Hogyan kell enni a vakbélgyulladás után

Normális, ha aggódsz étrendünk amikor szenvedés után tér haza vakbélgyulladásból. Két nap teljes pihenés és csak gyümölcslevek fogyasztása után az unalom könnyű és puha étrend a műtét utáni szakasz eljuthat önhöz. Ez a cikk diétás útmutatót kínál étkezés vakbélgyulladás után oly módon, hogy minden igényét kielégítse, és megakadályozza, hogy elfogyjon az ötlete.

Sokáig azt hitték, hogy a vakbélnek nincs tényleges testi funkciója, de 2009-ben a Duke Egyetemes Orvosi Központ vizsgálata során kiderült, hogy a vakbél valóban hasznos baktériumokat tárol amely hozzájárul a bélben lévő baktériumflóra gyógyulásához, ha az alacsonyabb volt, ami gyakori, ha bélfertőzésünk, erős hasmenésünk stb.

A vendégek emésztési szempontból azonban, vakbélműtét nem igényel szigorú étrendet, bár a műtét után fontos az étrendünk gondozása. Sok orvos azt mondja a betegeknek bármit megehet, valami, ami általános feltételekkel igaz, de vannak olyan ételek, amelyeket érdemes elkerülni a műtétet követő első hónapban, például a következők:

Sült ételek vagy snackek, nehézek és nehezen emészthetők.
A sok péksütemény, sütemény, sütemény és édesség nehezen emészthető és puffadást okozhat.
Magas zsírtartalmú ételek, például teljes tej, pácolt vagy krémsajtok, fagylaltok vagy pácolt húsok, mivel nagyon zsírosak és emésztési kényelmetlenséget okozhatnak.
Javasoljuk a vörös hús mennyiségének korlátozását, mivel az emésztése hosszú időt vesz igénybe.
A gyógyulási időszak alatt kerülje az impulzusokat, mivel ezek növelhetik a gázt és kényelmetlenséget okozhatnak.
Ne igyon alkoholt, ez irritálhatja az emésztőrendszert.

Mikor étkezés vakbélgyulladásos műtét után, fontos, hogy ne felejtsen el egészséges és tiszta étrendet követni, gazdag tápanyagokban, amelyek nem okoznak hasi gyulladást, gázokat vagy kellemetlenségeket. Ezért adunk néhány javaslatot, amelyeket figyelembe vehet:

Reggeli

Kezdje a napot egy pohár szója, mandula, rizs vagy zab tej elfogyasztásával, a legjobb, ha egy hónapig kerüli a tehéntejet. Ihat vagy ananász vagy narancslét is.
Ne feledje, hogy a harmadik napon a műtét után, annyi gyümölcsöt fogyaszthat, amennyire szüksége van. Az ananász ebben az esetben segít a helyreállítási folyamatban, mivel ez egy nagyszerű természetes gyulladáscsökkentő.
Reggelire elkészítheti a pirítóst és különféle lekvárral boríthatja be őket. Válassza ki, melyiket részesíti előnyben! Készíthet még pulyka- vagy avokádószendvicset is.
A sovány és cukormentes joghurt jó hozzávaló a reggelihez.

Reggeli snack

Egy szelet ananász, alma vagy körte.
Cukormentes jello.
Sajt vagy pulyka szendvics.
Egy pohár frissen préselt gyümölcslé.

Ebéd

Zöldségleves és tészta, ha nem vagy nagyon éhes.
Választhat olyan zöldségféléket is, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint a sárgarépa, a tök, a burgonya vagy a póréhagyma, egy másik alternatíva, ha nincs nagy étvágya.
A grillezett csirkemell fehér rizzsel remek lehetőség. Kipróbálhat grillezett pulykát vagy sült csirkét is.
Kísérheti étkezését köretekkel, például főtt vagy burgonyapürével vagy egy kis spenóttal.

Délutáni nasi

Ha dél közepén éhes vagy, ehetsz:

Jello.
Pirítós lekvárral.
Zöld tea.
Gyümölcs.

Vacsora

Próbáljon enni könnyű ételt vacsora idején. Az alábbiak közül választhat:

Sült alma fölözött joghurttal.
Tyúkhúsleves.
Főtt zöldség.
Főtt tojás.

Ha azt veszi észre, hogy egy bizonyos étel gázokat vagy hasi fájdalmat termel, ne egye tovább ebben az időszakban.

A hasi fájdalmat okozó halak elkerülése mellett fontos figyelembe venni más ajánlásokat is, hogy a lehető leghamarabb felépülhessen. Javasoljuk a következőket:

Pihenjen, amíg orvosa azt tanácsolja a megfelelő gyógyulás érdekében.
Kerülje a bármilyen erőfeszítést amelyek kényelmetlenséget okozhatnak a sérült területen, például nagy súlyú terhelés vagy hosszú ideig tartó fizikai tevékenység, amíg a seb nem gyógyul meg teljesen. További információért tekintse meg cikkünket arról, hogyan lehet felépülni a vakbélműtétből.
Ha sok a gáz, a lassú járás segíthet hatékonyan megszabadulni tőlük.

Ez a cikk pusztán tájékoztató jellegű, a oneHOWTO nem rendelkezik hatáskörrel semmilyen orvosi kezelés előírására vagy diagnózis felállítására. Meghívjuk Önt, hogy keresse fel orvosát, ha bármilyen típusú állapota vagy fájdalma van.

Ha hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan kell enni a vakbélgyulladás után, javasoljuk, hogy látogassa meg a Betegségek és másodlagos hatások kategóriánkat.