

De a szívbetegségben vagy vérnyomás-rendellenességben szenvedők, vagy akik magas vérnyomás miatt szednek gyógyszereket, nagyobb veszélynek vannak kitéve.

Ennek oka, hogy testükben a BP-t szabályozó speciális receptorok már kevésbé működnek optimálisan, így kevésbé valószínű, hogy képesek fenntartani a megfelelő véráramlást.

Lényeg: Az egészséges fiúknak nem kell aggódniuk, hogy kakilás közben elájulnak.

De a szívbetegségben vagy vérnyomásproblémában szenvedő férfiak elkerülhetik a tál túlzott megterhelését. Ez fokozza testének reakcióját a Valsalva manőverre.

Intelligens módszer erre? Csökkentse a székrekedés kockázatát, így a széklet simábban, kis erőlködés nélkül jön ki.

Ezt megteheti úgy, hogy növeli rostjait étrendjében: A 2013-as kínai metaanalízis arra a következtetésre jutott, hogy azok az emberek, akik megnövelték a rostjukat, 19 százalékkal nagyobb valószínűséggel mentek át gyakrabban székletet.

Lőj 38 grammra, az Orvostudományi Intézet által ajánlott mennyiségre, de ne ragaszkodj egy bizonyos szám eléréséhez - mondja Alan Aragon, a Men's Health táplálkozási tanácsadója, M.S.

Ehelyett arra összpontosítson, hogy különféle egész és minimálisan finomított forrásokból szerezzen megoldást, például rostos zöldségek, teljes gyümölcsök, hüvelyesek, diófélék és szemek, például zab és quinoa.