Hogyan készítsünk Paleo-ban sült őszibarackot

A megosztás törődés!

A bejegyzések támogathatók. Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz, ami azt jelenti, hogy jutalékot fogok fizetni, külön költség nélkül, ha átkattint és vásárol. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek.

Utoljára 2020. május 29-én frissítette Ellen Christian

Kipróbáltad már a Paleo-ban sült őszibarackot? Ha nem, akkor élvezeted van! Fiatalabb koromban nagyon szerettem a sült őszibarackot, de az, ahogyan készítettem, nem volt a legegészségesebb. A vaj (vagy még rosszabb margarin) és a barna cukor hozzáadása helyett ez az egyszerű gyümölcsdesszert kókuszolajat és mézet használ!

Tartalomjegyzék

Hogyan készítsünk Paleo-ban sült őszibarackot

A hagyományosan sült őszibarack csodálatos finomsága van, de elfogadhatóbb azok számára, akik megpróbálják követni a paleo vagy a tiszta étkezési étrendet.

A nyár friss őszibarackot jelent, én pedig imádom a friss őszibarackot. Van egy barackfánk, de a kemény tél évekkel ezelőtt megölte. Azóta organikus őszibarackot keresek a helyi gazdánk piacán vagy az élelmiszerboltban. Általában csak nyáron találhatom meg őket, ezért ezt a desszertet igazi csemegének tartom.

A legjobb az egészben, hogy ez egy gyors és egyszerű, egészséges desszert, amelyet elkészíthet egy mozgalmas iskolai estéhez. Ha maradványai vannak, akkor elég egészségesek ahhoz, hogy másnap reggel megengedjék a gyerekeknek a reggelit. Nem mintha általában lenne maradékom.

Mi van a Paleóban sült őszibarackban?

Ezt a receptet nagyon egyszerű elkészíteni. Csak friss őszibarackra, kókuszolajra, mézre és fahéjra van szüksége. A tetejére görög joghurtot tehet, ha nem követi a paleo diétát. Vagy ha csak egészséges desszertre vágyik, a tetejére tehet egy kis gombóc vanília fagylaltot. A férjem csak desszertnek tartja, hacsak nincs benne jégkrém.

Mi az a Neem Honey?

Sosem próbáltam még soha a Neem Honey-t, így egy kicsit kutattam a Heavenly Organics oldalán. Méheik a dobozon kívül élnek a természetben előforduló, vad méhkaptárakban, amelyek Közép-India érintetlen erdőinek mélyén találhatók, ahol a méhek beporozzák a virágzó Neem-virágokat. Méhbarát és füstmentes módszereket alkalmaznak, amelyek megvédik a vad méhcsaládokat és kiküszöbölik az erdőtüzek lehetőségét.

Megtudtam azt is, hogy a Neem-et évszázadok óta használják gyógyszeres gyógymódokra, és antibakteriális és emésztőrendszeri egészségi tulajdonságairól ismert. A Heavenly Organics által alkalmazott módszerek megőrzik a nyers mézben található pollent, vitaminokat, ásványi anyagokat és enzimeket. Ez a méz az USDA szerves, nem GMO-ellenőrzött projektje, Fair for Life - Fair Trade Certified IMO, From Wild Hives, Pesticide & Antibiotic Free, és Certified Organic by Ecocert ICO. szeretem ezt!

A Heavenly Organics különféle mézeket (akác, neem, fehér), valamint több cukorkát kínál mézzel és organikus nádcukorral.