Hogyan használhatja étrendjét a HPV-fertőzések leküzdésében

A szexuális nevelés mindannyiunkat megtanít arra, hogy a szexuális úton terjedő fertőzések hogyan terjednek át másokkal való fizikai bensőséges kapcsolat révén. Ha a nemi kurzusod átfogó volt, megtaníthatták, hogyan lehet azonosítani a nemi úton terjedő fertőzések korai tüneteit - dudorok, viszketés, szemölcsök, fájdalmas vizelés; a nyugtalanító lista folytatódik. De hogyan lehet kimutatni egy olyan szexuális úton terjedő fertőzést (STI), amely több száz vírustörzssel rendelkezik, bőr-bőr érintkezés útján terjedhet, és alig vagy egyáltalán nincsenek tünetei az emberi test inváziója során?

A Centers for Disease Control and Prevention a genitális humán papillomavírust (más néven HPV) a nemi úton terjedő leggyakoribb fertőzésként írja le. Az Országos Rákintézet szerint a szexuálisan aktív emberek több mint fele életének egy pontján egy vagy több HPV-típussal fertőzött. Az emberi papillomavírusok több mint 150 rokon vírusból állnak, és ezek közül több mint 40 könnyen elterjedhet a bőr és a bőr közvetlen érintkezésén keresztül hüvelyi, anális és orális szex során.

Ennek a kellemetlen vírusnak az a tényleges kockázata, hogy növelheti bizonyos rákos megbetegedések kialakulásának esélyét, a női méhnyak a legkiszolgáltatottabb. Különösen a magas kockázatú HPV 16. és 18. törzs okozza az összes méhnyakrák 70% -át. Míg a nők rendszeres pap-kenet segítségével monitorozhatják a HPV-t és megelőzhetik a méhnyakrák kockázatát, a méhnyakrák megelőzése érdekében erősen ajánlott a kóros sejtek kezelése. A méhnyakrák kockázata a HPV révén két, a Merck & Co. és a GlaxoSmithKline tulajdonában lévő oltóanyag kifejlesztéséhez vezetett.

A Cervarix (GSK) és a Gardasil (Merk & Co.) célja, hogy megakadályozza a fiatal nők méhnyakrák kialakulását. A Gardasil állítólag véd a genitális szemölcsök, valamint a végbélnyílás, a hüvely és a vulva rákos megbetegedései ellen. A két oltás a nők rendelkezésére áll, de a férfiaknak csak a Gardasil áll rendelkezésre. Javasoljuk, hogy a kilencéves lányok teljesítsék az oltások sorozatát. A 11-26 éves lányokat az iskolák és az egészségügyi szakemberek is nagyon ösztönzik az oltásra.

Míg a méhnyakrák okozta halálozások az elmúlt négy évtizedben jelentősen csökkentek a rendszeres pap-vizsgálatok miatt, a nőknél még mindig diagnosztizálják a méhnyakrákot az Egyesült Államokban. A CDC szerint a 2010-es jelentések azt mutatják, hogy több mint 11 000 amerikai nőnél diagnosztizálták a méhnyakrákot, és csaknem 4000-en haltak meg a méhnyakrákban. A jó hír az, hogy vannak olyan orvosi és naturopátiás kezelések, amelyek csökkentik, és néhány esetben ismertek a HPV és a nyaki dysplasia kezelésére.

Az elmúlt évtizedben egyre többen keresnek alternatív egészségügyi híreket és naturo/homeopátiás kezeléseket a HPV megtisztítása és a méhnyakrák megelőzése érdekében a nőknél. Az Egészségügyi Világszervezet jelentése szerint a HPV-fertőzések általában néhány hónapon belül orvosi beavatkozás nélkül, körülbelül 90% -uk pedig két év alatt megszűnnek. Mivel a HPV általában két év múlva önmagában ürül, fontos fenntartani az erős és egészséges immunrendszert, hogy támogassa a HPV természetes eliminációját a szervezetből. Ha testének növelését választja a fertőzés megszüntetésében, az étkezés és a környezeti életmód megváltoztatása szerves részét képezi a helyreállítási folyamatnak. Egyesek számára ezek a változások radikális fogyasztói elmozdulásokat jelenthetnek. Mások számára az alternatív kezelés nem okozhat sokkot az életmódodnak.

Mivel a HPV elképesztően elterjedt mind a nők, mind a férfiak körében, a természetgyógyászok olyan rendszert dolgoztak ki, amely elősegíti a szervezet természetes vírusgyógyulását. Ez a természetes kezelés nem biztos, hogy mindenkinek szól, és akik természetgyógyászati megközelítést fontolgatnak, konzultáljon orvosával.

A HPV megsemmisítésének elősegítése érdekében vannak olyan élelmiszerek és fogyasztói döntések, amelyeket az egyénnek meg kell hoznia. Különösen, ha magas a kockázata a HPV-nek, és abnormális sejtváltozások vannak a méhnyakán (CIN I, II vagy III), akkor a naturopátiás kezelése intenzívebb lehet. Kezdjük azokkal az ételekkel, amelyek a legelőnyösebbek a gyógyulási folyamat felgyorsításában.

Diéta és táplálkozás

A keresztesvirágú zöldségek egy indol-3-karbinol vagy I3C néven ismert vegyületet állítanak elő. A Linus Pauling Intézet szerint a kutatások azt mutatják, hogy azok a nők, akik napi 200-400 milligramm I3C-t szedtek 12 hét leforgása alatt, teljesen visszaszorították a rákot megelőző nyaki elváltozások progresszióját. A keresztesvirágú zöldségek közé tartozik a kelkáposzta, a mustárzöld, a torma, a vízitorma, a fehérrépa, a káposzta, a brokkoli és a karfiol.

