Hogyan befolyásolja a testzsír másképp a férfiak és a nők egészségét
A testzsír másképpen halmozódik fel a férfiak és a nők testében. Egy új tanulmány feltárja ezeknek a különbségeknek az egészségügyi következményeit.
A nyugati világban egyre több felnőtt elhízott, és a nyugati magas zsírtartalmú étrend lehet a hibás.
A férfiak és a nők azonban másképp reagálnak a magas zsírtartalmú étrendre.
Ezekre a különbségekre összpontosítottak a Riverside-i Kaliforniai Egyetem (UCR) tudósai, akik a hím és nőstény rágcsálók elhízásának egészségügyi következményeit vizsgálták.
Djurdjica Coss, az UCR Orvostudományi Karának biomedicina tudományok docense vezette a tanulmányt, amelyet most a Frontiers in Immunology folyóirat publikált.
Coss és munkatársai megvizsgálták az ösztrogén női hormon szerepét a zsír felhalmozásában, valamint a túlsúly súlyosságát a hím és a rágcsálóknál.
Amint azt a tanulmány szerzői kifejtik, korábbi tanulmányok azt sugallták, hogy a nők hajlamosak fiatalon soványak lenni, de a menopauza után híznak, mert az ösztrogén segít a túlzott súly megőrzésében.
A petefészek az ösztradiol fő forrása, amely az ösztrogén egyik formája a premenopauzás nőknél. Tehát Coss és csapata tesztelni akarta a petefészekben termelt ösztrogén védő szerepét azáltal, hogy eltávolította a petefészket a nőstény rágcsálóknál.
A kutatók az ovariektomizált nőstényeket magas zsírtartalmú étrenddel etették, és összehasonlították a hatásokat az azonos diétával táplált hím egerek hatásával.
A tudósok ezt követően megvizsgálták a hím rágcsálók spermaszámát, az ösztrogén ciklikusságát a nőknél, valamint a metabolikus szindróma és a gyulladás markereit mind a hím, mind a nőstény rágcsálóknál.
Coss összefoglalja a megállapításokat, mondván: "Megállapítottuk, hogy az egerek híznak, ha magas zsírtartalmú étrendet fogyasztanak, ami arra utal, hogy a petefészek hormonok valóban védenek a súlygyarapodás ellen."
- De azt is megállapítottuk, hogy ezek a nőstény egerek nem mutatnak sem neuroinflammációt, sem a reproduktív hormonok változását, ami arra utal, hogy a petefészek ösztrogénjétől eltérő tényezők védik őket. Ez egy újszerű megállapítás. ”
Azt kommentálja, hogy ezek az eredmények mit jelentenek az emberek számára, mondván: "A magas zsírtartalmú étrendet folytató egereknél metabolikus szindróma alakul ki - a patológiák konstellációja, amely magában foglalja a 2-es típusú cukorbetegséget és az inzulinérzékenységet - hasonlóan az elhízott emberekhez."
A felesleges testsúly hordozásának egészségügyi következményei azonban itt nem állnak meg. "Az elhízott férfiak tesztoszteronszintje alacsonyabb, hozzájárulva az alacsony libidóhoz, az alacsony energiaigényhez és az izomerő csökkenéséhez" - magyarázza Coss. - Ezt egereknél is látjuk; az elhízott hím egereknél a tesztoszteron és a spermiumok száma közel 50 százalékkal csökkent. ”
Másrészt: "Az elhízott nőknek nehézségeik vannak a menstruációs ciklusukkal" - teszi hozzá. „Nincs peteérésük. Az elhízott nőstény egerek ugyanezt mutatják, hozzájárulva a termékenység csökkenéséhez. ”
A kutatás azonban azt is sugallja, hogy a nők jobban védettek a túlsúly káros hatásaitól, amely jelenségnek sok köze lehet a nők testalakjához és testzsíreloszlásához.
"Eredményeink egyetértenek abban, hogy a hímek nagyobb zsigeri zsírraktárakkal rendelkeznek" - mondják a kutatók. Az eredmények igazolni látszanak azt is, hogy a premenopauzás nők általában szubkután vagy a bőr alá rakják le a zsírt.
A has körül felhalmozódó zsír az „alma alakú” testhez, míg a csípő körül összegyűlő zsír a „körte alakú” testhez vezet. A nőknél valószínűleg az utóbbi, a férfiaknál az előbbi alakul ki.
A zsigeri vagy hasi zsír elérheti és befolyásolhatja a belső szerveket. Ezenkívül ez a fajta zsír „jobban meggyullad a zsír túlterhelésével”, ahogy Coss elmagyarázza. "Ez a zsír azután aktiválja az immunsejteket a vérkeringésből."
Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a neuroinflammation az elhízás mellékhatása, de ez a tanulmány kifejezetten azt találta, hogy hím egerekben a makrofágok - amelyek nagy típusú immunsejtek - behatoltak a vér-agy gátba és elérték az agyat.
Coss szerint "Az agyat" immunvédett helynek "tekintették, de megmutatjuk, hogy a perifériás gyulladás" átömlik "az agyba, ami viszont idegi problémákat okozhat."
A szerzők azonban még nem tudják teljesen felfogni azokat a mechanizmusokat, amelyek az elhízás okozta ideggyulladás hátterében állnak, és nem tudják, miért védik a nőket ez ellen. Tehát jövőbeli tanulmányokra lesz szükség.
"Míg a túlsúly, a nők jobban védettek, mint a férfiak, ha a neuroinflammation vonatkozik" - mondja Coss. Magyarázatot késztet, mondván: "Ez evolúciós védelmet jelenthet a nők számára, akiknek a terhesség miatt nagyobb súlyváltozást kell tapasztalniuk."
- A hajhullás a fogyással megelőzhető! Lehigh Valley fogyás, a nők egészsége; Esztétika
- Kai Greene edzés, étrend, életkor, magasság, teststatisztika, edzés videó és Instagram fotók 2019 - egészség
- Röviden: A zsíros halak a nők alacsonyabb veserák-kockázatához kapcsolódnak - Harvard Health
- A magas fehérjetartalmú étrend hosszú távú bevitele hatással van a test fenotípusára, az anyagcserére és a plazma hormonokra
- A magas fehérjetartalmú étrend hosszú távú bevitele hatással van a test fenotípusára, az anyagcserére és a plazma hormonokra