Hogyan kezeljük a bébiételek elutasítását: Deakin szakértő

A szilárd ételeket fogyasztani kezdő csecsemők tanulási folyamaton mennek keresztül, és a folyékony tej diétáról a pürékről a darabos ételek felé haladva néhány csecsemő számára könnyű lehet, de másokért küzdelem a Deakin Egyetem gyermekétkeztetési szakértője szerint.

hogyan

Az új étel elfogadásának megtanulása olyan érzékszervi elemeket tartalmaz, mint a kinézet, az érintés, az illat, az íz és végül az étel zaja, amikor a baba rág, és ez sok türelmet és gyakorlást igényelhet.

Sok csecsemő a korai hónapokban lelkesen étkezik, azonban kevésbé hajlandóak új ételeket kipróbálni, és hirtelen sírni és felhajtani kezdenek, amikor ételt kínálnak.

Ezt általában finnyás étkezésnek nevezik, és a legtöbb gyerek az új ételek kipróbálása körüli finomság szakaszán megy keresztül.

Karen Campbell professzor a Deakin Egyetem Fizikai Aktivitási és Táplálkozástudományi Intézetéből azt mondja, hogy ez az étel körüli érdeklődésváltozás gyakran a baba növekvő függetlenségét tükrözi.

"A szülők azt akarják, hogy a babájuk sokféle ételt fogyasszon, és sokféle ételt élvezzen, amelyek elkészítéséhez sok időt fordítottak. A szeretettel, költséggel és idővel készített ételeket élvezni akarják, nem pedig kiköpni vagy sírni.!

"Azonban minél jobban felhajtja magát, és megpróbálja ösztönözni gyermekét, hogy fejezze be, amit felajánlott, annál több lőszere van, és viszont annál többet fog háborogni" - mondja.

Néhány kulcsfontosságú tipp, amelyet Campbell professzor szerint a szülők már az etetés kezdetétől kezdve használhatnak, és amelyek támogatják a „jó étkezők” kialakulását:

A gyermekek egy kis csoportja számára az élelmiszer-elutasítás tartós, és erősen korlátozó jellegűvé válhat, például olyan gyermek, aki csak fehér ételeket fog fogyasztani, például fehér kenyeret, burgonyát és sima rizst.

"Fontos megjegyezni, hogy némi nyűg nem fog automatikusan alábbhagyni, ahogy a gyermek öregszik, és szakmai segítségre lehet szükség egy gyermek-dietetikustól, pszichológustól vagy etetőklinikától" - mondta Campbell professzor.

"Ez az extrém nyűgös étkezés mögöttes fizikai vagy idegrendszeri problémának tudható be, amelyet szakembernek kell megoldania, mivel az idő múlásával az étkezési zavar fokozódhat, mivel az étkezési időkhöz és az étkezéshez kapcsolódó negatív összefüggés fokozódik."

Campbell professzor és kollégái az IPAN-tól egy ingyenes online tanfolyamot fejlesztettek ki „Csecsemőtáplálkozás: A szoptatástól a baba első szilárd anyagáig” címmel. Ezt a tanfolyamot már több mint 11 000 ember kereste fel a világ minden tájáról.