A béta-karotin fogyasztáskor A-vitaminná alakulva felhatalmazza a testet a HPV tisztítására. Fontos megbizonyosodni arról, hogy nincs béta-karotin-hiányod, mivel ez akadályozhatja a gyógyulási folyamatodat. A béta-karotinban gazdag zöldségek közé tartozik a sárgarépa, a tök, a paradicsom, a sütőtök, az édesburgonya és a saláta.

A folsav különösen hasznos az enyhe nyaki dysplasia (CIN I) kezelésében. Egy tanulmány kimutatta, hogy a magas folátszint a vérben az enyhe nyaki dysplasia és a magas kockázatú HPV megelőzéséhez kapcsolódik. A folát jó forrásai a hüvelyesek, a dúsított gabonafélék, a spárga, a tojás, a narancs és az eper.

A C-vitamin, a végső immunerősítő, exponenciálisan növeli a HPV időben történő gyógyításának esélyét. Egy tanulmány kimutatta, hogy a magas C-vitamin bevitelű nőknél csökkent a méhnyak dysplasia kockázata. A C-vitamin megtalálható sárga és piros kaliforniai paprikában, kelkáposzta, kivi, brokkoli, bogyók, narancs, borsó és papaya.

Az antioxidánsok segíthetnek a HPV különféle törzseinek gyógyításában, beleértve azokat is, amelyek szemölcsök kialakulását okozzák. Mivel az antioxidánsok küzdenek a szabad gyökökkel, a rákot okozó szerekkel a szervezetben, létfontosságú, hogy magas antioxidáns tartalmú ételeket fogyasszon. Az antioxidánsok áruforrásai közé tartozik az articsóka, a zöld tea, a bogyós gyümölcsök, az őszibarack és a spenót.

A biztonságosabb, táplálóbb étrend biztosítása érdekében nagyon ajánlott, hogy minden élelmiszer tanúsított legyen bio és nem GMO-val.

Ösztrogén és fitoösztrogén

Mivel az ösztrogén szerepet játszik a HPV perzisztenciájában, a legjobb elrugaszkodni a magas ösztrogén tartalmú ételek elől. A fitoösztrogének (diétás ösztrogének) szintén pozitív összefüggést mutatnak a premalignus nyaki elváltozásokban. Az ösztrogén és fitoösztrogén élelmiszerek közé tartoznak a szójabab, a lenmag, a napraforgómag, a tofu, a hagyományos módon előállított húsok és a tejtermékek.

Hús

A hús fogyasztása nem esik le az asztalról a HPV alternatív kezelése során. A húskészítmények kiválasztásakor azonban fontos olyan ételeket választani, amelyek alacsony ösztrogénminőségű, tanúsított ökológiai és füves táplálékkal rendelkeznek, hozzáadott hormonok nélkül.

Vitaminok és vírusellenes gyógynövények

Azok számára, akik elfoglaltak, a vitaminbevitel és a vírusellenes gyógynövények alternatív, vagy akár kiegészítő lehetőség. Az ajánlott ételeket kiegészítő vitaminként is bevehetjük. Az immunrendszer fellendítésére szolgáló vírusellenes gyógynövények közé tartozik az Astragalus, a Goldenseal Root, a Coriolus Versicolor (gomba) és az Olive Leaf.

Ismételten azt javasoljuk, hogy a vitaminok nem GMO-k, vegetáriánusok számára alkalmasak és tanúsított biotermékek. A legjobb, ha elvégzi a kutatását és konzultál egy orvossal, mielőtt vitaminokat fogyasztana a HPV és/vagy a nyaki dysplasia kezelési terve részeként.

Környezet és életmód

Mivel minden test más, döntse el, melyik étrend működik a legjobban az Ön számára, és mi felel meg a HPV-diagnózis súlyosságának. Az étrenddel együtt néhány életmódbeli és környezeti változás is javasolt.

Csökkentse (ha teheti, szüntesse meg) az alkoholfogyasztást

Korlátozza vagy kerülje a kávéfogyasztást (a tea mégis remek!)

Gyakorold a jógát és a meditációt

Vásároljon nem mérgező háztartási termékeket

Aludj nyolc órát minden este (az alvások is remekek)

Orvosi alternatíva

A magas kockázatú HPV és a nyaki diszplázia kezelésének orvosi alternatívája a kóros sejtek és a HPV vakcina műtéti eltávolítása. Az orvosi eljárásoknak négy fő típusa van, amelyek magukban foglalják a kóros szövetek műtéti eltávolítását a méhnyakból: lézerterápia, kriokauterizáció, lézeres hurok elektrochirurgiai kimetszés (LEEP) és méhnyakkonizáció. Ezeknek a műtéti eljárásoknak ismert a gyógyulási aránya 70-99%. Néhány nő szövődményeket jelentett ezeknél a kezeléseknél, különösen a legelőnyösebb kezeléssel, a LEEP-eljárással. Gyakori szövődmények a hüvelyi ürítés, fájdalom, vérzés és fertőzés.

Ne feledje, hogy a HPV a legelterjedtebb nemi úton terjedő fertőzés odakinn, ugyanakkor felelősségteljes kezelés esetén nem veszélyezteti az életet. Sok rendelkezésre álló, orvosi és természetgyógyászati lehetőség mellett felkészítheti testét a HPV végleges megszüntetésére.