Hogyan illik Daniel Craig egy évig, mielőtt forgatna, nincs idő meghalni

Nem tagadható, hogy Daniel Craig fizikai adottságai elég lenyűgözőek. Az 52 éves színész nemrégiben befejezte ötödik (és utolsó) szereplését James Bond ikonikus kémként a No Time To Die című filmben, és erre egy egész évig tartó intenzív edzésprogrammal készült.

Simon Waterson Daniel Craig edzőjeként dolgozott, mióta először kezdte el játszani James Bondot 2005-ben, és egy évet töltött a színésszel, hogy segítsen neki felkészülni a No Time To Die-re. Mondanom sem kell, hogy nagyon jó ötlete van arról, hogyan lehet a csillagot formává változtatni. A személyi edző a The Times-nak (a DailyMailen keresztül) elmondta, hogy a diétájával kezdődik:

Daniel rozs kenyérrel, buggyantott tojással, avokádóval és kimchivel kezdte a napot, esetleg kelkáposztával. És kurkuma lövések. Aztán citrom- és gyömbérlövések, és elindulunk munkába. Ja, és tudod, egy kávé.

És ez csak egy kis része annak az étrendnek, amelyben a színész részt vett, hogy testét Bond-készen tartsa. Sam Waterson szerint Daniel Craig egész héten váltogatta a növényi alapú, pescetárius, fehérjében gazdag és vegetáriánus ételeket, csak pénteken engedte meg magának a vörös húst. Ugyanakkor alkalmi kényeztetést is megenged magának, és élvezne egy sört, ha szabadnapja lenne.

Amit Daniel Craig nem fogyasztott el, amíg James Bondnak edzett, az ugyanolyan fontos. Sam Waterson elmondta, hogy tanácsára a színész abbahagyta a dohányzást, amikor először kezdtek együtt edzeni:

Bekopogtam az ajtajába, és azt mondta: "Ó, edző?" Igent mondtam. És azt mondta. "Nem?" És azt mondtam: "Legyen az utolsó!"

Ez jó hír volt Daniel Craig tüdejének, mivel elég intenzív edzéseket folytatott, miközben a No Time To Die-re készült. A személyi edző elmondta, hogy leginkább a HIIT típusú gyakorlatokra összpontosítottak, beleértve a tüdőhegymászókat és a hegymászókat. És bár a Daniel Craig edzésrendjéről szóló korábbi beszámolók szerint 12 órás edzéseket folytat, nyilvánvalóan ő és Sam Waterson is láttak némi értéket az időgazdálkodásban:

Ha egy mozdulathoz három összetevőt tudok hozzáadni, akkor lehúzom az időt. Mi lenne általában két óra? Kész 30 perc múlva.

Ez jó heccnek tűnik? Minden kemény munka határozottan megtérült. Annak ellenére, hogy a produkció során sérüléseket szenvedett a forgatáson, Daniel Craig egyértelműen megfelelt a szerep fizikai követelményeinek. Abból, amit a No Time to Die -ből láthattunk, Daniel Craig jobban néz ki, mint valaha. Természetesen egy kicsit tovább kell várnunk, mint vártuk volna, hogy teljes mértékben láthassuk őt akcióban. Sok más filmhez hasonlóan a No Time To Die megjelenési dátumát is visszavetették a COVID-19 járvány miatt. Egyelőre azt tervezhetjük, hogy láthatjuk őt a HIIT és kimchi által előidézett szamárrúgás dicsőségében, amikor a film november 25-én kerül a mozikba.