Hogyan kezdjük el az Atkins-diétát

Utolsó frissítés: 2020. szeptember 3. Referenciák jóváhagyva

A cikk társszerzője Claudia Carberry, RD, MS. Claudia Carberry bejegyzett dietetikus szakosodott vesetranszplantációval és a fogyókúrával foglalkozó betegek tanácsadásával foglalkozik az Arkansasi Orvostudományi Egyetemen. Tagja az Arkansas Táplálkozási és Dietetikai Akadémiának. Claudia a Tennessee Knoxville Egyetemen szerezte táplálkozási MS-jét 2010-ben.

Ebben a cikkben 23 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

A wikiHow egy cikket olvasó által jóváhagyottként jelöl meg, ha elegendő pozitív visszajelzést kap. Ebben az esetben a szavazó olvasók 96% -a hasznosnak találta a cikket, ezzel elnyerve az olvasó által jóváhagyott státuszunkat.

Ezt a cikket 153 710 alkalommal tekintették meg.

Az elmúlt 15 év során az Atkins-diéta az egyik legnépszerűbb és leggyakrabban használt fogyókúrás étrend lett. Eredetileg 1972-ben fogalmazta meg Dr. Robert Atkins, ezt az alacsony szénhidráttartalmú kezelési módot a fogyókúrázók egyenlő dicsérettel, az orvosok és dietetikusok szkepticizmusával érték el. [1] X Megbízható forrás A Mayo Clinic oktatási honlapja a világ egyik vezető kórházából Ugrás a forráshoz.